Może to brzmieć jakoś z eksperymentem naukowym, ale czym jest laboratorium snu? Oceniając zaburzenia snu, często obserwuje się je przez noc w badaniu snu. Ten kompleksowy test może zidentyfikować przyczyny złego snu, od obturacyjnego bezdechu sennego po narkolepsję i inne zaburzenia. W niektórych przypadkach pomiary te mogą być jedynym sposobem znalezienia odpowiedzi, ale alternatywy mogą istnieć.
Odkryj, czym jest laboratorium do spania i czego można się spodziewać po przeprowadzeniu testów i studiów w centrum.
Co to jest laboratorium snu?
Laboratorium snu jest wyspecjalizowanym ośrodkiem prowadzącym badania snu. Laboratoria senne mogą być wydziałem, który jest włączony do szpitala lub kliniki. Mogą również stać osobno jako oddzielny budynek, a czasami nawet w hotelach. Laboratoria senne mogą być akredytowanymi ośrodkami, co oznacza, że spełniają standardy Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu. Istnieje wiele ośrodków, które działają również jako przedsiębiorstwa nastawione na zysk.
Zasadniczo laboratorium snu ma wiele sypialni, które są przystosowane do prowadzenia badań snu. Badania te generalnie nie są przeznaczone do celów badawczych lub naukowych. Zamiast tego są to badania diagnostyczne lub terapeutyczne. Laboratorium snu jest miejscem, w którym możesz przejść do złotego standardowego testu diagnostycznego na sen zwanego polisomnogramem.
Jaki jest cel badania uśpienia przez noc?
Polisomnografia służy do diagnozowania powszechnych zaburzeń snu, w tym bezdechu sennego, narkolepsji, zaburzeń snu nazywanych parasomnias, drgawek i innych zaburzeń.
Możesz również poddać się testom opóźnienia snu lub konserwacji testów czuwania w laboratorium snu. Ponadto można rozpocząć leczenie zaburzeń snu – na przykład ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) w przypadku bezdechu we śnie – i monitorować.
Czego można się spodziewać w badaniu snu
Spanie w sypialni, która może wyglądać jak każda inna – z wyjątkiem jakiegoś dyskretnego sprzętu, który monitoruje i zapisuje twój sen.
Monitorowanie obejmuje nagrywanie audiowizualne. Zwykle w pobliżu znajduje się centralne miejsce monitoringu, w którym technicy zajmujący się snu zapewniają jakość badań snu.
Umieszczenie wielu przewodów i czujników może być trochę zastraszające, ale może to dostarczyć krytycznych informacji o twoim śnie. Chociaż większość osób nie śpi z tymi wszystkimi przewodami, zwykle wystarcza dostateczna ilość snu, aby zdiagnozować problem. W niektórych przypadkach można zastosować pigułkę nasenną, nie zmieniając wyników badań, aby zapewnić odpowiedni sen. Jeśli masz obawy dotyczące bezsenności podczas badania, powinieneś porozmawiać ze specjalistą od snu o skierowaniu.
Większość uczestników spędza jedną lub dwie noce na ocenie snu. Wyniki są zazwyczaj omawiane, gdy następnym razem spotkasz się ze swoim lekarzem.
Czy istnieją alternatywy do snu na noc w laboratorium snu?
Na szczęście istnieją dodatkowe opcje, jeśli masz wrażenie, że nie spałbyś dobrze w centrum testowym. W przypadkach, w których badanie ma na celu identyfikację bezdechu sennego, badanie snu na noc można przeprowadzić w domu z domowym testem bezdechu sennego. Jeśli to badanie nie przyniesie rozstrzygnięcia, może być wymagane formalne sprawdzenie w laboratorium.
W niektórych przypadkach testowanie może nie być wymagane.
Na przykład ocena zespołu niespokojnych nóg nie wymaga badania snu. Porozmawiaj ze specjalistą ds. Snu certyfikowanym przez zarząd i dowiedz się, jakie testy mogą być potrzebne i jakie opcje są dla Ciebie dostępne. Przy odrobinie wysiłku możesz uzyskać diagnozę i leczenie, których potrzebujesz, aby w końcu lepiej spać.
