Podczas gdy jesień przywodzi na myśl obrazy ostrej pogody, zmieniających się liści i meczów licealnych w piłce nożnej, dla niektórych, nadszedł czas, aby przygotować się na początek strasznego sezonu alergii na upadek.
Podczas gdy ludzie mają tendencję do kojarzenia sezonowych alergii z wiosną (i takich jak pyłki drzew), są tacy, którzy cierpią tylko w miesiącach jesiennych. Dla tych ludzi głównymi winowajcami nie są drzewa, ale pospolite trawy i chwasty, w szczególności ambrozja.
Spadek alergii pyłkowych
Pyłek kwiatowy jest główną przyczyną kataru siennego (alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa) w okresie późnego lata i początku jesieni. W zależności od tego, gdzie mieszkasz w Ameryce Północnej, główne obawy związane z alergenami to:
- Ambrozja
- Sagebrush
- Pigweed
- Krzak
- Rosyjski oset
- Cocklebur
- Płonący krzew
- Ćwierćkroć qu Samica
- O ile sezonowość alergiczna może się różnić w zależności od sezonowości , mogą występować dni (a nawet pory dnia), gdy ryzyko alergii jest wysokie. Obejmuje to wietrzne i ciepłe dni, kiedy liczba pyłków może wzbić się w górę. Dla kontrastu, deszczowe dni mogą znacznie zmniejszyć liczbę pyłków (tylko po to, by wyrosnąć, gdy trawa wyschnie).
Oprócz traw i chwastów pleśń jest główną przyczyną alergii na upadki. Jest to szczególnie ważne w obszarach, gdzie duże stosy wilgotnych liści mogą siedzieć i gnić.
All About Ragweed
Ambrozja jest zdecydowanie główną przyczyną alergii w miesiącach jesiennych. Sezon na ambrozję może być różny, ale zaczyna się w sierpniu i trwa do listopada w niektórych regionach.
Około 75 procent osób z alergią na wiosnę rozwinie alergię na ambrozję jesienią. Roślina kwitnie w obszarach, w których panują chłodne noce i ciepłe dni. Chociaż ambrozję można znaleźć niemal w każdej części Stanów Zjednoczonych (w tym na Hawajach i Alasce), jest ona najbardziej rozpowszechniona na Środkowym Zachodzie i na wschodnim wybrzeżu, gdzie szczyt sezonu trwa do początku do połowy września.
Podobnie jak w przypadku innych alergii na trawę, pyłek jest najwyższy w godzinach rannych, w wietrzne dni i krótko po ulewie. Ambrozja może rosnąć niemal wszędzie, ale może rozprzestrzeniać się na polach, wzdłuż pobocza lub na pustych partiach.
Jak uniknąć alergii na upadek
Unikanie alergii na upadek jest łatwiejsze niż się mówi. W końcu, dzięki pracy, rodzinie i życiu społecznemu, nie można zamknąć się za pomocą leków przeciwhistaminowych i pudełka z tkankami.
Zamiast tego musisz mieć strategiczne podejście do zbliżania się do sezonu alergii poprzez podjęcie pewnych podstawowych środków ostrożności. Wśród nich:
Sprawdź lokalną liczbę pyłków i pleśni na codziennym raporcie pogodowym.
- Trzymaj okna i drzwi zamknięte w domu, szczególnie w dni, w których liczba pyłków jest wysoka.
- Podczas jazdy zamknij okna samochodu i otwory wentylacyjne.
- Użyj filtra HEPA i / lub nawilżacza powietrza, aby utrzymać niski poziom pyłków w powietrzu.
- Odkurzaj podłogi, powierzchnie i meble regularnie, najlepiej za pomocą przyjaznego dla zwierząt odkurzacza zaprojektowanego do zasysania kurzu, łupieżu, roztoczy i innych drobnych cząstek.
- Noś maskę filtrującą o wartości NIOSH 95 podczas koszenia trawnika lub wykonywania prac na zewnątrz.
- Weź prysznic i zmień ubranie po pracy lub zabawie na świeżym powietrzu.
- Wreszcie, jeśli w przeszłości występowały objawy alergii na upadek, porozmawiaj z lekarzem lub alergologiem na temat codziennych leków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć wpływ sezonu.
Najlepiej, jeśli zaczniesz brać je na dwa tygodnie przed rozpoczęciem sezonu, aby zapewnić ci pewien poziom ochrony.
