Co to jest Dysbioza i jak ją poprawić?

Dysbioza może, jelit Dysbioza, którym występuje, którym występuje nierównowaga, stanu dysbiozy, występuje nierównowaga

Dysbioza to stan, w którym występuje nierównowaga mikroorganizmów na lub w ciele. W równowadze, te kolonie mikroorganizmów mają zazwyczaj korzystny wpływ na nasze ciała. W przypadku braku równowagi mogą wystąpić niepożądane objawy.

Gut Microbiota Dysbioza

Grzybica mikroflory jelitowej, znana również jako dysbioza jelitowa lub żołądkowo-jelitowa, odnosi się do stanu, w którym występuje nierównowaga drobnoustrojów w naszych jelitach.

Mikroorganizmy te, zwane łącznie florą bakteryjną, składają się głównie z różnych szczepów bakterii, aw mniejszym stopniu z grzybów i pierwotniaków. Flora jelitowa jest niezbędna do trawienia i funkcjonowania układu odpornościowego. Dlatego stan dysbiozy wywoła objawy trawienne i inne objawy ogólnoustrojowe.

Problemy zdrowotne wynikające z Dysbiozy jelit

Dysbioza została zidentyfikowana jako grająca możliwą rolę z różnymi problemami zdrowotnymi. Jaka jest ta rola, nie zawsze jest jasne. Uważa się, że bilans bakterii jelitowych może wpływać na układ odpornościowy i zdrowie wyściółki jelita (zwiększona przepuszczalność jelit). Jak widać, warunki zdrowotne, w których może odgrywać rolę dysbioza, nie mają charakteru trawiennego:

  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
  • Wyprysk atopowy
  • Zapalenie jelit (IBD)
  • Zespół jelita drażliwego (IBS)
  • Otyłość
  • Zespół metaboliczny
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Cukrzyca typu 2

Przyczyny Dysbiozy

Dysbioza odzwierciedla zmiany w populacji różnych drobnoustrojów, ponieważ niepomocne mikroby obezwładniają te, które są bardziej korzystne. Niestety, ma to zazwyczaj efekt kuli śnieżnej, ponieważ mniejsze ilości przydatnych drobnoustrojów stają się coraz mniej zdolne do pomnażania "nieprzyjaznych" mikroorganizmów.

Dysbioza może być również wynikiem zmiany lokalizacji różnych typów mikroorganizmów w jelitach lub zmiany sposobu ich działania.

Niektóre czynniki, które wydają się przyczyniać do stanu dysbiozy, obejmują:

  • Nadużywanie alkoholu
  • Używanie antybiotyków (od leków lub spożywania produktów zwierzęcych traktowanych antybiotykiem)
  • Niezdrowa dieta (brak składników odżywczych i błonnika lub zawierających szkodliwe substancje)
  • Wysoka jakość życia Poziomy stresu
  • Wtórne choroby medyczne, takie jak chemioterapia w przypadku raka

Poprawa zdrowia jelit

Dysbioza może być teoretycznie poprawiona dzięki lepszym nawykom żywieniowym i stylu życia, takim jak spożywanie zbilansowanej, odżywczej diety i angażowanie się w techniki radzenia sobie ze stresem w umyśle / ciele. Niektórzy alternatywni lekarze zalecają stosowanie bulionu kostnego, ale nie ma badań klinicznych, które poparłyby to zalecenie.

Badania nad związkiem między dysbiozą jelita a naszym zdrowiem są wciąż na wstępnym etapie, chociaż szybko się rozwijają. W chwili obecnej istnieje kilka opcji leczenia, które otrzymały wsparcie badawcze w zakresie poprawy stanu dysbiozy:

  • Probiotyki
  • Prebiotyki
  • Przeszczep mikroflory kałowej

U osób z zespołem nadwrażliwości jelita grubego istnieje specyficzny antybiotyk o nazwie Xifaxan, który jest skierowany przeciwko dysbiozie jelita.

Na razie ta dziedzina medycyny znajduje się jeszcze w fazie wstępnej. Jasne informacje na temat poprawy dysbioza i jaki wpływ będą miały na zaburzenia zdrowia nie są jeszcze dostępne. Jednak ten obszar badań wydaje się obiecujący.

Like this post? Please share to your friends: