7 Sposobów na skuteczniejszą kontrolę urodzeń

Nie trzeba dodawać, że jeśli uprawiasz seks, a ty i twój partner jesteście w wieku rozrodczym, zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że zajdziecie w ciążę. Nawet jeśli używasz kontroli urodzeń, ważne jest, aby pamiętać, że oprócz stałego podejścia do antykoncepcji (podwiązanie jajowodów dla kobiety lub wazektomia dla mężczyzny) żadna metoda nie jest głupia.

Aby uniknąć niepowodzenia antykoncepcji, musisz upewnić się, że używasz wybranej metody kontroli urodzeń, utrzymywać ciągłość komunikacji między tobą a partnerem i brać odpowiedzialność za swoje ciało. Oto kilka wskazówek, jak robić to wszystko i więcej.

1 Nie wierz we wszystko, co słyszysz o kontroli urodzeń

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Im bardziej jesteś wykształcony, jeśli chodzi o środki antykoncepcyjne i zapobieganie ciąży, tym lepszy wybór dokonasz. To może wydawać się intuicyjne, ale może istnieć sporo dezinformacji o pewnych metodach kontroli urodzeń – na przykład pigułki antykoncepcyjne powodują wady wrodzone lub że stosowanie wkładki może spowodować niepłodność. Uważaj na strony internetowe, które mogą być prowadzone przez centra ciąży, ponieważ niektóre mogą próbować wprowadzić Cię w błąd, uważając, że niektóre metody kontroli urodzeń mogą być nieskuteczne lub szkodliwe.

2 Przynieś swoje własne prezerwatywy

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Jeśli chodzi o używanie prezerwatywy, nigdy nie zakładaj, że osoba, z którą będziesz uprawiać seks, będzie tą, która je przyniesie. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś kobietą. Niektórzy mężczyźni mogą zakładać, że masz pigułki antykoncepcyjne lub jakiś inny rodzaj antykoncepcji hormonalnej, więc nie myśl, że przyniosą prezerwatywy lub zaproponują ich użycie. Używanie prezerwatyw to sprytny pomysł, jeśli twój partner jest kimś nowym: to jedyna forma antykoncepcji, która ochroni Cię przed zakażeniami przenoszonymi drogą płciową, a także zapobiegnie nieplanowanej ciąży.

3 Bądź na bieżąco ze swoim partnerem

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Podniesienie tematu kontroli urodzeń może być kłopotliwe, ale to nie powinno powstrzymać cię przed zrobieniem tego. Pomyśl o tym w ten sposób: Jeśli masz zaufanie na tyle, by uprawiać z nią seks, powinieneś być otwarty i uczciwy wobec niego w sprawie najlepszych sposobów zapobiegania niechcianej ciąży.

Nawet pary małżeńskie muszą prowadzić te rozmowy. Kiedy zarówno ty, jak i twój małżonek jesteście pewni, że macie dzieci (lub w ogóle nie zakładacie rodziny), możecie rozważyć stałą metodę – wazektomię lub podwiązanie jajowodów.

Aby każda kontrola urodzeń była skuteczna, kluczową sprawą jest przeprowadzenie tych rozmów z wyprzedzeniem. Nie czekaj, aż upał chwili. Jeśli masz kogoś nowego, użyj przynajmniej prezerwatywy.

4 Korzystaj z wielu wyborów

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Kontrola urodzeń przeszła długą drogę od czasu zatwierdzenia pigułki przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków w 1960 roku. Jest o wiele więcej możliwości niż kiedykolwiek; już nie jesteś ograniczony do prezerwatyw, pigułek czy przepony. Metody hormonalne, takie jak NuvaRing i plaster, są tak samo skuteczne jak tabletki bez kłopotów z pamięcią o ich użyciu. Dzisiejsza gąbka jest z powrotem na półkach sklepowych jako mniej niechlujna, wygodniejsza i wygodniejsza alternatywa dla przepony.

Wykonaj swoje badania i przedyskutuj swoje opcje, zanim wybierzesz metodę. Dowiedz się, jak interpretować wskaźniki niepowodzenia antykoncepcji i dowiedzieć się o efektach ubocznych wszelkich środków antykoncepcyjnych, które rozważasz. Po podjęciu decyzji upewnij się, że wiesz, jak skutecznie wykorzystać wybraną opcję.

Będziesz także chciał wiedzieć, co może obniżyć skuteczność kontroli urodzeń, takich jak leki, które mogą wchodzić w interakcje z Pill lub niewłaściwe przechowywanie.

5 Kup odpowiednie prezerwatywy

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Lateksowe prezerwatywy są najbardziej popularnym rodzajem i mogą chronić przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, podobnie jak te wykonane z poliuretanu i poliizoprenu. Naturalne prezerwatywy z jagnięcej skóry mogą pomóc w zapobieganiu ciąży, ale ich małe pory nie chronią przed infekcją. Czytaj etykiety, aby upewnić się, że używana prezerwatywa została zatwierdzona przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Prezerwatywy nowości, takie jak aromatyzowane, mogą nie być zatwierdzone przez FDA.

Rozmiar również ma znaczenie. Rozmiar prezerwatywy wpływa nie tylko na komfort i dopasowanie, ale może być zbyt duży lub zbyt mały, aby się zepsuć lub ześlizgnąć.

6 Dowiedz się, kiedy należy przejść na inny środek antykoncepcyjny

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Aby środek antykoncepcyjny był skuteczny, musi być łatwy w użyciu i pasuje do Twojego stylu życia i budżetu. Jeśli twoja obecna kontrola urodzeń nie spełnia tych kryteriów, masz mniejsze szanse na jej wykorzystanie. Nawet zrobienie zdjęcia z Depo cztery razy w roku może być kłopotliwe dla niektórych kobiet.

Jeśli uważasz, że może to być czas na zmianę kontroli urodzeń, postępuj zgodnie z instynktem. Rozpocznij badanie swoich opcji i porozmawiaj z lekarzem. Zapytaj znajomych, z czego korzystają i czy są z tego zadowoleni. Ed 7 Naucz się o antykoncepcji awaryjnej

Jeśli zaszłaś w ciążę, kiedy nie chcesz być, masz bardzo skuteczną opcję: awaryjną antykoncepcję (EC). Możesz przyjąć pigułkę "dzień po" natychmiast po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia lub w ciągu 72 godzin (trzy dni) od płci bez zabezpieczenia lub w przypadku niepowodzenia antykoncepcji. Ważne jest, aby wiedzieć, że EC nie kończy ciąży. Po prostu zapobiega takiemu, jak wszystkie inne metody kontroli urodzeń.

kontroli urodzeń, metody kontroli, metody kontroli urodzeń, niepowodzenia antykoncepcji, Agencję Żywności, Agencję Żywności Leków

Like this post? Please share to your friends: