Kiedy zameldowałem się na mojej pierwszej klasie Sridaiva w Breath and Body Yoga w Austin w Teksasie, facet pracujący w recepcji dał mi ostrzeżenie: "to zupełnie co innego", powiedział. Kobieta, która położyła matę obok mojej, powtórzyła to zdanie. "Pierwszy raz?" Zapytała. "Różni się od innych rodzajów yogi." Okazało się, że mieli rację.
Przez lata próbowałem wielu metod jogi, niektóre dla mojej własnej przyjemności i innych w imię badań dla tej strony.
Mam dość elastyczną interpretację tego, co można słusznie nazwać jogą, ponieważ uważam, że joga jest ciągle ewoluującym systemem. Jeśli ty, jak Diamentowa Strona Dallas, chcesz nazwać swój wynalazek jogą, kim ja jestem, aby powiedzieć, że nie jest? Sridaiva definitywnie sprawdza granice, a czyniąc to wypycha krawędzie tego, co nazywamy jogą. Nawet jeśli jesteś doświadczony w innych stylach, możesz nie rozpoznać kształtów (lub imion) pozach Sridaiva, a twoje ciało na pewno będzie znało różnicę, sądząc po kapaniu potu na matę. Ale skąd się wzięły te kształty i dlaczego powinniśmy poświęcić jakiś czas na ich naukę?
Jedna z odpowiedzi doprowadziła mnie do mojej pierwszej klasy: ciekawości. Sprawdź, czy rozpoznajesz imię jednego ze współzałożycieli Sridaiva. Desi Springer jest znanym pracownikiem i nauczycielem jogi w Denver w Kolorado od wielu lat. Jej współpracownikiem jest John Friend. Jeśli ta nazwa dzwoni, to pewnie z powodu innej współczesnej metody jogi, którą założył w 1997 roku: Anusara Yoga.
Jeśli przez ostatnie kilka lat śledziłeś jogę w wiadomościach, na pewno pamiętasz jego upadek z łaski w 2012 r. Wśród oskarżeń o niewłaściwe zachowanie seksualne, zażywanie narkotyków i oszustwa. Sridaiva to drugi akt przyjaciela, jego powrót. Ale jeśli spodziewasz się riffu na Anusarze, jak później zdałem sobie sprawę, że byłam, szybko odkryjesz, że tak nie jest.
Sridaiva i Bowspring Podstawy
Kiedy skontaktowałem się z Desi Springer, aby porozmawiać o Sridaiva, zasugerowała uczniom, którzy są nowicjuszami w tej metodzie, aby przyzwyczaić się do terminologii i podejścia. Pomyślałem, że to brzmi jak wielka inwestycja czasu i pieniędzy, aby spróbować czegoś. Uczeń musi naprawdę chcieć, aby to działało dla nich, aby móc wracać. Ale kiedy wziąłem kilka pierwszych zajęć, jej rekomendacja zaczęła mieć dla mnie więcej sensu. Moja pierwsza klasa była, szczerze mówiąc, niezbyt przyjemna. Gdybym nie był zdecydowany dać Sridaivie uczciwego potrząśnięcia, prawdopodobnie nie kontynuowałbym tej metody. Moje kolejne zajęcia były znacznie lepsze. Zacząłem rozumieć kształty poz, a pamięć mięśni mojego ciała zaczęła się kopać, co ułatwi mi utrzymanie zgiętych kolan i podniesienie pięty, dwa sposoby, w jakie Sridaiva wzmacnia to, co nazywają wyrównaniem z Bowspringiem. Ten Bowspring, który podkreśla naturalne krzywe kręgosłupa, przechylając miednicę do przodu prawie we wszystkich pozycjach, jest kamieniem węgielnym systemu wyrównania Sridaiva. Pochylający się w dół pies, na przykład, staje się Przyczajonym Kotem z ugiętymi kolanami, podniesionymi obcasami i miednicą przechyloną do przodu.
Co ciekawe, podejście Bowspring wydaje się samoistnie. Niedawno przeczytałem artykuł o Bączku, który w ogóle nie wspominał o Sridaivie ani o Przyjacielu Johna. Kilku nauczycieli, których znam, bawi się niewyprawionym ogonem i uczy pozycji stojącej z ugiętymi kolanami i ciężarem na kulkach stóp bez mówienia o Sridaiva.
Powrót przyjaciela Johna
Trudno nie dostrzec retoryki Sridaivy bezpośrednio odnoszącej się do odrodzenia Johna Frienda z popiołów. Na zajęciach, które zabrałem ze Przyjacielem, Springerem i nauczycielami, których trenowali, mówiono o odrzuceniu starego, przyjęciu nowego, odrzuceniu tego, czego wcześniej nauczaliśmy, znalezieniu własnej mocy od wewnątrz.
Które sprawiły, że radykalnie odmienne podejście tej metody zaczęło mieć sens. Łamie cię, więc może cię ponownie zbudować. Jest to metoda używana przez armię do inspirowania lojalności i poczucia wyższości, które są cechą charakterystyczną wcześniejszego sukcesu Johna Frienda.
Nic dziwnego, że niektórzy z byłych nauczycieli Anusara przyjmują sceptyczny pogląd na nowe przedsięwzięcie przyjaciela, szczególnie tam, gdzie odbiega ono od zasad, które niegdyś tak surowo promował. Jeden z nauczycieli, z którym rozmawiałem, zastanawiał się, czy nie odwrócił się od swoich własnych Uniwersalnych Zleceniodawców Wyrównania, które były budulcami Anusary.
Dlaczego?
Najważniejsze pytanie, które pozostaje w związku z Sridaiva, brzmi: dlaczego to robisz? Jego zwolennicy mówią o uzyskaniu dostępu do swojej wewnętrznej mocy w nowy sposób poprzez wzmocnienie niedostatecznie wykorzystanych mięśni w plecach, szczególnie pośladkach. Odkrywają, że daje im to dostęp do głębszych wygięć i lżejszych zwrotów, jednocześnie pomagając im schudnąć.
Odkrywanie innego podejścia jest zawsze interesujące, niezależnie od tego, czy jest to Pilates, Gyrotonics, czy Bowspring. Chodzi o znalezienie najlepszych metod. Nie powiedziałbym, że jest to wersja na wyższym poziomie lub w jakiś sposób lepszy niż sposób, w jaki uprawiasz jogę. Nie jest jednak zaskakujące, że o tym mówią o tym założyciele. W końcu zadziałało dla Anusary.
