Co to jest normalna częstość oddechów?

częstość oddechów, częstości oddechów, oddechów może

Jeśli masz objawy oddechowe, możesz się zastanawiać: "Jaka jest normalna częstość oddechów?" Zacznijmy od omówienia normalnego zakresu częstości oddechów u dorosłych i dzieci, jak dokładnie zmierzyć tę częstość i co to znaczy, jeśli wskaźnik jest nienormalny.

Przegląd

Częstotliwość oddechów definiowana jest jako liczba oddechów, które osoba wykonuje w ciągu jednominutowego okresu w spoczynku.

Ostatnie badania sugerują, że dokładna rejestracja częstości oddechów jest bardzo ważna w przewidywaniu poważnych zdarzeń medycznych ; badania sugerują również, że pomiary częstości oddechów nie są wykonywane tak często, jak powinny, więc zostały ukute"ignorowany znak życiowy". Pomiar częstości oddechów

Częstość oddechów mierzy się, licząc liczbę oddechów, jaką osoba przyjmuje w okres jednominutowy. Ponieważ wiele czynników może wpływać na wyniki, bardzo ważne jest zrozumienie, jak wykonać dokładny pomiar.

Stawka powinna być mierzona w spoczynku, a nie po tym, jak ktoś wstał i chodził. Świadomość, że twoje oddechy są policzone, może spowodować, że wyniki będą niedokładne, ponieważ ludzie często zmieniają sposób oddychania, jeśli wiedzą, że są monitorowani. Pielęgniarki mają umiejętność pokonywania tego problemu, dyskretnie licząc oddychanie, obserwując ile razy twoja klatka piersiowa unosi się i opada – często podczas udawania, że ​​bierze twój puls.

Podczas rejestrowania częstości oddechów można również zauważyć kilka innych problemów z oddychaniem. Czy twój pacjent lub osoba ukochana czuje się niekomfortowo? Czy mięśnie szyi zaciskają się, kiedy oddycha? (Specjaliści medyczni nazywają to "of użyciem dodatkowych mięśni

" do oddychania.) Czy słyszysz świszczący oddech lub inne nienormalne dźwięki oddechu?Czy oddech osoby wydaje się odzwierciedlać ból lub niepokój (np. Hiperwentylacja, która może towarzyszyć silnemu bólowi lub lękowi?)Co to oznacza?

Liczba oddechów, które bierzemy na minutę, jest oznaką tego, jak często nasz mózg mówi naszym ciałom, aby oddychali. Jeśli poziom tlenu we krwi jest niski lub na przemian, jeśli poziom dwutlenku węgla we krwi jest wysoki, nasze ciało jest instruowane, aby częściej oddychać. Na przykład, mając ciężką infekcję, zwiększa się dwutlenek węgla wytwarzany w organizmie, więc nawet jeśli poziom tlenu we krwi jest prawidłowy, mózg instruuje organizm, aby częściej oddychał, aby usunąć dwutlenek węgla.

Ale zdarzają się sytuacje, w których ten system nie działa tak dobrze, np. Gdy ludzie są leczeni środkami narkotycznymi. Leki te osłabiają reakcję mózgu na sygnały z krwi, więc ktoś może oddychać rzadziej niż potrzeba. Może to również wystąpić w przypadku urazów głowy lub udaru, które uszkadzają ośrodek oddechowy w mózgu.

Normalne wskaźniki oddechowe u dzieci

Dzieci mają szybsze tempo oddychania niż dorośli, a "normalna" częstość oddechów może się znacznie różnić w zależności od wieku.

Normalne zakresy częstości oddechów dla dzieci w różnym wieku obejmują:

Noworodek: 30-60 oddechów na minutę

Niemowlę (1 do 12 miesięcy): 30-60 oddechów na minutę

  • Maluch (1-2 lata): 24-40 oddechy na minutę
  • Przedszkolak (3-5 lat): 22-34 oddechy na minutę
  • Dziecko w wieku szkolnym (6-12 lat): 18-30 oddechów na minutę
  • Młodzież (13-17 lat): 12-16 oddechów na minutę minuta
  • Okresowe oddychanie u dzieci
  • Niemowlęta mają zwykle znacznie szybszą częstość oddechów niż starsze dzieci, a także mogą wykazywać zjawisko zwane oddychaniem okresowym. W przypadku okresowego oddychania średnia częstość oddechów dziecka może się znacznie różnić; może mieć okresy, w których oddycha wolniej niż zwykle, a następnie kilka minut oddechu znacznie szybciej niż normalnie.

Znaczenie okresowego oddychania polega na tym, że – chociaż może on przerażać jako rodzic – zwykle jest to normalne, chyba że dziecko ma inne objawy sugerujące podstawowy stan zdrowia.

