4 Rodzaje terapii rehabilitacyjnych w stwardnieniu rozsianym

mogą obejmować, mowy połykania, może pomóc, stwardnienia rozsianego, mogą pomóc, mowy może

Eksperci uważają, że do 58 procent nawrotów SM powoduje pewną resztkową niepełnosprawność, co oznacza, że ​​funkcja neurologiczna osoby nie wraca do tego, co było przed nawrotem. This Podczas gdy może to być przygnębiające, gdy słyszymy, zaletą jest to, że istnieją skuteczne, angażujące strategie, aby zminimalizować wpływ niepełnosprawności związanych z SM. Strategie te nazywane są terapiami rehabilitacyjnymi i obejmują:

fizjoterapię

  • terapię zajęciową
  • terapię mowy i połykanie
  • rehabilitację poznawczą
  • terapię fizyczną

W ciągu 10-15 lat wystąpienia stwardnienia rozsianego około 80 procent ludzi doświadcza problemów z chodzeniem, zgodnie z National MS Society. Chociaż może to wydawać się niepokojące, dobrą wiadomością jest to, że fizjoterapia może pomóc poprawić mobilność i niezależność.

Fizjoterapeuta może nauczyć cię ćwiczeń zmniejszających ból mięśni, spastyczność i osłabienie oraz poprawiających równowagę i koordynację. Może to opóźnić potrzebę użycia urządzenia mobilnego i pomóc w zapobieganiu upadkom, coś, co może postawić cię pięć kroków w opiece MS.

Ponadto, jeśli potrzebujesz urządzenia mobilnego (lub nie masz pewności, czy używasz właściwego), fizjoterapeuta może pomóc Tobie lub Twojej ukochanej znaleźć właściwą. Przykłady urządzeń mobilnych obejmują lasery jednopunktowe lub czterosuwowe, skutery motorowe, wózki inwalidzkie i wózki ręczne lub elektryczne.

Możesz także być zaskoczony, gdy dowiesz się, że oprócz problemów z mięśniami i mobilnością, zmęczenie SM można poprawić za pomocą fizykoterapii i jest nauka, aby go poprzeć.

W jednym z badań opublikowanych w 2013 r. W

NeuroRehabilitacja ponad 200 osób z SM przeszło fizjoterapię w okresie trzech miesięcy.Spośród tych, którzy mogli się pogotować (ich sesje koncentrowały się na treningu na piechotę i wytrzymałości), nastąpiła znaczna poprawa ich zmęczenia. Badanie to podkreśla znaczenie ćwiczeń na zmęczenie, które mogą wydawać się paradoksalne dla ciebie, ale to prawda. Biorąc to pod uwagę, ćwiczenia ze stwardnieniem rozsianym wymagają delikatnej równowagi. Nie chcesz się nadmiernie przegrzewać ani się przegrzewać. Dlatego najlepiej jest zaprojektować schemat ćwiczeń z fizjoterapeutą, który pracuje z osobami z SM.

Terapia zajęciowa

Terapeuta zajęciowy może pracować z Tobą lub Twoim bliskim, aby zmaksymalizować funkcjonowanie w domu i / lub miejscu pracy. Na przykład, jeśli twoje zmęczenie ogranicza Twoją zdolność do robienia zakupów, twój terapeuta zajęciowy może zasugerować użycie skutera podczas robienia zakupów lub chodzenia w domu.

Oprócz oszczędzania energii, terapeuci zajęciowi mogą sugerować zmiany w Twoim domu, aby zapobiec upadkom i ułatwić Ci komfort wykonywania codziennych czynności.

Mogą one obejmować:

pozbycie się luźnych dywanów, aby zapobiec upadkom

  • instalowanie poręczy w łazience w celu maksymalizacji bezpieczeństwa i dostępności
  • dostosowanie oświetlenia do rozwiązywania problemów ze wzrokiem
  • uczenie Ciebie i / lub bliskich, jak oceniać i utrzymywać bezpieczeństwo urządzeń ułatwiających poruszanie się
  • wskazówki dotyczące zatrudniania i pracy z opiekunem
  • instruowanie osoby o tym, jak się ubierać, kąpać i przygotowywać posiłki w oparciu o niepełnosprawność związaną z SM
  • Ponadto niektórzy terapeuci zajęciowi koncentrują się na rehabilitacji poznawczej (pomagającej usprawnić myślenie, pamięć, rozumowanie, i koncentracji) oraz rehabilitacji zawodowej (ocena gotowości do pracy i sposobów utrzymania lub znalezienia pracy odpowiadającej twoim potrzebom).

Terapia mowy i połykania

Wraz z postępem MS istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia problemów z połykaniem, mówieniem i przyjmowaniem głębokich oddechów. Często problemy te są zbieżne, ponieważ do kontrolowania tych funkcji wykorzystywane są podobne mięśnie.

Aby poprawić techniki oddechowe, terapeuci mowy i połykania często współpracują z lekarzami płuc (specjalistami od płuc). Strategie mogą obejmować techniki usuwania śluzu z gardła, ćwiczenia ułatwiające oddychanie oraz terapie medyczne, takie jak nebulizatory lub tlen u niektórych osób.

Kiedy osoba cierpiąca na SM rozwija trudności w połykaniu pokarmów i płynów, istnieją poważne obawy, w tym odwodnienie, złe odżywianie, zadławienie i zasysanie (gdy zawartość pokarmu trafia do płuc). Terapeuta mowy i połykania może zalecić techniki żywieniowe, które zmaksymalizują wartość odżywczą, minimalizując ryzyko aspiracji. Te techniki często obejmują:

odpoczynek przed jedzeniem

  • siedząc w pozycji pionowej
  • utrzymywanie brody równolegle do stołu
  • wykonywanie podwójnych jaskółek.
  • Na koniec, problemy z mową są powszechne w stwardnieniu rozsianym, w pewnym momencie dotykając do 40 procent, według National MS Society. Problemy te mogą obejmować trudności z artykulacją (tj. Niewyraźną mową), spowolnioną mową, miękką mową lub upośledzoną jakością głosu (np. Chrypkę).

Dobra wiadomość jest taka, że ​​terapeuta mowy może pomóc w zmniejszeniu tych problemów poprzez nauczanie ćwiczeń wzmacniających usta. Terapeuta mowy może również polecać urządzenia komunikacyjne, takie jak wzmacniacze głosu, abyś mógł lepiej słyszeć.

Rehabilitacja poznawcza

Problemy z myśleniem, pamięcią, uwagą, szybkością przetwarzania informacji, organizacją, rozumowaniem i / lub zdolnościami wizualno-przestrzennymi są powszechne w SM. Problemy poznawcze zwykle pojawiają się stopniowo i mogą wystąpić w dowolnym momencie przebiegu choroby. Dla niektórych osób są one nawet pierwszym objawem SM.

Dobrą wiadomością na temat funkcji poznawczych w SM jest to, że rzadko jest ona poważnie upośledzona. Niezależnie od tego, nawet z łagodnymi deficytami poznawczymi, ty lub twoja bliscy mogą czuć się odizolowani lub zaniepokojeni angażowaniem się z innymi w domu lub w pracy.

Niektóre osoby ze stwardnieniem rozsianym, które mają dysfunkcję poznawczą wybierają do oceny przez neuropsychologa, szczególnie jeśli ich poznawcze nieszczęścia wpływają na to, jak oni funkcjonują w ich codziennym życiu. Chociaż testy kognitywne mogą być czasochłonne (wymagające wielu standardowych testów) i kosztowne, mogą pomóc Tobie lub Twojemu ukochanemu w uzyskaniu jasnego obrazu tego, w jaki sposób SM wpłynęło na twoje postrzeganie – lub jeśli istnieje inny problem zdrowotny, np. depresja lub ból związany z MS, który może pogorszyć proces poznawczy.

Ponadto, jeśli zostaniesz oceniony więcej niż jeden raz, twój neuropsycholog może porównać twoje najnowsze wyniki testów poznawczych z poprzednimi latami, aby ustalić, czy twoje postrzeganie pogorszyło się, pozostało takie samo, czy nawet poprawiło się.

Podczas gdy nie ma leków na problemy poznawcze związane z SM, możesz przejść rehabilitację poznawczą, która pozwoli ci zrekompensować twoje problemy poznawcze. Przykłady mogą obejmować:

planowanie najbardziej intensywnych czynności w mózgu przez część dnia, kiedy jesteś najbardziej czujny

  • jak używać urządzeń elektronicznych lub dobrego staroświeckiego długopisu i papieru, aby pamiętać rzeczy
  • skupiając się na jednym zadaniu na raz i ucząc się jak blokować potencjalne zakłócenia
  • angażować się w czynności stymulujące mózg, takie jak czytanie lub gry w karty
  • angażowanie się w przyjemne działania (może to poprawić odporność twojego mózgu na uszkodzenia związane z SM)
  • Zarządzanie stresem, psychoterapia i ćwiczenia aerobowe są również często częścią poznawczej rehabilitacja. Połączone strategie mogą pomóc ci poczuć pewność siebie ponownie, a nie ograniczać się do wysiłków społecznych, rodzinnych lub związanych z pracą.

Słowo od Verywell

Terapie rehabilitacyjne odgrywają ogromną rolę w twoim zdrowiu stwardnienia rozsianego. Ale nie są to szybkie poprawki. Dzięki tym terapiom uzyskanie wyników wymaga czasu i cierpliwości. Po drodze napotkasz przeszkody i frustracje, ale warto – dla twojego stwardnienia rozsianego i dla twojego dobrego samopoczucia.

Ważne jest również, aby zmienić terapeuci lub strony terapeutyczne, jeśli nie jesteś zadowolony z obecnego. Uzyskanie drugiej opinii nigdy nie jest złym pomysłem, a czasem znalezienie odpowiedniego uzdrawiającego, ufnego związku wymaga czasu.

Like this post? Please share to your friends: