Ludzie biegają z różnych powodów. Większość robi to z powodu korzyści zdrowotnych, jakie mogą uzyskać dzięki pracy serca, płuc i mięśni w tym samym czasie. Inni wybierają bieg, ponieważ zapewnia im jasny zestaw celów, które mogą spełnić, a następnie przekroczyć.
Niektórzy biegną do wyścigu; inni towarzysko lub na zewnątrz. Tym, co dzielą wszyscy biegacze, jest wyjątkowe poczucie spełnienia. Jest to znacznie odmienne doświadczenie od, powiedzmy, biegania na bieżni i wypierania w klasie spin. Bieganie zabierze cię stąd do przodu i uosabia to, o czym jest sport: podróż.
Być może największym wyzwaniem dla biegania nie są nasze ciała, ale nasz stan psychiczny. Właśnie wtedy, gdy motywacja może dostarczyć inspirującego kopa, musimy przywiązać buty do biegania i wyjść. Oto 13 cytatów zaprojektowanych właśnie do tego.
Joan Benoit, olimpijczyk olimpijski z 1984 roku
"Nie ma lepszego wrażenia niż wtedy, gdy znalazłeś tę chwilę równowagi i harmonii, kiedy zarówno bieganie, jak i życie łączą się, wtedy wiesz, dlaczego uciekasz i nie możesz bez niego żyć. "
Bill Rodgers, Czterokrotny Boston Marathon Champ
"Rada, którą mam dla początkujących, jest tą samą filozofią, którą mam dla biegaczy o wszystkich poziomach doświadczenia i umiejętności: konsekwencja, rozsądne podejście, umiar i sprawianie, że twojeprowadzenie przyjemne, a nie przerażające, część twojego życia. "
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"My, biegacze, wszyscy jesteśmy trochę orzechowi, ale jesteśmy dobrymi ludźmi, którzy chcą po prostu cieszyć się zdrowym, prymitywnym wyzwaniem, inni mogą nie rozumieć biegu, ale my to robimy i cenimy sobie To nasza jedyna wiadomość. "
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Za każdą taśmę z metą, biegacz zrywa z wiwatującymi tłumami i klikaniem setek kamer – są godziny ciężkiej i często samotnej pracy, która rzadko dostaje Rozmawialiśmy o." Pref Steve Prefontaine, właściciel siedmiu rekordów świata Over "Przez lata dałem sobie tysiąc powodów, aby dalej biegać, ale zawsze wraca tam, gdzie to się zaczęło – sprowadza się do samozadowolenia i poczucia osiągnięcia. "
Deena Kastor, Brązowy medalista olimpijski w 2004 roku
"Piękno biegania to jego prostota, piękno biegaczy polega na tym, że wszyscy dążymy do poprawy. Pierwszy raz, który będzie kulą śnieżną w przyszłość, próbując kierować osobistymi najlepszymi. "My, kierowcy wyścigowi, jesteśmy ciasną społecznością szczęśliwych, ograniczających przepych sportowców."
Wilma Rudolph, Trzykrotny mistrz olimpijski złota
"Nigdy nie lekceważ potęgi snów i wpływ ludzkiego ducha. Wszyscy jesteśmy tacy sami w tym pojęciu. Potencjał do wielkości żyje w każdym z nas. " Jesse Owens, złoty medalista olimpijski od czterech lat" Zawsze uwielbiałem biegać … to było coś, co mógłbyś zrobić samemu i pod swoją własną mocą. Możesz podążać w dowolnym kierunku, szybko lub powoli, jak chcesz, walcząc z wiatrem, jeśli masz na to ochotę, szukając nowych atrakcji tylko dzięki sile twoich stóp i odwadze twoich płuc. "
Billy Mills, olimpijczyk złotego medalu
"Ostatecznym celem nie jest wygrana, ale osiągnięcie
w głębi swoich możliwości i konkurowanie z samym sobą w możliwie największym stopniu. Kiedy to robisz, masz godność. Masz dumę. Możesz chodzić z charakterem i dumą, bez względu na to, w którym miejscu się kończysz. "
Florence Griffith Joyner, trzykrotny złoty olimpijczyk
" Kiedy ktoś mówi mi, że nie mogę nic zrobić, po prostu nie słucham więcej. "
