Zmęczenie związane z rakiem jest jednym z najczęstszych i denerwujących objawów, jakie mogą wystąpić podczas leczenia raka płuc. W jednym z badań osoby, które przeżyły raka, częściej niż zwykłe mdłości, depresja i ból częściej cytowały zmęczenie niż jakość życia. Oprócz obniżenia jakości życia, zmęczenie może być czynnikiem ryzyka w obniżeniu przeżycia.
Wszyscy mówimy o zmęczeniu, ale zmęczenie związane z leczeniem raka jest bardzo różne.
Jak się czuje zmęczenie nowotworem, co go powoduje i co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej?
Objawy i oznaki
Zmęczenie związane z rakiem różni się od zwykłego zmęczenia – rodzaj zmęczenia, którego doświadczasz po pracowitym dniu lub kiedy nie masz dość snu. Przy zmęczeniu nowotworem możesz czuć się zmęczony pomimo doskonałego nocnego odpoczynku, a determinacja (lub kofeina) po prostu nie działa, aby ominąć to. Możesz odczuwać którykolwiek z tych objawów podczas życia ze zmęczeniem podczas leczenia raka:
- Przytłaczające poczucie zmęczenia często opisywane jako "zmęczenie całego ciała" zmęczenie, które utrzymuje się pomimo odpoczynku
- Staje się zmęczone nawet prostymi czynnościami, takimi jak chodzenie do skrzynki pocztowej
- Trudności z koncentracją
- Uczucie większej emocji niż zwykle
- Szybki początek zmęczenia
- Mniej chęci uczestniczenia w zajęciach, które zwykle lubisz
- Każdy doświadcza zmęczenia związanego z leczeniem raka na różne sposoby, ale większość ludzi zgadza się, że jest to inne poczucie zmęczenia niż przed leczeniem raka.
Przyczyny
Istnieje wiele przyczyn zmęczenia. Niektóre z nich są związane z samym rakiem, niektóre ze względu na leczenie i inne związane z codziennym stresem życia z rakiem płuc. Niektóre z nich można leczyć; mając na uwadze, że innymi osobami można zarządzać, rozpoznając w tym momencie swoje ograniczenia i wprowadzając potrzebne korekty.
Ostatnie badania sugerują, że stan zapalny może odgrywać kluczową i zasadniczą rolę w zmęczeniu raka.
Niektóre przyczyny zmęczenia podczas leczenia raka obejmują:
Sam rak
- . Zmiany w metabolizmie spowodowane samym rakiem mogą odprowadzić twoją energięLeczenie i skutki uboczne leczenia
- . Chemioterapia, radioterapia i zabiegi chirurgiczne mogą przyczynić się do zmęczenia.Skrócenie oddechu.
- Zwiększona praca oddechowa, kiedy odczuwasz brak tchu, może zniszczyć Twoją energięDepresja.
- Depresja i zmęczenie często idą w parze, a określenie, które objawy wystąpiły jako pierwsze, może być trudneNiedokrwistość.
- Niedokrwistość spowodowana krwawieniem po operacji, chemioterapii lub po prostu chorobą może obniżyć poziom energiiNiski poziom tlenu we krwi (niedotlenienie).
- Krew uboga w tlen może sprawić, że poczujesz się bardziej zmęczonyLeki.
- Liczne leki stosowane w leczeniu raka, w tym leki przeciwbólowe, mogą przyczyniać się do zmęczeniaNiekontrolowany ból.
- Ból wyraźnie nasila zmęczenie, dlatego ważne jest, aby omówić wszelkie niekontrolowane bóle, które masz z onkologiemBrak odpoczynku lub zbyt wiele odpoczynku.
- Zarówno brak, jak i nadmierna ilość odpoczynku mogą zwiększyć zmęczenieBezruch i brak aktywności
- . Decydowanie, od czasu spędzonego w szpitalu lub odzysku w domu, może obniżyć poziom energiiStres.
- Stres może sprawić, że poczujesz się bardziej zmęczony, a stres związany z ograniczeniem przez zmęczenie jeszcze bardziej wzrośnieTrudności z jedzeniem.
- Jest to często spowodowane brakiem apetytu, owrzodzeniem jamy ustnej lub zmianami smaku. Niewłaściwe odżywianie może obniżyć twoją rezerwę i dodać do poczucia zmęczenia Zarządzanie
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić sam, to rozpoznać, że zmęczenie nowotworem jest prawdziwe i wyjątkowe. Podziel się swoimi objawami z onkologiem podczas każdej wizyty. On lub ona będzie chciał wykluczyć wszelkie uleczalne przyczyny, takie jak anemia.
Radzenie sobie z życiem
Jeśli to Twoja ukochana osoba radzi sobie ze zmęczeniem nowotworem, a nie sobą, pamiętaj, że ten objaw jest bardzo realny.
W rzeczywistości, wielu ludzi z rakiem czuje się sfrustrowanych, że ich bliscy nie rozumieją. Oprócz zmęczenia, sprawdź, co ludzie żyjący z rakiem płuc dzielą się w tym artykule na temat "jak to jest naprawdę żyć z rakiem".
Kiedy rozmawiać z lekarzem at Powinieneś dzielić się swoimi objawami z onkologiem – w tym zmęczeniem – podczas każdego spotkania. On lub ona może mieć sugestie dotyczące radzenia sobie lub rozważenia zmian w swoim planie leczenia. Trwają badania kliniczne dotyczące zarówno leków (takich jak Ritalin), jak i poznawczych poradnictwa behawioralnego ("terapia rozmów") jako metod leczenia zmęczenia nowotworowego. Pamiętaj, aby skontaktować się z zespołem opieki zdrowotnej pomiędzy wizytami, jeśli zauważysz nagłe zmiany w poziomie energii, jeśli zmęczenie wpływa na codzienne czynności, takie jak jedzenie, lub jeśli okaże się, że radzenie sobie ze zmęczeniem raka stało się w jakikolwiek sposób przytłaczające .
