Rozszerzenie i niedopasowanie w stawach

kończynami stawie, kurczą kości, mięśnie kurczą, mięśnie kurczą kości, zakres ruchu

Rozszerzenie odnosi się do zginania lub zginania stawu, dzięki czemu kości tworzące staw są odsunięte dalej lub wyprostowane. Rozszerzenie to pozycja fizyczna, która zmniejsza kąt między kończynami w stawie. Występuje, gdy mięśnie kurczą się, a kości przesuwają staw w zgiętą pozycję.

Zazwyczaj przedłużenie połączenia jest ograniczone do 180 stopni lub mniej.

Innymi słowy, to połączenie można zasadniczo otworzyć, aż stanie się proste. Pomyśl o swojej ręce lub nodze jako przykładzie, ponieważ mogą one być wygięte, aż będą praktycznie proste.

Co to jest Joint?

Połączenie jest fizycznym punktem połączenia między dwiema oddzielnymi kośćmi. Na przykład, staw kolanowy odnosi się do punktu połączenia pomiędzy kością udową lub udową a kością piszczelową lub kością goleniową. Stawy zawierają również różne włókniste tkanki łączne, takie jak więzadła, które łączą kości razem i ścięgna, które łączą mięśnie z kością i chrząstką, która pokrywa końce kości i zapewnia pewną amortyzację.

Nadmierne rozciąganie

Tak, jak się wydaje, nadmierne rozciągnięcie jest ekstremalną wersją rozszerzenia. Nadmierne rozciągnięcie jest nadmiernym ruchem stawu, w którym kąt utworzony przez kości danego stawu jest otwierany lub wyprostowany, poza jego normalny, zdrowy zakres ruchu. Taki ruch może potencjalnie powodować niestabilność tego konkretnego stawu, a to z kolei zwiększa ryzyko i prawdopodobieństwo przemieszczenia lub innych potencjalnych obrażeń stawu.

Zgięcie

Przeciwieństwem przedłużenia jest zgięcie. Zgięcie definiuje się jako zgięcie określonego stawu, tak że kości tworzące ten staw są przyciągane bliżej siebie. Flexion to pozycja fizyczna, która zmniejsza kąt pomiędzy kończynami w stawie. Występuje, gdy mięśnie kurczą się, a kości przesuwają staw w zgiętą pozycję.

Podczas zginania zmniejsza się kąt między kończynami w stawie. Zgięcie występuje zwykle, gdy mięśnie kurczą się, a kości w ten sposób przesuwają pobliskie stawy w zakrzywioną pozycję. Krótko mówiąc, zgięcie skraca kąt stawu, a przedłużenie go zwiększa.

Zakres ruchu stawu

Większość stawów ciała pozwala na ruch. Kilka, podobnie jak stawy w czaszce, nie pozwala na ruch. Te stawy, które pozwalają na ruch, takie jak kolano lub kostka, mają z góry określony zakres ruchu. Pomyśl o zasięgu ruchu jako o spektrum granic tego, jak daleko może się zginać pojedyncze połączenie. Zakres ruchu jest zasadniczo tym, jak daleko jest każdy kierunek, w którym staw może się swobodnie poruszać lub zginać. Zakres ruchu stawu jest zwykle mierzony w stopniach. Każde indywidualne połączenie ma oddzielny zakres ruchu.

Like this post? Please share to your friends: