Badanie: Opóźnienie choroby Alzheimera poprzez wypicie 3 filiżanek kawy dziennie?

funkcji poznawczych, choroby Alzheimera, funkcjonowanie poznawcze, kawy dziennie, Łagodne upośledzenie

Kochasz kawę? Oto ważny powód, aby nadal go pić.

Czasopismo Journal of Alzheimer’s Disease opublikowało badanie, które wykazało pewne znaczące wyniki dotyczące kawy i funkcji poznawczych – w szczególności ryzyko rozwoju demencji …

Badacze na Florydzie mierzyli ilość kofeiny w uczestnikach pobierając próbki krwi i badając kofeinę w osoczu poziomy.

Testowali również funkcje poznawcze uczestników na początku badania i podzielili ludzi na trzy kategorie:

  • Normalne funkcjonowanie poznawcze – Ogólnie rzecz biorąc, pamięć, ocena i podejmowanie decyzji były nienaruszone.
  • Łagodne upośledzenie poznawcze – uczestnicy wykazują pewne trudności w funkcjonowaniu poznawczym. Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych często rozwija się w chorobie Alzheimera.
  • Demencja – osoba wykazała wyraźne upośledzenie funkcji poznawczych, takie jak deficyty pamięci, komunikacja, osąd itp.

Po upływie dwóch do czterech lat badacze stwierdzili, że wyższy poziom kofeiny w osoczu (większy niż 1200 ng / ml) był skorelowany z następującymi wynikami:

  • Stabilne funkcjonowanie poznawcze zostało zachowane (nie było spadku zdolności poznawczych) u osób, które rozpoczęły badanie z prawidłowym poznaniem.
  • Brak progresji do otępienia wystąpił u uczestników, którzy rozpoczęli badanie w kategorii łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI). Jest to szczególnie zauważalne, ponieważ zwykle występuje wysoki stopień progresji od MCI do demencji.

Ponadto u osób, których spożycie kofeiny było niższe, zaobserwowano wyższy odsetek progresji od łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych do otępienia. Zakłada się, że poziom kofeiny uczestników pochodzi bezpośrednio z kawy, ponieważ nie zgłosili oni żadnego innego znaczącego spożycia kofeiny. Poziom kofeiny powyżej 1200 ng / ml jest utożsamiany z 3 lub więcej filiżankami kawy dziennie.

Czy to tylko kofeina?

W kilku badaniach podkreślono zalety kofeiny, więc czy jedynym powodem, dla którego kawa może pomóc mózgowi? Niedawno opublikowano jedno z opublikowanych badań.

W jednym z badań naukowcy wyodrębnili składnik kawy o nazwie eikoanoilo-5-hydroksytryptamid (EHT) i przekazali go myszom, których celem było opracowanie choroby Alzheimera. Myszy, które początkowo wykazywały upośledzenie poznawcze, jak również tworzenie się białka tau w ich mózgach, które jest charakterystyczne dla choroby Alzheimera, poprawiły się znacząco zarówno w usuwaniu tau, jak i ich zdolności poznawczych po otrzymaniu EHT.

Podczas gdy badania te są wstępne u myszy, przedstawiają interesującą możliwość, dlaczego kawa została skorelowana ze zdrowiem mózgu.

Powiązana lektura

Czy kofeina faktycznie zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera?

Przegląd badań: Kofeina może poprawić Twoją pamięć

Like this post? Please share to your friends: