Co to jest SAM-e (S-adenosylmethionine)?

zwyrodnieniowej stawów, suplementów diety, zapalenie stawów, chorobie zwyrodnieniowej, chorobie zwyrodnieniowej stawów, choroby zwyrodnieniowej

  • Objawy
  • Przyczyny i czynniki ryzyka
  • Rozpoznanie
  • Leczenie
  • Wsparcie i radzenie sobie
  • Ból stawów
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Łuszczycowe zapalenie stawów
  • Dusza
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów
  • Więcej typów zapalenia stawów i pokrewne
  • Szum i ostrzeżenia często krążą wokół suplementów diety. SAM-e (S-adenozylometionina) należy do popularnych suplementów diety, które mają korzystny wpływ na leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów i depresji.

    Co to jest SAM-e?

    SAM-e (S-adenozylometionina) nie jest lekiem ziołowym, ale raczej związkiem produkowanym przez nasz organizm z metioniny, aminokwasu występującego w pokarmach bogatych w białko.

    Jako suplement SAM-e jest wytwarzany z fermentowanych drożdży lub całkowicie syntetyzowany.

    Jak działa SAM-e?

    Przy dodatkowej pomocy witaminy B12 i kwasu foliowego, SAM-e uwalnia grupę metylową od jej składu do otaczających tkanek i narządów. Dzięki temu działaniu SAM-e pomaga w utrzymaniu błon komórkowych, usuwaniu toksycznych substancji z organizmu i produkcji poprawiających nastrój neuroprzekaźników.

    W sumie wydaje się, że SAM-e reguluje ponad 35 różnych mechanizmów. Wraz z rozpadem SAM-e powstają inne cząsteczki, które mogą pomóc w utrzymaniu chrząstki stawowej. Uważa się, że SAM-e zwiększa komórki, które tworzą chrząstki (znane jako chondrocyty), wpływa na grubość chrząstki i prawdopodobnie zmniejsza uszkodzenia chondrocytów.

    Jak odkryto SAM-e?

    SAM-e było stosowane od dziesięcioleci w Europie w leczeniu zapalenia stawów i depresji. Substancja została odkryta w 1950 roku w National Institutes of Health.

    W latach siedemdziesiątych, po tym, jak włoskie laboratorium nauczyło się go produkować w hodowlach komórkowych, SAM-e badano jako środek przeciwdepresyjny. Niektórzy z pierwszych pacjentów, którym podano SAM-e na depresję, również cierpieli z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów. Potencjał przeciw zapaleniu stawów SAM-e został osiągnięty, gdy pacjenci ci zgłaszali ulgę w bólu stawów, a także depresję.

    Efekty przeciw zapaleniu stawów sugerują, że SAM-e może złagodzić sztywność i obrzęk, a także ból. W konsekwencji może to poprawić mobilność. Może łagodzić objawy fibromialgii, zapalenia kaletki maziowej i zapalenia ścięgna oraz bólu krzyża, a także zapewnia korzystne działanie w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

    Co wykazały badania?

    Pacjenci z zapaleniem stawów uczestniczyli w badaniach porównujących SAM-e z placebo lub innymi NLPZ (niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi). W metaanalizie, opublikowanej w Journal of Family Practice, w maju 2002 r., Pacjenci z SAM-e odczuwali taką samą ulgę jak pacjenci przyjmujący NLPZ. W innym badaniu (BMC Musculoskeletal Disorders 2004), które było randomizowanym badaniem, w którym porównano 1200 mg SAM-e do 200 mg Celebrex (celekoksyb) przez 16 tygodni, stwierdzono, że SAM-e działał wolniej, ale tak samo skuteczny jak Celebrex czas na osteoartrozę kolana. Nie ma obecnie planów prowadzenia podwójnie ślepych, kontrolowanych placebo badań w Stanach Zjednoczonych, które są niezbędnymi badaniami potwierdzającymi skuteczność leków.

    Czy są jakieś efekty uboczne związane z SAM-e?

    Zazwyczaj stosowana dawka SAM-e w chorobie zwyrodnieniowej stawów wynosi od 600 do 1200 mg na dobę. Mogą wystąpić działania niepożądane, które mogą powodować działania niepożądane przy wyższych dawkach.

    Działania niepożądane mogą obejmować nudności, wzdęcia, biegunkę i bóle głowy.

    Podsumowanie

    SAM-e jest sprzedawany jako suplement poza rynkiem w Stanach Zjednoczonych. W Europie jest sprzedawany na receptę. Oświadczenie marketingowe stwierdza, że ​​promuje on "wspólne zdrowie" i "dobre samopoczucie emocjonalne". Agencja ds. Żywności i Leków, która nadzoruje rynek suplementów diety, nie zezwala na reklamacje medyczne na opakowaniach suplementów.

    Like this post? Please share to your friends: