Czy masz znajomego lub kogoś bliskiego, który ma nieswoiste zapalenie jelit (IBD)? Jeśli tak, prawdopodobnie słyszałeś już niektóre z niewykształconych lub nawet denerwujących komentarzy, które zostały im powiedziane na temat swojej choroby przez innych. IBD jest chorobą trwającą całe życie i nie tylko nie jest jeszcze dobrze rozumiane w sensie naukowym, ale nie jest również rozumiane przez ogół społeczeństwa. Ty jednak chcesz pomóc swojemu przyjacielowi i wspierać go, gdy poruszają się w swoich zmaganiach z chorobą Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Oto rzeczy, które możesz powiedzieć, aby pokazać im, że cenisz ich przyjaźń.
1 "Gdzie mogę dowiedzieć się więcej?"
Ludzie z IBD są zwykle bardzo przychodni z informacjami na temat ich choroby. Jeśli zapytasz, powiedzą ci podstawy, a nawet podadzą ci więcej szczegółów na temat tego, co się dzieje z ich chorobą w szczególności. Każda osoba z IBD ma różny wpływ, dzięki czemu każda historia jest wyjątkowa. Kiedy pytasz swojego bliskiego, gdzie możesz dowiedzieć się więcej o IBD na własną rękę, mówi głośno. Pokazuje, że jesteś gotów poświęcić czas i dowiedzieć się więcej o chorobie, która tak bardzo ich dotknęła. Odciąga to od ciężaru wyjaśnień i daje nadzieję, że jesteście zaangażowani w długotrwały związek.
2 "To niczego nie zmienia"
Jedną rzeczą, którą ludzie z IBD wiedzą poza cieniem wątpliwości, jest to, że zmiana jest pewna. IBD zmieniło wszystko w ich życiu. Dieta, która działała w zeszłym tygodniu, teraz powoduje ból lub inne objawy. Leki, które działały w zeszłym miesiącu, nie wydają się już tak skuteczne. Takie zmiany mogą prowadzić do poczucia bezsilności. To smutna prawda, że twój przyjaciel z IBD miał inne relacje, które ucierpiały, a niektórzy ludzie odpływają i rezygnują z przyjaźni. Wiedząc, że twoje uczucia wobec nich nie zmienią się z powodu IBD – to bezcenny prezent, który możesz dać
3 "Czy mogę się zaangażować?"
Wiele osób z IBD zbiera pieniądze na organizacje non-profit powiązane z IBD lub inne powiązane grupy. Organizacje non-profit świadczą ważne usługi osobom z IBD, takie jak grupy wsparcia, edukacja, a nawet pomoc w zarządzaniu finansowymi aspektami IBD. Większość grup otrzymuje bezpośrednie darowizny w dowolnym czasie, ale darowizny mogą być zwykle przekazywane na wsparcie przyjaciela, gdy biorą udział w imprezie charytatywnej. Idąc o krok dalej, istnieją również możliwości wolontariatu dla tych, którzy chcą się zaangażować
4 "Nic"
Nic? Jak nic nie może być pomocne? Słuchanie jest umiejętnością, a nie taką, którą ma wielu ludzi. Niektórzy ludzie nie słyszą, kiedy ktoś mówi; czekają tylko na swoją kolej, aby porozmawiać. Kiedy chcesz słuchać, naprawdę słuchać, swojemu przyjacielowi, który ma IBD, dajesz im szansę na odciążenie się. Osoby z IBD często mają doświadczenia, które są denerwujące, niepokojące i krępujące. Zdolność odpuszczenia tych uczuć i dzielenia się nimi z inną osobą, która nie wyda wyroku, jest bardzo skuteczną formą ulgi od stresu.
Twoje wsparcie jest kluczowe
Twój przyjaciel z IBD jest dla ciebie bardzo ważny. I jesteś dla nich ważny. Fakt, że jesteś zainteresowany ich wsparciem, tak jak Ty, jest tak bardzo ważny dla ich zdrowia. Dobrzy przyjaciele i silny system wsparcia mogą znacząco wpłynąć na samopoczucie osoby cierpiącej na przewlekłą chorobę. Kiedy jesteś szczęśliwszy, czujesz się lepiej, poprawia się jakość życia, a dobrzy przyjaciele mogą pomóc w tym.
