Napoje energetyczne dostępne obecnie na rynku to woda o smaku zero-kalorycznym z dodatkiem witamin i składników odżywczych do butelkowanych mikstur z tonami cukru i więcej kofeiny niż filiżanka potrójnego espresso.
Wiele z nich uważa się za bezglutenowe i dlatego są bezpieczne dla osób z celiakią i nadwrażliwością na gluten bez celiakii, ale trzeba zachować ostrożność.
Zasadniczo ci, którzy mają więcej składników (i więcej przetwarzania) są bardziej ryzykowni i mogą nie odpowiadać, jeśli jesteś szczególnie wrażliwy na gluten śladowy.
Napoje energetyczne na dietę bezglutenową
Oto lista najważniejszych napojów energetycznych dostępnych na rynku w Stanach Zjednoczonych, wraz z tym, co każda firma mówi o statusie glutenu tego produktu:
- AMP Napoje energetyczne. AMP występuje w trzech odmianach – Focus, Energy i Boost. Wszystkie zawierają kofeinę oraz mieszanki witamin i innych składników odżywczych zwiększających energię. Według firmy wszystkie trzy odmiany uważane są za wolne od glutenu.
- Energia 5-godzinna. Te małe strzały energii w butelce zawierają mieszankę witamin z grupy B, aminokwasów i składników odżywczych, a także tyle samo kofeiny, ile jest w filiżance najlepszej kawy. 5-godzinna energia dostępna jest również w wersji bezkofeinowej, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę. Wszystkie odmiany – jest osiem smaków – są bezglutenowe do 20 ppm.
- Lifewater. Te zero kaloryczne napoje od SoBe, wykonane przez PepsiCo. są uważane za bezglutenowe do 20 ppm, według firmy. Różne smaki (w sumie 11) zawierają różne preparaty przeciwutleniaczy i elektrolitów.
- Monster Energy Drinks. Monster wypuszcza szeroki wybór napojów energetycznych w puszkach o przerażających nazwach, takich jak Khaos i Übermonster. Firma dystrybuuje także napoje na bazie kawy. Według Monstera wszystkie są uważane za bezglutenowe do 20 ppm.
- NOS Energy Drink. Ten produkt Coca-Cola Co., który reklamuje dodatki, które zapewniają "ulepszony skupienie i wysoką wydajność energetyczną", jest uważany za bezglutenowy do 20 części na milion. Dostępnych jest sześć smaków, w tym oryginalne, oryginalne bez cukru, GT Grape, Cherried Out, Charged Citrus i Rowdy.
- Red Bull. Kiedy wielu ludzi myśli o napoju energetycznym, myślą o Red Bullu. Produkty, które występują w wysokich puszkach i można je znaleźć w kasach wielu sklepów, zawierają kofeinę, witaminy z grupy B i aminokwasy. Wszystkie trzy formuły Red Bulla – Original, Sugar-Free i Total Zero – są bezglutenowe do 20 ppm, według producenta.
- SoBe. Oprócz napojów Lifewater, SoBe produkuje również herbaty i "eliksiry o smaku owocowym" w takich smakach, jak Citrus Energy i Strawberry Daiquiri. Według firmy wszystkie są bezglutenowe.
- Woda witaminowa. Dzięki regularnym i bezcukrowym smakom, witamina Water dostarcza dosłownie tęczę napojów energetycznych wzbogaconych witaminami. Smaki są w zakresie od Multi-V do Spark and Glow, a dodatki obejmują witaminy A, kompleks B, C i E oraz minerały takie jak cynk. Wszystkie smaki są uważane za bezglutenowe.
Większość tych produktów można znaleźć stosunkowo łatwo na półkach sklepowych i sklepach. Dlatego jeśli szukasz w połowie dnia pick-up-up (lub nawet czegoś, co może zwalczyć mgłę mózgową wywołaną glutenem), powinieneś być w stanie znaleźć rozsądny wybór.
