Zespół przewlekłego zmęczenia (ME / CFS) jest bardzo trudny do leczenia, ale coraz więcej badań sugeruje, że akupunktura może pomóc złagodzić niektóre z jej wielu objawów.
Od początku 2000 roku przeprowadzono na tym polu wiele badań. Akupunktura nie jest lekarstwem i prawdopodobnie nie przyniesie całkowitego złagodzenia objawów, ale w połączeniu z innymi terapiami może być częścią schematu, który pomaga odzyskać funkcjonalność i jakość życia.
Wiele z tych badań dotyczyło określonych punktów i technik akupunktury w odniesieniu do pewnych objawów lub nieprawidłowości związanych z tym schorzeniem. Ponieważ te nie mają znaczenia dla większości z nas, nie będą tu szczegółowo omawiane. Jeśli jednak chcesz podzielić się nimi z praktykiem, linki do wszystkich tych badań znajdziesz w sekcji Źródła at na końcu tego artykułu. Badania: łagodzenie zmęczenia i innych poważnych objawów
Liczne badania pokazują, że akupunktura może poprawić zarówno fizyczne, jak i psychiczne zmęczenie, a także:
Jakość życia związaną ze zdrowiem
- Ogólne zdrowie psychiczne
- Fizjologiczne funkcjonowanie
- Niektóre wykazały również poprawę w:
Funkcja społeczna
- Uczucie bólu
- Badanie chińskie opublikowane w 2008 r.
5wymienione ulepszenia: Brak energii
- Anoreksja
- Bezsenność
- Amnezja
- Biegunka
- Ból ogólny
- Liczba i czas trwania leczenia różnią się w zależności od badania. Jedno badanie przypadku
6wykazuje poprawę w zakresie aktywności bez zmęczenia i ogólny stan psychiczny pacjenta po 10 zabiegach trwających po 30 minut każdy. Po kolejnych 10 zabiegach zmalało zmęczenie i ciężkość kończyn. Pacjent miał w sumie 50 zabiegów, a efekty okazały się trwałe w trzymiesięcznym okresie obserwacji.
Przegląd literatury medycznej z 2014 roku
18stwierdza, że istnieje wysokie ryzyko błędu w badaniach nad tradycyjną chińską medycyną (TCM) dla ME / CFS; jednak naukowcy twierdzą, że TCM (który obejmował badania z udziałem akupunktury) – sam lub w połączeniu z innymi metodami leczenia – wydaje się być skuteczny w zmniejszaniu zmęczenia. Wzywają do większych, dobrze zaprojektowanych badań, aby potwierdzić potencjalne korzyści.
Wydaje się to być znaczącą poprawą w stosunku do przeglądu z 2011 r.
1, który stwierdził, że istnieją ograniczone dowody potwierdzające skuteczność uzupełniających / alternatywnych metod leczenia (w tym akupunktury) w łagodzeniu objawów ME / CFS. Tymczasem w 2010 r. Przegląd alternatywnych metod leczenia13powiedział, że akupunktura, wraz z niektórymi rodzajami medytacji, są najbardziej obiecujące dla przyszłych badań. Badanie z 2012 r.
19porównało prednizon steroidowy z techniką akupunktury zwaną smokiem zwojowym, a także dodatkową terapią TCM zwaną bańką. Sugerował on, że terapia TCM była lepsza od leku, gdy dochodziło do pomiarów zmęczenia. W co najmniej jednym badaniu
11technika o nazwie igłowanie ciepłe lub moxibustion wykazała jeszcze lepsze wyniki niż standardowa akupunktura, jeśli chodzi o wyniki zmęczenia fizycznego i psychicznego.Wczesne badanie
20sugeruje, że naciskanie na acupoints wraz z masażem może poprawiać objawy ME / CFS, nawet bez potrzeby stosowania igieł. Jednak wydaje się, że to badanie nie było kontynuowane. Inne badania
Dla niektórych osób dysfunkcja poznawcza ("mgła mózgowa") ME / CFS może być prawie tak samo dezorgani- zująca jak zmęczenie.
W badaniu przeprowadzonym w 2013 r. Na szczurach
10naukowcy odkryli, że akupunktura poprawiła pamięć zwierząt, jeśli chodzi o uczenie się. Naukowcy przypuszczają, że ten efekt może wynikać ze zmian w wolnych rodnikach w mózgu.Wolne rodniki są komórkami niszczącymi tlen, które wiążą się z ryzykiem choroby. Uważa się, że przeciwutleniacze w żywności zmniejszają te uszkodzenia. Badanie z 2012 r. Na temat wolnych rodników u szczurów z ME / CFS sugerowało, że akupunktura może również łagodzić uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki.
Nieprawidłowości obserwowane u wielu osób z ME / CFS to nieprawidłowy poziom limfocytów T, które są wyspecjalizowanymi komórkami układu immunologicznego reagującymi na czynniki zakaźne.W badaniu z 2013 r. 8
zbadano wpływ akupunktury na limfocyty T u osób z tym schorzeniem. Naukowcy odkryli, że akupunktura rzeczywiście była powiązana ze zmienionymi proporcjami różnych typów komórek T i że zmiany komórek T korelowały z poprawą zmęczenia psychicznego.
Jedna grupa badaczy postawiła hipotezę, że osoby z ME / CFS mają problemy z rytmem okołodobowym. Ich badanie3 sugerowało, że akupunktura może pomóc regulować rytmy okołodobowe i tym samym złagodzić senność w ciągu dnia.
Więcej o akupunkturzeAby dowiedzieć się, w jaki sposób działa akupunktura i czego się spodziewać po akupunkturze, zobacz: Zrozumienie akupunktury w zespole fibromialgii i chronicznego zmęczenia
1
2
- 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
