Najważniejsze wyniki żywieniowe (na porcję)
Kalorie 213Fat 0gObrazy 54gPrzetw 0g Pokaż etykietę żywienia Ukryj etykietę żywienia
| Odżywianie Fakty | |
|---|---|
| Porcje: 4 | |
| Ilość na porcję | |
| Kalorie | 213 |
| % Wartość dzienna * | |
| Tłuszcz ogółem 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sód 4mg | 0% |
| Całkowita węglowodan 54g | 20% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukry ogółem 50g | |
| Obejmuje 48g Cukry dodawane | 96% |
| Białko 0g | |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 4mg | 0% |
| Żelazo 0mg | 0% |
| Potas 101mg | 2% |
| * Wartość% dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w podawanej żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. | |
(8 ocen) Całkowity czas 40 min
Przygotowanie 35 min, Gotowanie 5 min
Porcje 4
Imbir to środek domowy stosowany czasami w przypadku nudności i choroby lokomocyjnej. Użyj tego przepisu na domowe imbirowe piwo zamiast kupować je w sklepie, aby upewnić się, że dostajesz prawdziwego imbiru dla maksymalnych korzyści.
Składniki
- 1 szklanka obrana, cienko pokrojony imbir
- 3 szklanki wody
- 1 szklanka cukru
- 2 szklanki sody klubowej
- 1 łyżeczka soku z limonki
Przygotowanie
- W zadaszonym garnku zagotuj wodę. Dodaj kawałki imbiru, cukier i przykryj. Zmniejsz ogień i pozwól mu się gotować przez pięć minut.
- Zdjąć z ognia i pozostawić na 20 minut.
- Odcedzić mieszaninę i odłożyć na bok. Po osiągnięciu temperatury pokojowej ochłodzić w lodówce. Chociaż nie potrzebujesz już kawałków imbiru, możesz zachować je, aby uzyskać skrystalizowany imbir.
- Wymieszaj wodę z imbiru i cukru z dwoma szklankami zimnego napoju gazowanego. Dodaj sok z limonki. Mieszaj i podawaj.
Odmiana składników
Jeśli nie chcesz używać cukru w tym przepisie, gotuj imbir w wodzie bez dodawania cukru. Po ostudzeniu, słodzić do smaku stewią lub innym substytutem cukru.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
