Jeśli przeziębienie, prawdopodobnie czujesz się bardzo nieszczęśliwy. Na szczęście można znaleźć ulgę, leczyjąc objawy, bez względu na to, czy cierpią Państwo na poważne zatory, nieprzyjemny kaszel, bóle ciała … lista jest długa. Ten przewodnik pomoże ci ustalić, jaki rodzaj leczenia na zimno może być dla Ciebie odpowiedni. Jak zawsze, skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, co powoduje twoją chorobę lub jak ją leczyć.
Nad lekami przeciwnymi
Złe wieści: Nie możesz wyleczyć przeziębienia. Przeziębienie jest wirusem i musi przebiegać pomyślnie. Mówiąc to, możesz your leczyć swoje objawy za pomocą różnych leków bez recepty.Leki przeciwhistaminowepomagają złagodzić swędzenie, łzawienie oczu, katar i drapanie w gardle.Leki zmniejszające przekrwieniełagodzą bóle głowy i zatkane nosy. Jeśli masz kaszel, który utrzymuje cię w nocy, weź syrop na kaszel. Nie należy zażywać syropu na kaszel w ciągu dnia, ponieważ kaszel zapobiega zestalaniu się i zakażeniom.Naturalne środki lecznicze i leczenie na zimnoWiele osób słyszało powiedzenie: "Zaparznij przeziębić, umrzyj z głodu". Ale czy to prawda? Czy słynna zupa z makaronem twojej babci wydaje się magicznie sprawiać, że wyskakujesz z zimna? Podczas gdy wiele staroświeckich metod leczenia i środków zaradczych związanych z domem to garść starych żon, badania potwierdzają teorię zupy. Zupa i inne ciepłe płyny pomagają otworzyć drogi oddechowe, łagodząc zatory i wypłukując wirusy z błony śluzowej nosa.
Kolejne zimne "lekarstwo", przy którym wielu ludzi przysięga, przyjmuje dodatkową witaminę C. Ustalenia, czy to działa, czy nie, są niespójne, ale jeśli nie masz niskiego poziomu witaminy C, prawdopodobnie nie zrobi nic, aby zapobiec lub wyleczyć przeziębienie. Ludzie żyjący w zimnym klimacie i ludzie, którzy regularnie uczestniczą w forsownych ćwiczeniach, takich jak biegacze na dystansach, zazwyczaj mają niski poziom witaminy C.
Przyjmowanie suplementacji witaminą C może zapobiec ich przeziębieniu.
To kuszące, aby dać sobie wielki podmuch witaminy C, kiedy czujesz, że pojawiają się objawy zimna, ale nie więcej. W rzeczywistości przyjmowanie ponad 500 miligramów witaminy C jest w zasadzie bezużyteczne. Nasze ciała nie mogą w pełni go wchłonąć, a także są wypłukiwane przez oddawanie moczu.
Czas: jedyne
Prawdziwe
