Ból kostki to niezwykle powszechna skarga, która ma wiele różnych przyczyn. Aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiedni plan leczenia, należy skontaktować się z lekarzem – np. Podiatrem lub specjalistą ortopedą. Oto kilka możliwych przyczyn bólu kostki.
Zapalenie stawów
Zapalenie stawów jest mniej prawdopodobne w kostce niż w innych stawach, ale może powodować ból kostki.
Chrząstka stawu skokowego może się zużyć, co często jest bolesne. Zapalenie stawów stawu skokowego występuje najczęściej u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów lub u pacjentów po wcześniejszym uszkodzeniu stawu skokowego. Uderzenie przedtrzonowe jest specyficznym obszarem stawu, który ulega uszkodzeniu w wyniku tworzenia się kości.
Skręcenia kostek
Skręcenia kostek ranią więzadła wokół kostki. Skręcenia mogą powodować znaczny ból kostki, a także obrzęk i uczucie, że staw może się rozdawać. Wysoki skręcenie kostki jest specyficznym typem uszkodzenia więzadeł w kostce. W zwichnięcie stawu skokowego, więzadła na górze stawu są ranne. Leczenie wysokiego skręcenie kostki różni się od zwykłego skręcenia kostki.
Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna może wystąpić w dowolnym miejscu ścięgien wokół stawu i powodować ból w obrębie stawu skokowego. Zapalenie ścięgna występuje, gdy ścięgna, przywiązanie mięśni do kości, stają się podrażnione i stan zapalny. Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego powoduje ból kostki na wewnętrznej stronie stawu, a jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów z chodzeniem.
Zapalenie ścięgna Achillesa powoduje ból kostki w tylnej części stawu. Jest to najczęstszy rodzaj zapalenia ścięgna wokół stawu skokowego.
Złamania kostek
Złamanie kostki jest częstym typem złamanej kości. Istnieje wiele różnych rodzajów złamań kostki i każdy z nich musi być traktowany indywidualnie. Niektóre złamania kostki mogą być traktowane jak skręcenia, podczas gdy inne wymagają operacji.
Uszkodzenia chrząstki
Chrząstka stawu skokowego jest podatna na obrażenia, jeśli doznasz skręcenia kostki, złamania lub innego rodzaju urazu. Uszkodzenia chrząstki mogą prowadzić spektrum od ograniczonego obszaru uszkodzenia do bardziej rozpowszechnionego stawu skokowego stawu skokowego.
Dna
Dna moczanowa jest rzadką przyczyną bólu w stawie skokowym. Jednak u pacjentów z rozpoznaniem dny moczanowej należy go uznać za przyczynę nowego bólu stawu skokowego.
Objawy
Jeśli nie masz pewności co do przyczyny swoich objawów lub nie znasz konkretnych zaleceń dotyczących leczenia dla danego schorzenia, zwróć się do lekarza. Leczenie bólu stawu skokowego musi być ukierunkowane na konkretną przyczynę problemu. Niektóre oznaki, które powinny być widziane przez lekarza to:
- Niemożność chodzenia wygodnie po stronie chorej
- Uraz, który powoduje deformację wokół stawu
- Ból kostki, który pojawia się w nocy lub podczas odpoczynku
- Ból kostki, który utrzymuje się dłużej niż kilka dni
- Niezdolność zginać kostkę
- Obrzęk stawu lub obszar łydki
- Objawy zakażenia, w tym gorączka, zaczerwienienie i / lub ciepła skóra
- Wszelkie inne niezwykłe objawy
Przegląd leczenia
Leczenie zależy wyłącznie od przyczyny problemu. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć przyczynę swoich objawów przed rozpoczęciem leczenia.
Jeśli nie jesteś pewien swojej diagnozy lub ciężkości stanu, zasięgnij porady lekarskiej przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu leczenia. Niektóre typowe metody leczenia bólu kostki są wymienione tutaj. Nie wszystkie z tych terapii są odpowiednie dla każdego stanu, ale mogą być pomocne w twojej sytuacji.
Konserwatywny
- Odpoczynek: Pierwszym rodzajem leczenia w przypadku najczęstszych chorób powodujących ból kostki jest po prostu odpoczynek stawu i umożliwienie ustąpienia ostrego stanu zapalnego. Często jest to jedyny krok potrzebny do złagodzenia bólu kostki. Jeśli objawy są ciężkie, pomocne mogą być kule.
- Rozciąganie:Rozciąganie mięśni, ścięgien i więzadeł otaczających staw może pomóc w niektórych przyczyn bólu w stawie skokowym. Należy ustanowić dobrą rutynę.
- Zastosowanie lodu i ciepła:Pakiety na lód i poduszki grzewcze należą do najczęstszych metod leczenia bólu kostki. Który z nich jest odpowiedni do użycia: lód lub ciepło? Jak długo powinny trwać lody lub zabiegi termiczne?
- Modyfikacje obuwia, ortezy i aparaty ortodontyczne: W zależności od rodzaju urazu, modyfikacji obuwia, aparatów ortodontycznych lub ortez mogą być potencjalnie pomocne. Specyficzny uraz i jego przyczyna sprawdzi, które z nich mogą być pomocne
Umiarkowane
- Fizjoterapia: Fizjoterapia jest ważnym aspektem leczenia prawie wszystkich chorób ortopedycznych. Fizjoterapeuci stosują różne sposoby, aby pomóc Ci zwiększyć siłę, odzyskać mobilność i powrócić do poziomu aktywności przed urazem.
- Leki przeciwzapalne: Niesteroidowe leki przeciwzapalne, powszechnie określane jako NLPZ, są jednymi z najczęściej przepisywanych leków, szczególnie dla pacjentów z bólem stawu skokowym spowodowanym problemami takimi jak zapalenie stawów i zapalenie ścięgien.
Bardziej inwazyjne
- Kortyzon wstrzykuje: Kortyzon jest silnym lekiem, który leczy stany zapalne, a stan zapalny jest częstym problemem u pacjentów z bólem stawu skokowego. Porozmawiaj z lekarzem o możliwych korzyściach wstrzyknięcia kortyzonu dla twojego stanu.
- Chirurgia artroskopowa: Artroskopowa operacja stawu skokowego może być opcją leczenia niektórych rodzajów bólu stawu skokowego. Chirurgia artroskopowa to zabieg polegający na umieszczeniu małego aparatu wewnątrz stawu. Poprzez inne małe nacięcia można włożyć narzędzia do naprawy lub usunięcia uszkodzonych struktur.
