Fibromialgia może powodować ból w dowolnym miejscu i na każdym poziomie iw jakimkolwiek stopniu. To sprawia, że naprawdę trudno jest zidentyfikować inne źródła bólu – staramy się po prostu zapisać je jako fibromialgię. Zrobiłem to więcej niż raz, ale na szczęście mój lekarz zawsze pyta, gdzie jestem ranny, a ona była w stanie poprawić problemy, o których nie wiedziałem.
Ostatnia uwaga czytelnika naprawdę wpadła mi w oko, ponieważ opisała coś, co początkowo przypisałem fibro, a później dowiedziałem się czegoś zupełnie innego: When "Kiedy jestem zestresowany w pracy lub mam problemy z pracownikami, odczuwam nieznośne bóle obie moje nogi, to jest jak piszczele, to ostatnie przez kilka dni, trudno mi chodzić, prawie zaciągam nogi, kiedy wracam do domu, leżę na kanapie w pozycji embrionalnej, ból." -Karen
Kiedy opisałem ten rodzaj bólu reumatologowi, zrobiła trochę szturchnięcia na moich nogach i powiedziała mi, że mam coś, co nazywa się syndromem zespołu biodrowo-piszczelowego (ITB). Zwykle jest to uraz biegacza (tak, wiem – starałem się nie śmiać!), Ale muszę się zastanowić, czy te luźne tkanki łączne, które mamy, mogą się do tego przyczynić. Oczywiście nie mogę powiedzieć, że
jest tym, co ma Karen, ale na pewno jest to coś, o co można zapytać lekarza. Dobrą wiadomością jest to, że niektóre proste ćwiczenia rozciągające mogą naprawdę pomóc. Zespół ITB Zespół biodiotialny biegnie w dół od uda, od biodra do kolana. Jednakże, gdy jest on pogarszany, a zespół ITB rozwija się, może zranić się w łuk stopy.
Kiedy rozmawiałem o tym z moim lekarzem, ból był poważny i naprawdę przeszkadzał mi w śnie (co było już wystarczająco złe, dziękuję!). Jednak po kilku dniach wykonywania właściwych ćwiczeń poczuł się znacznie lepiej.
Tutaj znajdują się linki, które pomogą Ci zacząć od odcinków ITB:
Stały odcinek
Stały odcinek dla osób z problemami z balansem
- Rozciąganie się (ten jest moim ulubionym.)
- Inne niż odcinki, miałem szczęście z kapsaicyną na moich cielętach (bądź ostrożny – może palić) i naprzemiennie ciepło i lód tuż przy biodrze. Mogę zacząć otrzymywać akupunkturę również na zalecenie lekarza.
- Inne możliwości
Coś innego, co może powodować ból po goleniu i jest to typowe w przypadku fibromialgii, jest zespołem bólu mięśniowo-powięziowego. Triggerpoints.net ma świetną ilustrację tego, jak punkty spustowe w biodrze (x) powodują promieniujący ból (czerwone obszary) w dół na zewnątrz nogi: Ból nogi boczny. (Ta strona jest
musi
dla każdego z MPS.) Czy fibromialgia może naśladować ból szyjek goleniowych / zespół ITB / zespół bólu mięśniowo-powięziowego? Pewnie. Jeśli chodzi o ból, fibromialgia jest typem uniwersalnym. Warto jednak przyjrzeć się innym możliwościom, ponieważ te inne przyczyny bólu są zazwyczaj łatwiejsze do wyleczenia.
