Projektanci obuwia OESH twierdzą, że mają "przełomową" technologię – podeszwa środkowa, w przeciwieństwie do innych butów do biegania / chodzenia. Używają one wsporników z włókna węglowego w podeszwie środkowej, aby ściskać i zwalniać w odpowiednim momencie podczas kroku. Próbowałem pary i lubiłem je z wielu powodów. Są doskonałym butem zapewniającym wygodę przez cały dzień, a także jako buty do chodzenia na bieżni lub na spacery.
Sama nazwa, OESH, jest SHOE "do góry nogami i na lewą stronę", aby podkreślić unikalną technologię. Projekt buta pochodzi od doktor Casey Kerrigan i jej kolegów z nauk o materiale w dziale inżynierii mechanicznej i lotniczej Uniwersytetu Virginia. Jest autorką recenzowanych artykułów naukowych z zakresu kinetyki biegu i chodzenia.
OESH: nowy rodzaj podeszwy środkowej
Teoria stojąca za butami OESH jest taka, że tradycyjne wzory podeszwy środkowej butów sportowych są błędne. Mówi się, że pianka, żel, wkładki powietrzne i inne materiały używane w większości sportowych butów "dają" w niewłaściwym momencie kroku, gdy twoja stopa uderza najpierw w ziemię.
Buty OESH mają wsporniki z włókien węglowych w pięcie i przedniej części stopy, aby zapewnić pożądaną kompresję i uwolnienie podczas kroku – w chwili, gdy Twoja waga jest w pełni osadzona na stopie, nie wcześniej. Uważają, że chroni to przed stresem, który może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, zapalenia powięzi podeszwowej, łusek goleniowych i złamań związanych ze stresem.
Projektanci myślą również, że but nie eliminuje potrzeby stosowania ortezy. Jest to naprawdę destruktywna koncepcja, która jest sprzeczna z głównym nurtem myśli w korygowaniu overpronation z buty kontroli ruchu i niestandardowych orthotics.
But nie ma niezwykłego wyglądu. Wygląda jak chodzący lub komfortowy but.
But nie jest sztywny. Możesz zgiąć go na czubku i przekręcić.
Zero Drop od Heel to Forefoot
Walkery nie potrzebują pięty, ale wiele butów do biegania ma znacznie podniesioną piętę, aby zapewnić stabilność biegaczom, którzy lądują na ich przodostopiu lub śródstopiu. Piechurzy powinni najpierw posadzić piętę. Buty OESH naprawdę mają zerowy spadek między piętą a przednią stopą, co powinno umożliwić lepszy chód spacerowiczom.
Recenzja OESH La Vida v2.0
OESH La Vida v2.0 to minimalistyczny but, jak żaden inny. Zacznijmy od tego, że są one zaprojektowane dla kobiet, aby dopasować je do kształtu stopy kobiety w stosunku do mężczyzny. To nie tylko różowy but.
Cała konstrukcja buta jest rewolucyjna. Sama nazwa, OESH, jest SHOE "do góry nogami i na lewą stronę". aby wskazać unikalną technologię. Dr D. Casey Kerrigan i jej współpracownicy zajmowali się obrazowaniem i badaniem, w jaki sposób poruszają się stopa, noga i ciało. Podczas gdy duże firmy obuwnicze dużo zainwestowały w swoje obecne metody produkcji, OESH może zacząć od zera, aby zbudować but, który jej zdaniem lepiej zapobiegnie obrażeniom biegaczy i piechurów. Jest autorką recenzowanych artykułów naukowych z zakresu kinetyki biegu i chodzenia.
La Vida v2.0 są bardzo lekkie, poniżej 6 uncji dla rozmiaru dziesięciu damskich butów.
Ale to nie znaczy, że są nieuporządkowane. Nosiłem wiele minimalistycznych butów, które sprawiały, że moje stopy były nieruchome i nie chronione. OESH La Vida v2.0 ma cholewkę, która zapewnia ochronę i opatentowaną podeszwę, która amortyzuje i podpiera w inny sposób niż jakikolwiek inny but do biegania.
Nowy rodzaj podeszwy
Projekt Dr. Kerrigan koryguje wady, które widzi w podeszwach innych butów sportowych. Obciążają się w momencie uderzenia w ziemię, ale badania pokazują, że siły skręcające w późniejszym kroku mogą powodować tak duże lub większe obciążenie kolan. Pianka EVA w większości butów sportowych nie "daje" w odpowiednich momentach kroku, a pięta zwiększa siły skręcające na kolanach.
Podeszwa OESH zaczyna się od sensorycznej kostki gęstego i szybko reagującego materiału na zewnętrznej krawędzi podeszwy, aby dać "wrażenie ziemi". Strefa odpowiedzi pod środkową stopą pozwala również twojemu stopowi poruszać się po kroku. Łuk pływający stanowi przeciwieństwo podparcia łuku, pozwalając mięśniom łuku na wykonywanie pracy, a nie na strukturze buta.
Te buty nie zapewniają tradycyjnej kontroli ruchu ani korekcji w przypadku overpronation.
Buty OESH zostały zaprojektowane z zerowym spadkiem od pięty do przodostopia. Duże firmy obuwia sportowego dołączają do tego trendu, ale wciąż widać wiele butów z zabudowaną piętą. Piechusze nie potrzebują pięty, ponieważ najpierw powinniśmy posadzić piętę.
Noszenie butów OESH
Cholewki: Podoba mi się, że but jest lekki, a siatkowa cholewka ma wystarczającą ilość masy, aby chronić stopę. Buty są oddychające. Konstrukcja wokół kostki jest wystarczająco miękka dla wygody.
Styl: Buty są w czterech kombinacjach kolorystycznych. Węgiel drzewny to dobry podstawowy styl do noszenia przez cały dzień i wymykania się 15-minutowym treningiem podczas przerwy lub 30-minutowym treningiem podczas lunchu.
Pokój: Paluch jest wystarczająco szeroki dla mojej stopy, co zwykle wymaga szerokiego buta. Nie mają szerokości.
Sznurowanie: System sznurowania jest typowy, wystarczający do wykonywania niestandardowych technik. Język jest wyściełany dla wygody w górnej części stopy.
Waga: Bardzo lekka.
Chodzenie: Od razu podoba mi się chodzenie po butach. Często odrzucałem minimalistyczne buty po tym, jak moje pierwsze kilka metrów chodziłem po nich, ponieważ czują się po prostu "gorzej niż boso". Dzięki OESH La Vida poczułem różnicę w stopie mojej stopy. Czułam, że z każdym krokiem czuję ziemię, ale moja stopa była chroniona, a nie naga.
Moje stopy poruszały się naturalnie podczas noszenia butów. Nosiłam je na kilku jednomilowych treningach i czuli się inaczej, ale dobrze. Podkładki moich palców były zdecydowanie bardziej użyteczne dzięki zerowej wysokości obcasa.
Tak jak w przypadku każdego minimalistycznego projektu, najlepiej najpierw je nosić przez krótki czas i powoli budować swój czas w bucie. Przyjacielowi, który jest fizjoterapeutą, nie podoba się sposób, w jaki buty podpierają moją stopę podczas stania, ponieważ pokazałem znaczącą chudość na kostce. Nie miałem żadnych bólów podczas noszenia butów na kilometrowe spacery.
Nosiłabym te buty tylko na spacery w promieniu trzech mil lub mniej, ponieważ powyżej tej odległości amortyzowany but zmniejsza moje zmęczenie. Jeśli masz zamiar chodzić 10K lub biegać w półmaratonie, możesz potrzebować bardziej miękkiego buta.
Dolna część butów OESH
OESH La Vida 2.0 to lekkie / minimalistyczne buty, które mogą zaspokoić potrzeby wielu spacerowiczów i biegaczy o neutralnym chodzie. Myślę, że są najlepsze do treningów na godzinę lub mniej.
Twórcy opublikowali recenzowane badania poświęcone ludzkiemu chodzeniu i bieganiu oraz efektom projektowania butów do biegania. Osobiście lubię buty dla moich konkretnych potrzeb i nie sądziłem, że robią coś dziwnego dla mojego kroku, co może prowadzić do obrażeń (w przeciwieństwie do większości wygodnych butów).
Jeśli masz określone problemy ze stopami i ból, najlepiej skonsultować się z podiatą.
- Strona producenta
Źródło:
D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, dr Robert P. Wilder. "Wpływ butów do biegania na współśrodkowe momenty dolnego ekstremum". PM & R: Dziennik obrażeń, funkcji i rehabilitacji, Tom 1, Numer 12, strony 1058-1063 (grudzień 2009 r.).
