Otarcia i wysypka na drodze są bardzo częstymi urazami sportowymi, które zwykle są spowodowane upadkiem na twardą powierzchnię. Gdy zawodnik spada lub ślizga się na ziemi, tarcie powoduje ścieranie warstw skóry. Skóra składa się z warstwy zewnętrznej (naskórka), która zapewnia ochronę i głębokiej warstwy wewnętrznej (skóry właściwej), która zapewnia jędrność i elastyczność skóry.
Szwy zazwyczaj odnoszą się do urazu, który usuwa te warstwy skóry.
Rowerzyści często odnoszą się do otarć od wypadków jako "wysypki drogowe". Podczas wypadku rowerowego może powodować bolesne i silne ścieranie, większość otarć są płytkie zadrapania, które nie rozciągają się w skórze właściwej i nie powodują dużo krwawienia. Z powodu nadmiernego ścierania często występuje niewielka utrata krwi lub jej brak, ale może być wiele bólu ze względu na wiele odsłoniętych zakończeń nerwowych
Leczenie abrazji i wysypki drogowej
Konwencjonalne leczenie otarć i wysypki drogowej obejmuje leczenie należy oczyścić ranę łagodnym mydłem i wodą lub łagodnym środkiem antyseptycznym, a następnie pokryć obszar maścią antybiotykową i suchym opatrunkiem.
Podczas gdy lekarz powinien obserwować silne wycieranie i czyścić je, możesz zrobić kilka rzeczy, aby promować leczenie. Po pierwsze, ponieważ otarcia mogą łatwo ulec zakażeniu, należy dokładnie wyczyścić obszar i usunąć wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia.
Najlepiej, aby nawodnić obszar nietoksycznym środkiem powierzchniowo czynnym, takim jak chlorek sodu 0,9 lub Shur-Clens z niewielką presją (jeśli to możliwe, użyj strzykawki). Obszar musi być całkowicie czysty. Jeśli to konieczne, użyj czystej gazy, aby delikatnie wyczyścić obszar. Nie szoruj energicznie, ponieważ może to spowodować większe uszkodzenie tkanki.
Po wyczyszczeniu obszaru użyj opatrunku półprzepuszczalnego, takiego jak Tegaderm, Bioclusive lub Second Skin, aby zakryć ranę i przymocuj opatrunek do suchej, zdrowej skóry za pomocą taśmy klejącej. Opatrunek powinien być zmieniany co kilka dni. Ramię powinno być wilgotne, dopóki się nie zagoi. Wilgotne środowisko sprzyja gojeniu, poprawia tworzenie się tkanki i chroni obszar przed infekcją i bliznami.
Produkty do leczenia abrazji i wysypki drogowej
Możesz chcieć zachować je przy pomocy pierwszej pomocy, jeśli lubisz takie aktywności, jak jazda na rowerze lub jazda na deskorolce, gdzie możesz dostać otarcia:
- Shur-Clens: Kup przez Amazon
- Tegaderm: Kup przez Amazon
- Brave Soldier Maść antyseptyczna leczniczaKup na Amazon
Brave Soldier Maść antyseptyczna ma unikalną mieszankę naturalnych składników roślinnych (olejek z drzewa herbacianego, aloesu, olejku jojoba, witaminy E i żywokostu), która pomaga szybko goić się i zmniejsza prawdopodobieństwo blizny. Zawiera 4 procent lidokainy, co zmniejsza ból i wysypkę na drodze z pewnością jest bolesne. Maść ta staje się ulubioną leczniczą maścią triathlonistów i rowerzystów i działa dobrze na wysypkę dróg, drobne skaleczenia, oparzenia, pęcherze, a nawet wrzody siodłowe.
Głębokie usztywnienia
Podczas czyszczenia ścierania skóry powinieneś poszukać wszelkich głębokich cięć, które mogą wymagać szwów, aby leczyć prawidłowo.
Cięcia, które nadal krwawią po 15 minutach bezpośredniego nacisku, lub nacięcia, które sięgają głęboko w skórę i mają rozchylone krawędzie, mogą wymagać szwów. Jeśli nie masz pewności, czy potrzebujesz szwów, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Tężec Shot
Po tarciu powinieneś dostać zastrzyk tężcowy, nie masz pewności, kiedy miałeś ostatni, lub jeśli twój ostatni wzrost był ponad 10 lat temu. Tężec jest ostrą chorobą zakaźną, w której ochotnicze mięśnie popadają w spazm. Zarodniki bakterii wytwarzających toksynę tężca występują naturalnie w środowisku, więc wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia znajdujące się w podartym ciele, takie jak ścieranie, niesie ryzyko rozwoju tężca.
Leczenie
Po ścieraniu warstwy uszkodzonej skóry będą leczyć się z głębszych warstw do warstw powierzchniowych i od zewnętrznych krawędzi do środka. Wraz z początkiem gojenia się obszar abrazji może wyglądać różowo i surowo, ale z czasem rana stworzy nową, różową i gładką skórę. Po uzdrowieniu przestań używać jakichkolwiek antybiotyków i zamiast tego używaj zwykłego kremu nawilżającego, aby zachować miękkość skóry.
Kiedy należy się skontaktować z lekarzem
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz oznaki infekcji podczas procesu gojenia, takie jak zwiększenie zaczerwienienia, obrzęk, wydzielina lub gorączka. Może to wskazywać na zakażenie rany, które może wymagać doustnych antybiotyków.
Zapobieganie
Zapobieganie otarciom jest możliwe dzięki noszeniu ochronnych podkładek i zasłonięciu każdej odsłoniętej skóry warstwą odzieży. Nie zawsze możesz przewidzieć, kiedy będziesz cierpiał na abrazję, ale sporty takie jak jazda na rowerze i jazda na deskorolce sprawiają, że jest to bardziej prawdopodobne. Jeśli uprawiasz sport, w którym istnieje możliwość wysypki na drogach, dobrze jest zaopatrzyć się w niezbędne materiały pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.
