Zdiagnozowano u Ciebie zapalenie kości i stawów. Oczywiście, ty i twój lekarz omówiliście swój stan i jak go leczyć, ale prawdopodobnie macie więcej pytań. Te dziesięć ważnych faktów na temat choroby zwyrodnieniowej stawów może odpowiedzieć na niektóre z nich.
1. Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów
Nie jesteś sam. Według National Institutes of Health (NIH) 27 milionów Amerykanów powyżej 25 roku życia cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Ponieważ jest to stan związany z wiekiem, ponieważ populacja się starzeje, liczba osób dotkniętych tą chorobą prawdopodobnie znacznie wzrośnie.
2. Choroba zwyrodnieniowa nazywana jest również zapaleniem stawów i zwyrodnieniowym zapaleniem stawów
Te mniej kliniczne terminy odnoszą się do sposobu rozwoju choroby. Choroba zwyrodnieniowa zwykle jest spowodowana postępującym uszkodzeniem chrząstki stawowej i zmianami w strukturach wokół stawu, a objawy pojawiają się stopniowo. To zużycie powoduje ból i ograniczony zakres ruchu w dotkniętym stawie. Inne objawy wywołane procesem degeneracyjnym to wysięk stawów, nagromadzenie płynu w stawach; osteofity, przerost kości bardziej znany jako ostrogi kostne; i osłabienie ścięgien i mięśni.
3. Stawy obciążone są stawami najczęściej dotkniętymi chorobą zwyrodnieniową
Prawdopodobieństwo, że choroba zwyrodnieniowa stawów znajduje się w stawie, który podtrzymuje wagę, np. Kolano, biodro lub kręgosłup.
Jeśli masz nadwagę, nadmiar funtów może zwiększyć ból i uszkodzenie tych stawów. Należy pamiętać, że choroba zwyrodnieniowa stawów może również wpływać na palce lub jakikolwiek staw, który został w jakiś sposób uszkodzony – przez uraz, infekcję lub stan zapalny. Jednym z objawów choroby zwyrodnieniowej stawów w palcach jest obrzęk stawów najbliżej koniuszków palców zwanych węzłami Heberdena.
Obrzęk stawów środkowych palców nazywany jest węzłami Boucharda.
4. Większość pacjentów z chorobą zwyrodnieniową ma zwiększony ból stawów podczas aktywności, która ustępuje podczas odpoczynku
Jeśli jesteś aktywny, prawdopodobnie odczujesz pewien dyskomfort w stawach, na które cierpi choroba zwyrodnieniowa stawów. Możesz także czuć się sztywno, kiedy wstajesz rano, ale po tym, jak się poruszysz przez pół godziny, które powinno zniknąć. I chociaż regularne ćwiczenia są korzystne dla wzmacniania mięśni wokół stawów, jeśli masz poważny ból, dobrym pomysłem może być łatwe na dzień lub dwa.
5. Choroba zwyrodnieniowa dotyka osób w każdym wieku, ale choroba występuje częściej u osób starszych.
Siedemdziesiąt procent osób w wieku powyżej 70 lat cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów. Co ciekawe, tylko połowa z nich o tym wie, ponieważ 50% przypadków jest bezobjawowe. Jedyny dowód uszkodzenia stawów pojawi się w promieniach rentgenowskich.
6. Więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na chorobę zwyrodnieniową
Przed 45 rokiem życia mężczyźni częściej chorują na zapalenie kości i stawów, mówi NIH, ale po 45 roku życia częściej występuje u kobiet.
7. Istnieją pewne czynniki ryzyka związane z chorobą zwyrodnieniową stawów
Do najczęstszych czynników ryzyka związanych z chorobą zwyrodnieniową należą:
- wiek
- otyłość
- uszkodzenie lub nadużywanie danego stawu
- historia rodziny
- osłabienie mięśni
Niektóre choroby mogą również zwiększać ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Należą do nich reumatoidalne zapalenie stawów; hemochromatoza (stan genetyczny, w którym organizm przechowuje nadmierne ilości żelaza); i akromegalię (zaburzenie hormonalne, które powoduje, że organizm wytwarza nadmierną ilość hormonu wzrostu w okresie dorosłości).
8. Wczesne rozpoznanie i leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów jest ważne dla skutecznego leczenia choroby.
Jeśli masz objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, ważne jest, aby od razu skontaktować się z lekarzem. Im szybciej twój stan zostanie potwierdzony, tym szybciej możesz rozpocząć leczenie.
Twój stały internista może zdiagnozować zapalenie kości i stawów lub skierować cię do reumatologa. Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski, przeprowadzi badanie fizykalne i zleci badanie rentgenowskie lub MRI, aby znaleźć dowody uszkodzenia stawów. Możesz również potrzebować badań krwi, aby wykluczyć inne rodzaje zapalenia stawów.
9. Opcje leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów Koncentracja na kontrolowaniu bólu, zachowaniu funkcji i spowolnieniu postępów choroby
Twój lekarz najprawdopodobniej zaleci jedną z następujących opcji leczenia w celu opanowania objawów choroby zwyrodnieniowej stawów:
- leki przeciwzapalne
- ćwiczenia
- kontrola wagi
- techniki ochrony stawów
- terapie uzupełniające lub alternatywne
- fizykoterapia / terapia zajęciowa
- zabieg chirurgiczny
10. Około 20 procent Amerykanów w wieku 20 lat osiągnie wiek 65 lat i wysokie ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów
Bez względu na wiek, istnieje wiele modyfikacji stylu życia, które mogą pomóc w obniżeniu ryzyko zachorowania na osteoartrozę lub pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Utrata masy ciała, bycie bardziej aktywnym (zwłaszcza ćwiczenia wzmacniające mięśnie podtrzymujące stawy) oraz regularne rozciąganie są szczególnie pomocne.