Normalne częstotliwości oddechów u dorosłych

Podobnie jak w przypadku dzieci, częstość oddechów powinna być mierzona, gdy dana osoba jest w stanie spoczynku i nie zaangażowała się tylko w energiczną aktywność. Generalnie częstość oddechów jest nieco wyższa u kobiet niż u mężczyzn.

Średnia częstość oddechów u zdrowej osoby dorosłej wynosi od 12 do 18 oddechów na minutę.

Okresowe oddychanie u dorosłych

W przeciwieństwie do okresowego oddychania u dzieci, inny typ okresowego oddychania zwany oddychaniem Cheyne-Stokes może występować u dorosłych i nie jest normalny. Przyczyną może być zastoinowa niewydolność serca, zatrucie tlenkiem węgla, niski poziom sodu we krwi (hiponatremia), duża wysokość lub w końcowej fazie umierania.

Nienormalne wskaźniki oddychania

Zarówno zwiększona, jak i zmniejszona częstość oddechów może być oznaką, że coś jest nie tak w organizmie. Nienormalne tempo jest dość niespecyficzne, co oznacza, że ​​istnieje wiele przyczyn zarówno szybkiego, jak i wolnego tempa. Ważne jest, aby pamiętać, że normalne zakresy są dla osób w stanie spoczynku. Częstości oddechów zwykle zwiększają się podczas ćwiczeń.

Zwiększona częstość oddechów

Co to jest podwyższona częstość oddechów? U osób dorosłych, wartość odcięcia jest zwykle uważana za szybkość powyżej 20 oddechów na minutę, z szybkością ponad 24 oddechy na minutę, co wskazuje na bardzo poważny stan (gdy jest to związane z kondycją fizyczną, a nie stanem psychicznym, takim jak panika atak).

Jak zauważono powyżej, częstość oddechów jest bardzo ważnym znakiem życiowym. Jedno z badań wykazało, że podwyższona częstość oddechów była

lepszym

wyznacznikiem ludzi, którzy byli stabilni w porównaniu do niestabilnego niż tętno lub ciśnienie krwi. Istnieje wiele przyczyn zwiększonego tempa, niektóre są związane z płucami, a inne nie. Niektóre z najczęstszych przyczyn to: Gorączka

  • – Zwiększona szybkość oddychania z gorączką jest próbą utraty ciepła przez ciało poprzez szybsze oddychanie. Jest to ważne zarówno dlatego, że szybka częstość oddechów może być oznaką pogarszającego się zakażenia, a także dlatego, że podczas interpretacji częstości oddechów należy brać pod uwagę gorączkę. Uważa się, że częstość oddechów wzrasta u dzieci średnio od pięciu do siedmiu oddechów na minutę na jeden stopień podniesienia temperatury ciała Celsjusza. U małych dzieci (w wieku poniżej 12 miesięcy) nie zawsze tak się dzieje, a dzieci mogą nie mieć zwiększonej częstości oddechów w odpowiedzi na gorączkę i odwrotnie. Kiedy mają zwiększoną częstość oddechów, zwykle zwiększa się je średnio od siedmiu do jedenastu oddechów na minutę na stopnie Celsjusza.Odwodnienie– Samo odwodnienie może prowadzić do szybkiego tempa oddychania.
  • Astma – Podczas ataku astmy często zwiększa się częstość oddechów. Nawet niewielki wzrost częstości oddechów może być oznaką pogorszenia, a częstość oddechów powinna być ściśle monitorowana, jeśli tak jest.
  • POChP – Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest częstą przyczyną częstości oddechów, szczególnie u osób palących papierosy w wywiadzie.
  • Hiperwentylacja – Ludzie mogą oddychać szybciej w odpowiedzi na stres, ból, złość lub podczas ataku paniki.
  • Stany płuc – Stany takie jak rak płuc, zatorowość płucna (skrzepy krwi w nogach docierających do płuc) i inne choroby płuc często zwiększają częstość oddechów.
  • Zakażenia – Częste i rzadkie zakażenia, takie jak grypa, zapalenie płuc i gruźlica, mogą prowadzić do szybkiego oddychania.
  • U noworodków
  • częstą przyczyną częstości oddechów jest przejściowy szybki oddech noworodka (TTN) – łagodny stan – jak również cięższe schorzenia, takie jak zespół zaburzeń oddechowych. Kwasica– Zwiększenie kwasowości krwi powoduje zwiększone wytwarzanie dwutlenku węgla, a tym samym zwiększa częstość oddechów. Może to wystąpić, gdy dana osoba cierpi na chorobę powodującą kwasicę metaboliczną, taką jak cukrzyca (cukrzycowa kwasica ketonowa).
  • Przedawkowanie – Tak jak w przypadku przedawkowania aspiryny lub amfetaminy.
  • Choroby serca – W jednym badaniu stwierdzono podwyższoną częstość oddechów jako predyktor zatrzymania krążenia u osób hospitalizowanych z chorobami serca.
  • U dzieci najczęstszymi przyczynami zwiększonej częstości oddechów są gorączka lub odwodnienie. Stany takie jak zapalenie oskrzelików i zapalenie płuc są stosunkowo częstymi przyczynami. Dzieci mogą również mieć przyczyny szybkiego tempa oddychania podobne do dorosłych, takie jak kwasica (z cukrzycą) i astma. Zmniejszenie częstości oddechów

Obniżenie częstości oddechów, definiowane jako odsetek mniejszy niż 12 przez niektóre lub mniej niż osiem oddechów na minutę przez innych, może być również oznaką niepokoju. (Uwaga: u dzieci obniżona częstość oddechów może być nadal wysoka w porównaniu do dorosłych i powinna być interpretowana w oparciu o średnie wskaźniki wymienione powyżej.) Niektóre przyczyny obniżonej stawki obejmują:

Stosowanie narkotyków

– Niektóre leki, takie jak narkotyki- używany do celów medycznych lub nielegalnie – może tłumić oddychanie.

  • Alkohol – Spożywanie napojów alkoholowych może zmniejszać częstość oddechów.
  • Metabolizm– Częstość oddechów może się zmniejszyć, aby zrównoważyć skutki nieprawidłowych procesów metabolicznych w ciele.
  • Bezdech senny – W przypadku bezdechu sennego u osób często występują epizody bezdechu i zmniejszona częstość oddechów zmieszana z epizodami podwyższonego tempa oddychania.
  • Warunki mózgu – Uszkodzenia mózgu, takie jak udary mózgu i urazy głowy, często powodują zmniejszenie częstości oddechów.
  • Dyspnea: uczucie skrócenia oddechu Ważne jest, aby szybko zauważyć, że tempo oddychania jest oddzielone od odczuwania braku oddechu. Czasami częstość oddechów może wpływać na to, czy ktoś odczuwa duszność lub brak tchu, ale innym razem może nie. Ktoś może odczuwać brak tchu z bardzo szybką częstością oddechów i może nie odczuwać braku oddechu przy bardzo niskiej częstości oddechów.

Terminologia medyczna

Specjaliści medyczni używają kilku terminów do opisania nieprawidłowych częstości oddechów. Niektóre z nich obejmują:

Bradypnea

– Bradypnea jest terminem medycznym używanym do określenia oddychania, które jest nienormalnie powolne.

  • Tachypnea – Tachypnea to termin medyczny używany do określenia podwyższonej częstości oddechów. Ta szybka częstość oddechów jest zwykle płytka, w porównaniu do hiperprzeszczowej, która może być szybka i głęboka.
  • Dyspnea – Dyspnea odnosi się do uczucia duszności i może wystąpić przy podwyższonej, normalnej lub zmniejszonej częstości oddechów.
  • Hyperpnea – Hyperpnea odnosi się do nienormalnie głębokiego oddychania i wydaje się pracować. Może wystąpić z szybkim oddechem lub bez niego.
  • Bezdech – Bezdech oznacza dosłownie "brak oddechu" i odnosi się do braku oddechu.
  • Kiedy należy zadzwonić do lekarza? Z pewnością częstość oddechów jest powodem, dla którego należy skontaktować się z lekarzem, szczególnie w przypadku choroby, np. Astmy lub choroby serca, ponieważ zwiększona częstość oddechów może być sygnałem ostrzegawczym, który należy wziąć pod uwagę. Jednocześnie pracownicy służby zdrowia powinni być świadomi tego często ignorowanego znaku życiowego. Jedno z badań wykazało, że pomiar częstości oddechów wokół czasu wypisu z sali pogotowia był bardzo ważnym czynnikiem prognostycznym pogorszenia po wypisaniu. Słowo od

Verywell

Podczas gdy wielu ludzi myśli najpierw o swoim pulsie lub ciśnieniu krwi, uczymy się, że pomiar częstości oddechów jest równie ważny, jeśli nie jest moreso. Z pewnością na częstość oddechów można wpływać, jeśli wiesz, że mierzona jest szybkość oddychania, dlatego ważne jest, aby pracownicy służby zdrowia stali się biegli w dyskretnym mierzeniu tego wskaźnika. Zarówno zwiększona, jak i zmniejszona częstość oddechów może być sygnałem ostrzegawczym leżących u podstaw schorzeń i należy ich przestrzegać.

Ważne jest, aby ponownie podkreślić istotne różnice między normalnymi częstościami oddychania u dorosłych i dzieci. Osoby opiekujące się dziećmi powinny zapoznać się z tymi zakresami i mieć świadomość, kiedy oddech jest zbyt szybki lub wolny.

Like this post? Please share to your friends: