Co mogę jeść po operacji Colectomy Surgery?

które mogą, wysokiej zawartości, wysokiej zawartości błonnika, zawartości błonnika, twoje ciało, abyś mógł

Jeśli prowadziłeś operację kolektomii, najprawdopodobniej powiedziano Ci, że musisz przestrzegać diety z powodu kolektomii. Gdy twoja okrężnica leczy się po operacji, są pokarmy, które są łatwiejsze do strawienia. Jakie pokarmy mogą pomóc w złagodzeniu objawów? W przeciwieństwie do tego, jakich produktów należy unikać? Pomóżmy Ci nawigować po posiłku po Twojej kolektomii.

Pierwsze dni po zabiegu chirurgicznym

Przez pierwsze 2 do 3 dni po kolektomii prawdopodobnie otrzymasz tylko płyny dożylne, aby czas jelita wyleczył się. Potem zostaniesz przeniesiony do czystej, płynnej diety. Jak sama nazwa wskazuje, oznacza to tylko ciecze, które można przejrzeć, takie jak bulion, soki owocowe bez miąższu (na przykład sok jabłkowy), napoje gazowane i żelatynę. Gdy będziesz już gotowy do jedzenia solidnych pokarmów, pierwsze pokarmy, które jesz, będą łatwymi do strawienia pokarmami, takimi jak tosty i płatki owsiane.

Wybory żywieniowe ułatwiające objawy

Niektóre z typowych objawów, które mogą wystąpić po kolektomii, to biegunka, odwodnienie i gaz. Objawy te mogą wystąpić, ponieważ okrężnica nie została jeszcze przywrócona do normalnego funkcjonowania. Jedną z rzeczy, które robi okrężnica, jest wchłanianie cieczy – jeśli nie działa to właściwie, może dojść do odwodnienia i biegunki.

Żywność łatwa w trawieniu i pomagająca zminimalizować biegunkę to:

  • Jabłka
  • Banany, gruszki, brzoskwinie i melony
  • Gotowany biały ryż
  • Gotowane buraki, szpinak
  • Biały chleb lub grzanka
  • Śmietana z ryżu lub śmietanki z pszenicy
  • Niskotłuszczowe zboża (unikaj zbóż o wysokiej zawartości błonnika, takich jak mózg pszenicy)
  • Makarony
  • Masło orzechowe
  • Ziemniaki
  • Precle
  • Jogurt
  • Tapioka i anielskie ciasto

Inne łatwe do zdobycia miękkie, o niskiej zawartości pozostałości pokarmy to jajka, gotowana ryba lub delikatne mięso, łagodny ser, miękkie owoce lub warzywa, puddingi, sorbet i lody.

Wybory żywieniowe w celu uniknięcia zatrucia pokarmowego

Ponieważ nadal gojesz, najlepiej unikać pokarmów, które mogą nieść ryzyko zakażenia, takich jak niepasteryzowane miękkie sery (wybierz tylko ser pasteryzowany), niedogotowane mięso lub niegotowane ryby (unikaj sushi dla tym razem) i upewnij się, że dokładnie umyłeś wszystkie owoce lub warzywa. Nie tylko możesz być bardziej podatny na infekcję, ale zatrucie pokarmowe wkrótce po kolektomii może być bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem.

Pokarmy, które mogą być trudne do podrobienia

Po zabiegu będziesz mógł wrócić do normalnej diety, ale może się okazać, że niektóre pokarmy, które spożywałeś, są trudne do strawienia. Najlepiej na razie unikać tych produktów. Z biegiem czasu twoje ciało dostosuje się i powinieneś móc jeść to, co chcesz. Ważne jest, aby zrozumieć, że nikt nie reaguje dokładnie tak samo po operacji.

Pomocną wskazówką jest stopniowe dodawanie żywności do diety, abyś mógł ocenić, jak twoje ciało radzi sobie z każdym jedzeniem. Spożywanie mniejszej różnorodności żywności (nawet jeśli najrozmaitsze jedzenie jest zdrowsze w dłuższej perspektywie) ułatwi identyfikację, która żywność jest odpowiedzialna, jeśli coś nie zgadza się z tobą.

Przydaje się również spożywanie mniejszych, częstszych posiłków (co 3 godziny), zamiast przytłaczania układu trawiennego dużym posiłkiem.

Żywność, która czasami musi być ograniczona dopóki twoje ciało nie dostosuje się do kolektomii to:

  • Surowe warzywa (jeśli kochasz warzywa, gotujesz je lub gotujesz, dopóki nie zostaniesz w pełni wyleczony, ale unikaj spożywania dużych ilości "gazowych" warzyw ( mimo że są zdrowe w dłuższej perspektywie), takie jak brokuły, brukselka, kalafior, rzodkiewka i szparagi
  • Inne warzywa, takie jak seler, kukurydza, warzywa chińskie, pieczarki, cebula i surówka z białej kapusty
  • Skórki i skórki owoców (owoce miąższ jest inny niż gruboziarniste owoce, takie jak surowy ananas i kokos)
  • Suszone owoce, takie jak rodzynki i daktyle
  • Produkty mleczne (nawet ludzie, którzy normalnie tolerują produkty mleczne mogą mieć objawy podobne do nietolerancji laktozy przez pewien czas po operacji okrężnicy, chociaż wyjątkiem może być maślanka, jogurt lub małe ilości lodów)
  • Żywność o bardzo wysokiej zawartości błonnika, taka jak otręby pszenne i chleb
  • Fasola, groch i soczewica
  • Orzechy i nasiona (szczególnie jeśli masz uchyłkowatość)
  • Popcorn
  • Brązowy ryż i dziki ryż
  • Torty, ciasta, ciastka i inne słodycze
  • Wysoki tłuszcz i smażone potrawy, takie jak smażony kurczak, kiełbasa i inne tłuste mięsa
  • Piwo i czerwone wino
  • Gorąca zupa lub napoje
  • Za dużo kofeiny
  • Czekolada
  • Bardzo pikantne jedzenie
  • Lukrecja
  • Sok z suszonych śliwek

To może trochę potrwać, zanim organizm dostosuje się do żywność o wysokiej zawartości błonnika. Spróbuj dodać z powrotem jedną żywność o wysokiej zawartości błonnika, aby nie przytłoczyć systemu (co może prowadzić do zaparć). Pozostańcie cierpliwi i słuchajcie swojego ciała, gdy powoli wprowadzacie swoją dietę. Jeśli czujesz się chory na brzuchu lub jesteś pełny, przestań jeść lub zwolnij.

Pozostań dobrze nawilżony

Upewnij się, że pijesz dużo płynów (od 8 do 10 filiżanek wody dziennie), aby pomóc organizmowi trawić jedzenie i eliminować odpady. Dla niektórych osób pomocne jest umieszczanie pełnego dzbana wody w lodówce każdego dnia, aby upewnić się, że mają wystarczającą ilość płynów. Twoje płyny nie muszą wcale być wodą; sok jabłkowy i sok żurawinowy liczą się również jako część twoich wymagań.

Znaczenie dokładnego żucia jedzenia

Bardzo ważna jest żucie pokarmu po kolektomii, a większość z nas nie żuje wystarczająco dużo jedzenia. Spróbuj przeżuć jedzenie, dopóki nie dostanie płynnej tekstury przed połknięciem. Jest to szczególnie ważne w przypadku mięs lub większych potraw, które mogą powodować blokadę, jeśli nie zostaną przełamane przed połknięciem.

Słowo od Verywell

Jeśli martwisz się o jedzenie po operacji kolektomii (lub o ukochanej osoby poddawanej zabiegowi chirurgicznemu), porozmawiaj ze swoim lekarzem i dietetykiem, abyś mógł się dobrze i pewnie przejść. Nie bój się zadawać bardzo konkretnych pytań na temat tego, co możesz lub czego nie możesz jeść. Upewnienie się, że wszystkie pytania zostaną udzielone przed opuszczeniem szpitala, może znacznie ułatwić osiągnięcie komfortu w domu.

Like this post? Please share to your friends: