W miarę jak mijamy misę z cukierkami, tak łatwo jest wrzucić kilka smakołyków na Halloween, ale jest to wręcz przerażające, jak daleko trzeba się posunąć, żeby oderwać te kalorie.
- Spalone kalorie na minutę
- Kalorie spalone na minutę
Uruchamiamy Twoje ulubione Halloweenowe wypieki za pomocą kalkulatora kalorii i dajemy nam jakieś ghańskie wyniki. Oto liczba kilometrów, kilometrów i kroków, które musisz wykonać, aby wypalić każdą ucztę.
Musisz sam zrobić ostateczny wynik, ponieważ po prostu nie możemy patrzeć. Być może będziesz musiał połączyć się z chodzącymi trupami na spacerze zombie, aby wypalić smakołyki lub zaplanować sposób na dłuższe jesienne spacery.
Mile na spacer Halloweenowe przysmaki o różnej wadze (w funtach) | ||||||||
Halloweenowe traktowanie | Kalorie | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 małych żelek | 140 | 2,6 | 2,2 | 1,9 | 1,6 | 1,5 | 1,3 | 1,1 |
20 cukierków kukurydzy | 100 | 1,9 | 1,6 | 1,4 | 1,2 | 1,1 | 0,9 | 0,8 |
2 Brachs karmelki | 80 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
2 pocałunki Hershey | 50 | 0,9 | 0,8 | 0,7 | 0,6 | 0,5 | 0,5 | 0,4 |
1 mini bułka Tootsie | 25 | 0,5 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,2 | 0,2 |
1 batonik zabawny rozmiar | 80 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
1 Mini gryzę rozmiar batonika | 55 | 1,0 | 0,9 | 0,7 | 0,6 | 0,6 | 0,5 | 0,4 |
1 Zabawa rozmiar M i M pakietów – pełny lub arachidowym | 90 | 1,7 | 1,4 | 1,2 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,7 |
1 mały kubek Reese’s Peanut Butter | 33 | 0,6 | 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,2 |
1 pełny siz e baton czekoladowy | 275 | 5,2 | 4,3 | 3,7 | 3,2 | 2,9 | 2,6 | 2,1 |
1 King Size batonik czekoladowy | 500 | 9,4 | 7,8 | 6,8 | 5,9 | 5,3 | 4,7 | 3,8 |
1 sztuka ciasto dyniowe (1 / 8 na 9-calowe ciasto) | 180 | 3,4 | 2,8 | 2,4 | 2,1 | 1,9 | 1,7 | 1,4 |
Ogółem | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometry na spacer Wyjątki na Halloween Różne wagi (w funtach) | ||||||||
Halloween Traktuj | Kalorie | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 małych żelek | 140 | 4,3 | 3,5 | 3,1 | 2,7 | 2,4 | 2,1 | 1,7 |
20 sztuk cukierków kukurydza | 100 | 3,0 | 2,5 | 2,2 | 1,9 | 1,7 | 1,5 | 1,2 |
2 Brachs karmelki | 80 | 2,4 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,2 | 1,0 |
2 pocałunki Hershey | 50 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
1 mini bułka Tootsie | 25 | 0,8 | 0,6 | 0,5 | 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 |
1 batonik Fun zabawny rozmiar | 80 | 2,4 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,2 | 1,0 |
1 Mini batonik o wielkości zgryzu | 55 | 1,7 | 1,4 | 1,2 | 1,0 | 0,9 | 0,8 | 0,7 |
1 Pojemność Pakiet M i M | 90 | 2,7 | 2,3 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,1 |
1 mały kubek Reese’s Peanut Butter | 33 | 1,0 | 0,8 | 0,7 | 0,6 | 0,6 | 0,5 | 0,4 |
1 pełnowymiarowy batonik czekoladowy | 275 | 8,4 | 6,9 | 6,0 | 5,2 4,7 | 4,2 | 3,3 | 1 King Size batonik czekoladowy |
500 | 15,2 | 12,6 | 10,9 | 9,5 | 8,5 | 7,6 | 6,1 | 1 sztuka ciasto z dyni (1/8 9-calowego ciasta) |
180 | 5,5 | 4,5 | 3,9 | 3,4 | 3,1 | 2,7 | 2,2 | Całkowita |
1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 | kroki zejść Halloween Treats na różnych poziomach obciążenia (w funtach) |
Halloween kalorii Treat | ||||||||
| 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 | 25 małych żelek |
140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 | 20 sztuk c Andy kukurydzy |
100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 | 2 Brachs karmelki |
80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 | 2 pocałunki Hershey |
50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 | 1 mini bułka z tootsiami |
25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 | 1 Zabawny rozmiar batonik |
80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 | 1 Mini-cukierkowy baton |
55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 | 1 Rozmiar zabawy Pakiet M & M |
90 | 896 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 | 1 mały kubek Reese’s Peanut Butter |
33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 | 1 pełny rozmiar batonika czekoladowego |
275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 | 1 King Size baton czekoladowy |
500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 | 1 sztuka ciasto z dyni (1/8 ciasta) |
180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 | Ogółem |
1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 | Zwiedzanie na Halloween |
10 porad na bezpieczne spacery w nocy: Bądź bezpieczny na Halloween i podczas ciemnych poranków i wieczorów szorstka jesień i zima. Chociaż możesz ulec pokusie, aby ubrać się na czarno, musisz być widoczny dla bezpieczeństwa. Dodaj odblaskowe akcesoria i noś światło.
Zombie Walk Photos: Dołącz do chodzącego trupa lub unikaj ich w lokalnym Walk Zombie. Możesz się dobrze bawić podczas wypalania niektórych z tych przysmaków.
10 kostiumów o tematyce chodzącej na Halloween: wejdź w duch Halloween, pokazując swoje kolory jako chodzik z tymi kostiumami.