20 Tajemnicze sukcesy pacjentów z tarczycą

świetnego lekarza, dobrze jest, który będzie, którzy czują, masy ciała

Jeśli porozmawiasz z wieloma pacjentami z tarczycą i praktykującymi, przekonasz się, że ludzie, którzy czują się dobrze, często robią wiele takich samych rzeczy.

Radzenie sobie z lekarzami

Znajdź świetnego lekarza , który będzie twoim partnerem w wellness, a nie egoistą, który nie będzie słuchał ani nie pracował dla twojego dobrego samopoczucia.

Po znalezieniu świetnego lekarza, naucz się skutecznie radzić sobie z nim. Oto kilka rad, jak zacząć.

Wiesz, kiedy uzyskać

drugą opinię . Czasami, nawet jeśli masz świetnego lekarza, dobrze jest zdobyć inny punkt widzenia.Jeśli nie możesz przejść testu przez lekarza,

sam się przetestuj! Istnieje szereg usług oferujących niezawodne badania tarczycy bez konieczności uzyskania recepty lekarskiej lub wizyty w biurze. Bądź poinformowany

Bądź na bieżąco, jak tylko potrafisz

. Może to oznaczać, że musisz się uczyć tak dużo, jeśli nie więcej niż twój lekarz wie o chorobie tarczycy. Jednym z najlepszych sposobów jest przeczytanie kilku najważniejszych książek związanych z tarczycą.Ogólnie rozumiem choroby tarczycy th. Upewnij się, że znasz różnicę między niedoczynnością tarczycy, nadczynnością tarczycy, guzkami, wole i rakiem tarczycy.

Pytanie o "konwencjonalną mądrość".Szczególnie jeśli chodzi o skłonność do radioaktywnego jodu do ablacji tarczycy podczas nadczynności tarczycy lub choroby Gravesa, dobrze jest dowiedzieć się więcej, zanim podejmiesz trwałe działania.

Medycyna i dokumentacja medycznaNajlepszym lekiem na tarczycę

jest ten, który działa bezpiecznie i najlepiej dla Ciebie. Dowiedz się, jak możesz wybrać odpowiedni lek na tarczycę.

Kładąc nacisk na uzyskanie kopii wyników testu i zapisów . W końcu jesteś ich właścicielem, mówi ekspert ds. Praw pacjenta, Marie Savard, MD.

Bądź otwarty na stosowanie medycyny alternatywnej.

Niektórzy pacjenci, którzy czują się najlepiej, stosują terapie integracyjne, które łączą tradycyjne i alternatywne podejścia. Dowiedz się o lekachtarczycowych

, które bierzesz, i

alternatywach, które mogą sprawić, że poczujesz się lepiej. Z 4 markami zatwierdzonej lewotyroksyny, kilkoma naturalnymi wysuszonymi lekami na receptę, syntetycznym lekiem złożonym do wyboru, dwoma lekami przeciwtarczycowymi i specjalnym lekiem przeznaczonym tylko dla pacjentów z rakiem tarczycy, którzy mają skany, jest wiele leków na tarczycę, o których warto wiedzieć i które wybrać. Dowiedz się więcej o lekach na tarczycę.Sprawdź swój styl życiaWalcz zwybrzuszeniem

z chwilą pojawienia się oznak przyrostu masy ciała. Pacjenci, którzy osiągnęli największy sukces, to ci, którzy zmienili dietę i ćwiczenia, gdy tylko zauważyli przyrost masy ciała związany z tarczycy.

Nie przesadzaj z soją . Niektórzy eksperci uważają, że obecna epidemia chorób tarczycy może wynikać z afery amerykańskiej z soją. Podczas gdy niektóre produkty sojowe mogą być dobre do użycia, przekształcanie soi w lekarstwo poprzez przezwyciężanie tabletek soi i proszków stanowi zagrożenie dla zdrowia tarczycy.Uzyskaj

wsparciekiedy jest to potrzebne.

Oglądaj fluorki.Niektórzy praktykujący uważają, że nadmierna ekspozycja na fluor przyczynia się do wzrostu częstości problemów z tarczycą.Ożyw i zwiększ swój metabolizm

. Powolny metabolizm przyczynia się do zmęczenia, trudności z utratą wagi lub ciągłego przybierania na wadze, a jest 12 świetnych sposobów, by ci pomóc.Ćwicz.

Prosty program ćwiczeń ukierunkowany na tarczycę, 30 minut, 3 razy w tygodniu, może całkowicie zmienić Twój kształt i energię.Upewnij się, że przestrzegasz

właściwego żywienia pacjentów z tarczycą. Dietetyk Dr Ed Baumann ma doskonałe pomysły, które pomogą Ci zdecydować, jakie zmiany diety wprowadzić.

Śmiech.Gdy masz ochotę poczuć się sfrustrowanym energią, problemami z wagą lub innymi problemami z tarczycą, spróbuj znaleźć sposób na śmiech.

Like this post? Please share to your friends: