Czy twój lekarz zmierzył poziom białka C-reaktywnego (CRP) i stwierdził, że jest on podwyższony? Jest to sytuacja coraz bardziej powszechna, mimo że większość ekspertów nie zaleca rutynowego mierzenia poziomów CRP.
CRP jest niespecyficznym biomarkerem zapalenia. Oznacza to, że gdy poziom CRP jest podwyższony, jest to wskazanie, że zapalenie zachodzi gdzieś w ciele.
Na przykład, jeśli masz infekcję lub zapalenie kaletki maziowej, Twój poziom CRP może być wysoki.
Okazuje się jednak, że gdy poziom CRP utrzymuje się stale na podwyższonym poziomie u pozornie zdrowych osób bez objawów aktywnego stanu zapalnego, może to wskazywać na obecność przewlekłego stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych. Ten rodzaj niskiego stopnia zapalenia naczyń przyczynia się do chorób sercowo-naczyniowych.
- Przeczytaj, kiedy należy zmierzyć Twój CRP.
Teraz co?
Jest prawdopodobne, że możesz być zaskoczony, a nawet zaniepokojony, stwierdzając, że Twój CRP jest wysoki. Niestety, jest dość prawdopodobne, że twój lekarz również zastanawia się, co dalej robić – ponieważ "co robić dalej" nie jest całkiem proste.
Podczas gdy obecnie ustalono, że zapalenie jest ważnym czynnikiem przyczyniającym się do miażdżycy tętnic i że podwyższony poziom CRP (który jest wskaźnikiem stanu zapalnego) wiąże się ze zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca (CAD), nie wiadomo, czy samo CRP pomagaspowodowaćCAD, czy leczenie ukierunkowane w szczególności na obniżenie poziomu CRP zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe.
Kiedy twój CRP jest wysoki, twoje ryzyko rozwoju CAD również jest wyższe niż powinno. Ale tak naprawdę nie wiemy, jak bardzo pomaga to w podejmowaniu kroków mających na celu zmniejszenie poziomu CRP. Zamiast tego należy zrobić wszystko, aby zmniejszyć ogólne ryzyko sercowo-naczyniowe.
Co powinno się zdarzyć w następnej kolejności
Teraz, kiedy już wiesz, że Twój CRP jest wysoki, powinieneś zadać dwa pytania.
1) Jakie są inne moje czynniki ryzyka?
Podwyższony poziom CRP prawie zawsze wiąże się z innymi czynnikami ryzyka chorób serca.
Obejmują one palenie, otyłość, siedzący tryb życia, zwiększony poziom cholesterolu, nadciśnienie i zespół metaboliczny. Wszystkie te czynniki ryzyka są niezwykle ważne, a ty i twój lekarz macie możliwość kontrolowania wszystkich.
Tak więc, niezależnie od tego, co ty i twój lekarz zdecydujecie zrobić z samym CRP, posiadanie podwyższonego CRP czyni jeszcze ważniejszym podjęcie agresywnych środków w celu zmniejszenia wszystkich czynników ryzyka sercowego.
2) Jak mogę obniżyć mój poziom CRP?
Podczas gdy wciąż nie jest pewne, jak ważne jest zmniejszenie samego podwyższonego poziomu CRP, zidentyfikowano kilka sposobów zmniejszania CRP:
Niefarmakologiczne metody zmniejszania CRPobejmują ćwiczenia aerobowe, zaprzestanie palenia tytoniu, utratę wagi i zdrowe serce dieta. Innymi słowy, podjęcie agresywnych kroków, aby uczynić twój styl życia zdrowszym, również spowoduje obniżenie poziomu CRP.
Terapia farmakologiczna może również zmniejszyć CRP. ** Statyny ** znacząco obniżają poziom CRP (13 do 50%), zgodnie z kilkoma próbami klinicznymi.
Wykazano, że lipitor (atorwastatyna), Mevacor (lowastatyna), prawawian (prawastatyna), Crestor (rosuwastatyna) i Zocor (symwastatyna) obniżają poziom CRP i wykazały dowody zmniejszenia ryzyka sercowego za pośrednictwem CRP (w przeciwieństwie do cholesterolu) zmniejszenie. Ponadto badanie JUPITER wykazało ostatecznie, że u pacjentów z wysokim poziomem CRP, ale "normalnym" poziomem cholesterolu, Crestor znacząco i znacznie zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe.
Podczas gdykwas acetylosalicylowynie zmniejsza stężenia CRP, osoby z podwyższonym poziomem CRP uzyskują większe korzyści z ASA w zakresie zmniejszania ryzyka niż osoby z prawidłowym poziomem CRP.
Podwyższony poziom CRP może w niektórych przypadkach przechylić szalę na korzyść profilaktycznej terapii aspiryną.
Przeczytaj więcej o tym, kto powinien zażywać profilaktyczną aspirynę.
Słowo z Verywell
Nie wiadomo, czy samo CRP zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe, czy też odzwierciedla jedynie uraz naczyniowy i stany zapalne wynikające z innych czynników ryzyka. Więc jeśli twoje poziomy CRP są podwyższone, powinieneś przyjąć to jako ważną oznakę, że nadszedł czas, aby poważnie podchodzić do redukcjiwszystkie card czynniki ryzyka sercowego poprzez ćwiczenia, niepalenie, zmniejszanie masy ciała, obserwowanie diety i kontrolowanie ciśnienia krwi.Teraz jednak wydaje się jasne, że stosowanie statyn może znacznie zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru nawet u zdrowych pacjentów, u których poziom CRP jest wysoki.
Jeśli masz wysoki poziom CRP, szczególnie jeśli masz jeden lub więcej dodatkowych czynników ryzyka chorób serca, powinieneś omówić z lekarzem możliwość zażywania statyn.
