Sportowcy korzystają z motywacji i dyscypliny. Ale niestety, te cechy – które mogą sprawić, że ktoś jest świetnym sportowcem – również mogą predysponować niektórych sportowców do jadłowstrętu psychicznego i innych zaburzeń odżywiania.
Osoby z anoreksją mają zazwyczaj głęboko zniekształcony obraz ciała i wierzą, że mają nadwagę, nawet jeśli w rzeczywistości są wyjątkowo cienkie, a nawet niedożywione.
Anorektycy mogą stracić od 15 do 60 procent swojej normalnej masy ciała poprzez poważne ograniczenie spożycia pokarmu lub nadmierne wysiłki
Dwa ostatnie badania wykazały, że dorośli sportowcy są szczególnie narażeni na anoreksję i inne zaburzenia odżywiania, szczególnie jeśli są kobietami (chociaż dorastający chłopcy i młodzi mężczyźni również są zagrożeni) – jedno badanie wykazało, że około 14% młodych sportowców i 3% młodych mężczyzn wykazywało objawy zaburzeń odżywiania, najczęściej anoreksję.
Sportowcy z anoreksją często poświęcają się rygorystycznym szkoleniom i wskazówkom żywieniowym, które sprawiają, że stosunkowo łatwo jest im ukryć zaburzenie odżywiania. Używają harmonogramów treningowych, zawodów, podróży lub jakiejkolwiek wymówki, aby nie jeść. Początkowo zmniejszenie masy ciała może pomóc w osiągnięciu sportowych wyników, ale z czasem ciągłe głodzenie doprowadzi do różnych problemów zdrowotnych.
Komplikacje zdrowotne
Anoreksja stanowi zagrażające życiu komplikacje dla sportowców, w tym:
- Niedożywienie
- Zaburzenia rytmu serca (zaburzenia rytmu serca i bradykardia, czyli spowolnienie akcji serca)
- Niskie ciśnienie krwi
- Odwodnienie
- Brak równowagi elektrolitowej
- Brak miesiączki (przerwanie cyklu miesiączkowego )
- Osteoporoza (zmniejszenie masy kostnej)
- Zaburzenia snu
Objawy i oznaki
Ktoś, kto ma anoreksję, może mieć kilka lub wiele z następujących objawów:
- Nadmierna utrata wagi
- Zawsze myśli o jedzeniu, kaloriach i masie ciała
- Noszenie warstwowej odzieży (do ukryj utratę wagi)
- Nastrój kołysanki lub depresja
- Niewłaściwe stosowanie środków przeczyszczających, lewatywy lub leków moczopędnych w celu zmniejszenia masy ciała
- Unikanie działań związanych z żywnością
Dziewczyny szczególnie zagrożone
American College of Sports Medicine twierdzi, że często występują trzy powiązane problemy zdrowotne u dziewcząt i młodych kobiet uczestniczących w sporcie:
- Niski poziom energii (z zaburzeniami odżywiania lub bez) kolejność)
- Nieregularne lub brakujące okresy
- Słabe kości, co prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań stresu i osteoporozy
Młode kobiety, które próbują zmniejszyć tkankę tłuszczową za pomocą środków ekstremalnych, są narażone na wysokie ryzyko słabych wyników ćwiczeń i uprawiania sportu, a także poważnych problemów zdrowotnych. powikłania.
Niedobory składników odżywczych i nierównowaga płynów / elektrolitów spowodowana niskim spożyciem żywności może prowadzić do zwiększonego ryzyka złamań, choroby, utraty płodności i poważnych chorób, takich jak odwodnienie i głód. Powikłania medyczne tej triady obejmują niemal każdą funkcję organizmu i obejmują układ sercowo-naczyniowy, hormonalny, rozrodczy, szkieletowy, żołądkowo-jelitowy, nerkowy i ośrodkowy układ nerwowy.
Zaburzenia odżywiania i uzyskanie pomocy
Zaburzenia odżywiania u sportowca są poważne i mogą zagrażać życiu, jeśli nie są leczone.
Anoreksja to poważny problem zdrowotny, który zazwyczaj wymaga kogoś bliskiego sportowcowi – trenerowi, członkowi drużyny lub członkowi rodziny – aby rozpoznać znaki ostrzegawcze i zwrócić się o profesjonalną pomoc. Identyfikacja rodzaju zaburzeń odżywiania jest niezbędna, aby uzyskać właściwą pomoc.
