Herbata z rodzaju Chrysanthemum to napój do warzenia przygotowany przez zalanie gorącej wody suszonymi kwiatami chryzantem. Herbata jest popularnym letnim napojem w Chinach i była stosowana w medycynie chińskiej w leczeniu różnych schorzeń. Jednak nie wszystkie świadczenia z herbaty chryzantemowej są poparte dowodami naukowymi.
Co to jest herbata chryzantema?
Herbata chryzantemowa nie jest produkowana z liści herbaty, jak można by się spodziewać.
Zamiast tego, ta herbata do zaparzania jest zrobiona z kwiatów rośliny chryzantem. Chryzantemy lub mamusie to wieloletnia roślina spokrewniona z rodziną słoneczników i znana z jasnych kwiatów.
Herbata chryzantema była stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej od setek lat. Ludzie, którzy piją herbatę, mogą poszukiwać ulgi w szerokim zakresie chorób, w tym:
- żylaków
- miażdżycy
- trądzik
- grypa
- ból gardła
- gorączka
- dusznica bolesna chest zwykłe objawy przeziębienia
- wysokie ciśnienie krwi
- zapalenie
- typ 2 cukrzyca
- HIV / AIDS
- zawroty głowy
- Niektóre osoby uważają również, że łącząc chryzantemię z innymi ziołami, możesz być w stanie leczyć raka gruczołu krokowego, aw połączeniu z lukrecją i Panax notoginseng (starożytnym chińskim ziołem) może on leczyć zmiany przedrakowe.
Jak przygotować herbatę z chryzantemy
Aby przygotować własną herbatę z chryzantem, podgrzej wodę do temperatury około 100 stopni Celsjusza – lub gotuj.
Umieść wysuszone kwiaty chryzantem (całe kwiaty, a nie płatki) w filiżance lub czajniczku i zalej je wodą. Pozwól kwiaty strome przez kilka minut, aż herbata zmieni kolor na złoty żółty. W razie potrzeby dodaj cukier.
Około jedna uncja przygotowanych, suszonych kwiatów tworzy około 20 filiżanek herbaty o pojemności 8 uncji.
Herbata ma lekki kwiatowy aromat i delikatną słodycz.
Czy Chryzantema zawiera kofeinę?
Ponieważ herbata chryzantema jest naparzoną herbatą i nie jest wytwarzana z tradycyjnych liści herbaty pochodzących z rośliny Camellia sinensis, w napoju nie ma kofeiny.
Chryzantema Herbata Korzyści zdrowotne
Chociaż korzyści zdrowotne herbaty chryzantemowej są szeroko promowane, niewiele z tych korzyści jest poparta silnymi dowodami klinicznymi. Wiele stwierdzeń dotyczących napoju jest opartych na ograniczonych badaniach lub osobistych doniesieniach dotyczących chińskiej chryzantemy (w różnych formach) połączonej z innymi ziołami.
Przeprowadzono kilka wstępnych badań sugerujących, że przyjmowanie chińskiej chryzantemy i chromu w określonych dawkach może pomóc w leczeniu osób z nowo zdiagnozowaną lub źle kontrolowaną cukrzycą typu 2. Jednak nie ma wystarczających dowodów, aby powiedzieć na pewno, czy istnieje korzyść.
Istnieją również ograniczone dowody na to, że łączenie chryzantem z innymi składnikami może pomóc w leczeniu przedrakowych zmian w błonie śluzowej żołądka. Jednak eksperci nadal doradzają, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie chryzantemy w leczeniu raka żołądka lub jakiegokolwiek innego nowotworu.
Kompleksowa baza danych naturalnych leków również informuje, że nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie chryzantemy w leczeniu innych wymienionych powyżej chorób.
Ponadto nie ma wystarczających dowodów na to, że spożywanie chryzantem przez dłuższy czas jest bezpieczne.
Efekty uboczne z herbaty chryzantemowej
Możliwe jest wystąpienie pewnych efektów ubocznych w przypadku spożywania chryzantemy lub przygotowania jej do picia. U pacjenta może wystąpić wysypka skórna (zwana także kontaktowym zapaleniem skóry), w tym zaczerwienienie, obrzęk lub swędzenie. Możesz również doświadczyć zwiększonej wrażliwości na światło słoneczne i zwiększonej szansy na poparzenie słoneczne.
Nie należy spożywać chryzantemii, jeśli zażywasz leki hamujące układ odpornościowy lub jeśli masz alergię na ambrozję.
Słowo od Verywella
Niektóre osoby pijące herbatę mogą odetchnąć od pewnych objawów, gdy piją herbatę z Chryzantem.
Ale zawsze trudno jest powiedzieć, czy odczuwali ulgę od objawów z herbaty czy z innych okoliczności. Może to być kuszące, aby sięgnąć po naturalne leczenie chorób, ale w niektórych przypadkach naturalne leczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Jeśli cierpisz na chorobę i wolisz uzyskać ulgę stosując alternatywne leczenie, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Wielu lekarzy i pielęgniarek zna tradycyjne chińskie zabiegi i może pomóc Ci w najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym leczeniu.
