Wstrzemięźliwość jest samowystarczalnym limitem angażowania się w wszelkie czynności ciała typowo związane z pożądaniem. Najczęściej termin "abstynent" odnosi się do abstynencji seksualnej, co oznacza, że nie ma żadnego rodzaju stosunku seksualnego lub seksu z partnerem. Abstynencja jest jedyną metodą antykoncepcji that, która jest w stu procentach skuteczna w zapobieganiu ciąży oraz chorobom przenoszonym drogą płciową zgodnie z Ośrodkiem Kontroli i Prewencji Chorób. Z technicznego punktu widzenia abstynencja jest uważana za naturalną metodę kontroli urodzeń. Dzieje się tak, ponieważ abstynencja jest szczególnym działaniem, które dana osoba może fizycznie wykonać (bez pomocy lub urządzenia), aby zapobiec poczęciu.
Rodzaje abstynencji Ludzie mówią o abstynencji na różne sposoby: Pełna abstynencja obejmuje nie angażowanie się w stosunek płciowy, grę erotyczną lub inną aktywność seksualną z inną osobą.
Czasami ludzie mogą odnosić się do abstynencji, ponieważ nie odbyli stosunku seksualnego, ale inne formy seksu są w porządku. To nie jest prawdziwa definicja abstynencji. Zachowanie, które obejmuje czynności seksualne, które nie prowadzą do ciąży, jest lepiej zdefiniowane jako
outercourse
.
- Innym ludziom, abstynencja oznacza, że nie odbywali stosunków płciowych w czasie miesiąca, w którym jesteś najbardziej płodny. Lepszym opisem tej praktyki jest
- okresowa abstynencja i jest ona uważana za metodę naturalnego planowania rodziny. Jednak ta metoda nie będzie w pełni skuteczna w zapobieganiu ciąży.Zalety bycia Abstynentem
- Może to być pozytywny sposób radzenia sobie z seksualnością lub rozwiązywaniem uczuć dotyczących intymności seksualnej, które wynikają z przekonań religijnych lub moralnych. Nie ma żadnych medycznych ani hormonalnych efektów ubocznych.To nic nie kosztuje.
Wady bycia abstynentem
- Ludzie mogą mieć trudności z długotrwałą praktyką abstynencji.
- Jeśli nie miałaś wykształcenia seksualnego lub nie otrzymałeś informacji o antykoncepcji i zdecydowałeś się przestać być abstynentem, możesz nie być przygotowany na ochronę przed ciążą lub infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
- Powody, dla których ludzie wybierają abstynencję
Kobiety i mężczyźni powstrzymują się od seksu z wielu powodów i te przyczyny mogą się zmieniać przez całe życie. Niektóre osoby mogą zdecydować się na abstynencję nawet po aktywności seksualnej. Możesz zdecydować się na abstynencję z następujących powodów:
- Chcesz 100% zapobiegania ciąży i infekcjom przenoszonym drogą płciową.
- Abstynencja jest zgodna z twoimi przekonaniami religijnymi, osobistymi moralnościami lub wartościami.
Możesz poczekać, aż poczujesz, że jesteś gotowy na związek seksualny.
Chcesz skupić się na swojej karierze, szkole, zajęciach pozalekcyjnych lub hobby.
- Możliwe, że masz powody medyczne.
- Czekasz na znalezienie odpowiedniego partnera lub do momentu zawarcia małżeństwa.
- Jesteś w trakcie załatwiania zerwania lub śmierci współmałżonka lub romantycznego partnera.
- Po prostu chcesz mieć romans i zabawę bez obowiązków związanych z seksem.
- Przebywanie w abstynencji
- Może się okazać, że abstynencja może być trudna. To wybór, który podejmujesz każdego dnia. Być może łatwiej ci będzie pozostać abstynentem, jeśli masz wyraźne powody takiego wyboru.
- W ten sposób, jeśli zastanawiasz się nad swoją abstynencją, możesz przypomnieć sobie wszystkie powody, dla których zdecydowałeś się być abstynentem.
- Ważne jest również, abyś porozmawiał ze swoim partnerem o wyborze abstynencji. Wstrzymanie może być bardzo trudne, jeśli obaj partnerzy nie wyrażą na to zgody. Musisz utrzymywać otwartą komunikację i prowadzić ciągłe rozmowy na temat powodów, dla których zgodziłeś się pozostać abstynentem.
Większość ludzi w pewnym momencie życia cierpi na abstynencję. Niektórzy uważają, że abstynencja to dobrze przemyślany wybór dotyczący umysłu, ciała i zdrowia seksualnego. Ważne jest, aby podkreślić, że abstynencja jest
wyborem
, i należy do ciebie.
Ty kontrolujesz – niezależnie od tego, czy zdecydujesz się ćwiczyć wstrzemięźliwość, czy zdecydujesz, że nie chcesz dłużej być abstynentem, to ty decydujesz.
