Korzyści z kminku

kminek może, cukru krwi, Nasiona kminku, cukrzycą opublikowane, kminek jest, leczeniu niestrawności

Nasiona kminku (Carum carvi) to naturalna substancja używana od dawna w kuchniach i medycynie ajurwedyjskiej. Nasiona kminku są zazwyczaj spożywane jako żywność lub przyprawy, ale kminek i proszek kminku są również sprzedawane w postaci suplementów diety. Niektórzy zwolennicy sugerują, że spożywanie nasion kminku lub suplementów kminku może promować utratę wagi i oferować inne korzyści zdrowotne.

Zastosowania

W medycynie alternatywnej, kminek jest często reklamowany jako naturalny środek na następujące problemy zdrowotne:

  • zaparcia
  • zgaga
  • skurcze miesiączkowe
  • nudności
  • rozstrój żołądka

Kminek ma również działać jak wiatropędny, który jest substancją, która zapobiega powstawanie gazu w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Poprzez hamowanie tworzenia się gazu, kminek jest uważany za zapobiegający wzdęciom (i, z kolei, utrzymaniu żołądka, aby nie wydawał się większy po jedzeniu).

Gdy jest stosowany jako wiatropędny, olej kminkowy często jest podawany w połączeniu z olejem z mięty pieprzowej.

Korzyści zdrowotne

Do chwili obecnej bardzo niewiele badań naukowych przetestowało zdrowotne działanie kminku. Jednak niektóre wstępne badania wskazują, że kminek może oferować pewne korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:) 1) Niestrawność

Według badań opublikowanych w niemieckim czasopiśmie

Drug Research w 1999 roku, połączenie niestrawnego oleju i oleju z mięty pieprzowej może pomóc w leczeniu niestrawności. Do badania 120 pacjentów z tendencją do niestrawności przyjmowało codziennie formułę z kminkiem lub cizapryd (lek zwykle stosowany w leczeniu zgagi) ​​przez cztery tygodnie. Wyniki badania pokazały, że oba sposoby leczenia były równie skuteczne, jeśli chodzi o łagodzenie objawów niestrawności.

Należy zauważyć, że nie wiadomo, czy olej kminkowy sam w sobie może być użyteczny w leczeniu niestrawności.

2) Cukrzyca

Wstępne badania prowadzone na zwierzętach wskazują na to, czy kminek może przynosić korzyści osobom chorym na cukrzycę. Na przykład badanie z 2006 r. Dotyczące szczurów z cukrzycą (opublikowane w

Journal of Ethnopharmacology ) wykazało, że leczenie szczurów ekstraktem z kminku doprowadziło do znacznego obniżenia poziomu cholesterolu.Ponadto, najnowsze badania dotyczące szczurów z cukrzycą (opublikowane w

Saudi Medical Journal w 2011 r.) Wykazały, że leczenie kminkiem spowodowało znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi i pomogło w promowaniu utraty wagi. Autorzy badania zauważają jednak, że kminek nie może być zalecany pacjentom z cukrzycą do czasu przeprowadzenia dalszych badań. Ostrzeżenia

Ponieważ kminek może obniżyć stężenie cukru we krwi, osoby chore na cukrzycę powinny zachować ostrożność podczas spożywania dużych ilości kminku. Biorąc pod uwagę potencjał kminku do obniżania poziomu cukru we krwi, ważne jest, aby unikać spożywania kminku przez co najmniej dwa tygodnie przed operacją.

Ponadto kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią powinny unikać kminku.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane.

W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów u dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Gdzie to można znaleźć

Nasiona kminku są dostępne w większości sklepów spożywczych. Suplementy kminku są szeroko dostępne w sprzedaży online i można je również znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością iw sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Używanie kminku do celów zdrowotnych

Chociaż jest za wcześnie, aby zalecać suplementy kminkowe jako standardową metodę leczenia dla celów związanych ze zdrowiem, możliwe jest, że włączenie nasion kminku do diety może w pewnym stopniu przyczynić się do poprawy zdrowia.

Jeśli rozważasz zastosowanie suplementów z kminkiem w leczeniu konkretnego schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Samo leczenie przewlekłego stanu z suplementami kminku i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Oświadczenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.

Like this post? Please share to your friends: