Najlepsze leczenie zapalenia kaletki biodrowej lub jakiejkolwiek postaci zapalenia kaletki ma na celu kontrolowanie stanu zapalnego spowodowanego tym schorzeniem. Podobnie jak w przypadku każdego programu leczenia, należy zawsze porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek konkretnych terapii. Ogólne leczenie zapalenia kaletki biodrowej składa się z:
- Odpoczynku
Zwykle oznacza to okres czasu nieuczestniczenia w zajęciach sportowych lub czynnościach, które pogarszają objawy. Ogólną zasadą jest, że należy unikać wszelkich działań, które powodują ból torebki stawu biodrowego, co tylko przyczynia się do zapalenia kaletki.
- Leki przeciwzapalne
Leki przeciwzapalne (np. Motrin, Aleve, Naprosyn, itp.) Pomogą kontrolować zapalenie związane z zapaleniem kaletki biodrowej. Leki te są pomocne w bólu, a także w zmniejszaniu stanu zapalnego. - Uszkodzenie lodu
Oblodzenie obszaru zapalenia kaletki biodrowej często pomaga złagodzić objawy. Zwłaszcza po wysiłku lód może kontrolować stan zapalny i stymulować przepływ krwi do uszkodzonego miejsca. - Aspiracja / drenaż torebki Bursa
U niektórych pacjentów, którzy mają znaczną ilość płynu zebranego w torebce, można umieścić igłę w torebce, aby usunąć płyn. Jest to rzadko potrzebne w przypadkach zapalenia kaletki biodrowej, ale po jego zakończeniu może być łączone z zastrzykiem kortyzonu. - Wstrzyknięcie kortyzonu
Wstrzyknięcie kortyzonu można również wykonać w torebce u pacjentów z bólem. Wstrzykiwanie kortyzonu jest pomocne, ponieważ może być zarówno diagnostyczne, jak i terapeutyczne. W przypadkach, w których zapalenie stawu biodrowego może być jedną z wielu diagnoz, można podać kortyzon, aby sprawdzić, czy strzał pomaga złagodzić objawy.
Po opanowaniu początkowych objawów pomocne mogą okazać się ćwiczenia wzmacniające i rozciągające fizjoterapię.
- Rozciąganie
Większość pacjentów odczuwa ulgę podczas rozciągania mięśni i ścięgien, które znajdują się na zewnątrz biodra, w szczególności pasma biodrowi. Chodzi o to, że lepiej kondycjonowane mięśnie i ścięgna będą łatwiej ślizgały się i nie powodują zapalenia kaletki biodrowej. Szczególna uwaga dotycząca właściwej techniki rozciągania jest ważna.
- Fizjoterapia
Praca z fizykoterapeutą jest użytecznym dodatkiem terapeutycznym dla pacjentów z zapaleniem kaletki biodrowej. Terapeuta może nie tylko pomóc w opracowaniu odpowiedniego programu rozciągania i ćwiczeń, ale może również skorzystać z modalności, takich jak ultradźwięki.
Czy zabieg chirurgiczny jest konieczny w przypadku zapalenia kaletki biodrowej?
Chirurgiczne leczenie zapalenia kaletki biodrowej rzadko jest konieczne, a większość pacjentów, którzy są wierni leczeniu, poprawia się w ciągu około sześciu tygodni. Pacjenci, którzy nie odpoczywają od swoich czynności, dopóki stan zapalny nie ustąpią, często mają powrót objawów zapalenia kaletki biodrowej. Również pacjenci, którzy powracają zbyt agresywnie (to znaczy nie są stopniowe narastanie), mogą również stwierdzić, że ich objawy powracają.
W tych niewielu przypadkach, w których konieczna jest operacja, można to zrobić za pomocą niewielkiego nacięcia lub czasami można je wykonać artroskopowo. Tak czy inaczej, kalendarzyk jest po prostu usunięty (nazywany wycięciem palcem), a pacjent może wznowić swoją aktywność. Operacja odbywa się w trybie ambulatoryjnym, a najczęściej kule są używane tylko przez kilka dni. Pacjenci nie potrzebują kaletki i dlatego istnieje niewiele komplikacji z tego typu operacji. Najczęstszymi powikłaniami są powikłania i infekcje związane ze znieczuleniem.
