Pomyśl o mózgu jak systemie komputerowym i może być łatwiejszy do zrozumienia. Według UC Davis Health System, szara substancja (komórki nerwowe) naszego mózgu to komputer, a istota biała to kable łączące wszystko razem i przekazujące sygnały.
Chcesz więcej biologicznego wyjaśnienia? Istota biała jest tkanką mózgu złożoną z włókien nerwowych.
Włókna (zwane aksonami connect) łączą komórki nerwowe i są pokryte mieliną (rodzaj tłuszczu). Mielina jest tym, co nadaje istocie białej biały kolor. Myelin przyspiesza sygnały między komórkami, umożliwiając komórkom mózgowym szybkie wysyłanie i odbieranie wiadomości. Zapewnia również izolację włókien, zapobiegając zwarciu mózgu.Biała substancja stanowi około połowy mózgu, a szara masa stanowi drugą połowę.
Jaki jest związek między demencją a białą materią?
Niektóre badania wykazały, że nieprawidłowości w istocie białej występowały w badaniach obrazowych mózgu przed wystąpieniem objawów choroby Alzheimera. Badania wykazały również obecność zmian istoty białej przed łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, stanem, który niesie zwiększone ryzyko choroby Alzheimera.
Jakie są hiperintensywne cechy białej materii?
Hiperintensja istoty białej
jest terminem, który można usłyszeć, używanym do opisu miejsc w mózgu, które pojawiają się w obrazowaniu metodą magnetycznego obrazowania (MRI) w postaci jasnych białych obszarów. Według Charlesa DeCarli, dyrektora Centrum Chorób Chorób Alzheimera, te obszary mogą wskazywać na pewien rodzaj uszkodzenia mózgu, być może z powodu zmniejszonego przepływu krwi w tym obszarze. Obecność hiperintensywności istoty białej jest skorelowana z wyższym ryzykiem udaru, co może prowadzić do otępienia naczyniowego. Hyper Hiperintensywne istoty białej często określa się jako
chorobę białej istoty
. Początkowo uważano, że choroba istoty białej jest związana ze starzeniem się. Jednak obecnie wiemy, że istnieją również inne szczególne czynniki ryzyka choroby istoty białej, które obejmują wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu, choroby układu krążenia i wysoki poziom cholesterolu. Podczas gdy choroba istoty białej jest powiązana z udarami, utratą poznawczą i otępieniem, ma również pewne fizyczne i emocjonalne objawy, takie jak problemy z równowagą, upadki, depresja i trudności z wielozadaniowością, takie jak chodzenie i mówienie.Czy możesz zmienić ilość białej materii w swoim mózgu?
Niektóre badania wykazały, że wysiłek fizyczny, w szczególności aktywność sercowo-oddechowa i trening siłowy, był skorelowany z poprawą integralności istoty białej w mózgach tych, którzy uczestniczyli w tych badaniach.
Ćwiczenia fizyczne również wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem otępienia, a także z wolniejszym upośledzeniem funkcji poznawczych u osób, u których zdiagnozowano już chorobę Alzheimera lub innego rodzaju demencję.
Inne badania wykazały, że kiedy dorośli nauczyli się nowych umiejętności, ilość białej istoty w ich mózgu wzrosła. Dotyczyło to umiejętności uczenia się czytania jako osoba dorosła i uczenia się żonglowania.
Dodatkowo, materia biała wzrosła w stosunku do liczby godzin, którą profesjonalni muzycy ćwiczyli na swoich instrumentach.
Funkcjonowanie istoty białej poprawiło się także poprzez praktykę medytacji, a różnicę zaobserwowano w ciągu zaledwie od dwóch do czterech tygodni.
Słowo od Verywella
Historycznie nauka nie zwracała tak dużej uwagi na białą materię naszego mózgu w porównaniu do naszej istoty szarej. Teraz jednak wiemy, jak ważna jest biała substancja dla naszego ogólnego stanu zdrowia mózgu i zdolności poznawczych, a także, jak spadki w istocie białej są skorelowane z zaburzeniami w funkcjonowaniu mózgu.
