Podsumowanie
Istnieje lekarstwo na cukrzycę: Drzewo Życia 21 -Day Program
to książka napisana przez Gabriela Cousensa, lekarza medycyny, lekarza, psychiatrę, terapeuty rodzinnego i lekarza homeopatycznego. Ta książka wprowadza i proponuje dietę surową do kontrolowania cukrzycy. Opiera się na programie oferowanym na holistycznym odosobnieniu autora. Twierdzi, że program może sprawić, że insulina i inne leki będą niepotrzebne w ciągu czterech dni, a także poprawi się fizjologia cukrzycy w ciągu dwóch tygodni.
Dieta obejmuje surowe warzywa, owoce, orzechy, nasiona, kiełki i gotowane rośliny strączkowe. There "Jest lekarstwo na cukrzycę" Plusy i minusy
Plusy
Zachęca do konsumpcji całej nieprzetworzonej żywności
Wszystkie pokarmy mają niski indeks glikemiczny
- Dieta jest bardzo pożywna
- Może spowodować, że spojrzysz na jedzenie w nowy sposób
- Oświeca czytelników do potęgi niektórych potraw
- Zapewnia wiele pomysłów i narzędzi do uzyskania lepszej kontroli cukrzycy
- Wady
- Bardzo surowa dieta, która może być trudna do nauczenia się i podążać
Dieta może być relatywnie droższa
- Książka może być trudna do przeczytania niektóre i organizacja oraz format mogłyby być lepsze
- Trudno było znaleźć wcześniej przeczytane informacje i czasami wydawało się, że są niekompletne
- To było jak reklama holistycznego odosobnienia i nie byłbym w stanie dokładnie śledzić programu bez wchodzenia Rekolekcje
- Niektóre potrawy mogą być trudne do znalezienia
- Przegląd przewodnika
- Przeczytałem wiele książek na temat cukrzycy i czuję, że odpowiednie pokarmy mogą być bardzo skuteczne w leczeniu cukrzycy.
Jest lekarstwo na cukrzycę
Gabriel Cousens jest dobrym dodatkiem do mojej ciągle rosnącej kolekcji książek na temat cukrzycy.
Śledziłem ten program od kilku miesięcy. W rezultacie mogłem powstrzymać moje leki przeciwcukrzycowe i utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Jednak ze względu na wyzwania związane z budżetem, czasem i oporem u osób wokół mnie, miałem trudności z utrzymaniem go. Chociaż nie byłem w stanie kontynuować tego programu w 100%, wprowadziłem wiele stałych zmian w mojej diecie i sposób myślenia o jedzeniu z powodu tej książki.
Ta mocna książka zawiera wiele informacji, takich jak: dlaczego autor uważa, że ludzie chorują na cukrzycę, co dzieje się w naszym ciele i jakie produkty spożywcze robią. Zawarte są również szczegółowe informacje na temat różnych produktów spożywczych, programów żywieniowych i przepisów kulinarnych.
Krótko mówiąc, program wymaga jedzenia surowych owoców, warzyw, orzechów, nasion, kiełków i gotowanej fasoli. Czytelnik jest proszony o przejście przez kolejne etapy, aby uzyskać kulminację w trwale zmienionym stylu życia.
Nie mam nic przeciwko stosowaniu restrykcyjnych diet pod kierunkiem mojego lekarza, a wielu ludzi w społeczności chorych na cukrzycę identyfikuje się jako "surowi smakosze". Jednak ten program może się niektórym wydawać niemożliwy.
Chciałbym, żeby książka miała lepszy układ i indeks. Trudno było zlokalizować rzeczy, które czytałem wcześniej. Pod koniec książki pojawiły się informacje o fasolach gotowanych, ale nie pamiętałem, żeby o nich czytałem wcześniej w książce i nie potrafiłem zlokalizować informacji.
Podsumowanie
Informacje na temat diety surowej żywności mogą być przytłaczające ze stromą krzywą uczenia się. Byłoby korzystne, gdyby informacje były prezentowane w sposób łatwiejszy do prześledzenia, bardziej kompletny i zawierający szczegóły praktyczne dla czytelników, którzy są nowicjuszami tej koncepcji.
Mimo to:
Istnieje lekarstwo na cukrzycę
nadal warto przeczytać. Podczas gdy widziałem korzyści z programu, trudno byłoby go nazwać ostatecznym "lekiem" i mieć osobisty problem, który to nazywa. Należy zauważyć, że osoby, które próbują tego sposobu życia powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ nawet całe naturalne pokarmy mogą mieć interakcje z lekami lub innymi schorzeniami.
Jeśli przeczytałeś tę książkę, podziel się swoją opinią. Czy próbowałeś tej lub innych alternatywnych diet? Jeśli tak, podziel się swoim doświadczeniem.
Porównaj ceny
