Rehabilitacja kardiologiczna odnosi się do zorganizowanego programu ćwiczeń i edukacji, które mają pomóc w powrocie do optymalnej sprawności i funkcji po zdarzeniu, takim jak atak serca. Zazwyczaj jest dostarczany przez zespół specjalistów w różnych ustawieniach; pracownicy służby zdrowia pracują razem, aby pomóc Ci poprawić sprawność ruchową, zmniejszyć czynniki ryzyka związane z obrażeniami serca i pomóc Tobie i Twojej rodzinie w zarządzaniu psychospołecznymi skutkami, które mogą wpłynąć na Twój powrót do zdrowia po ataku serca.
Fizjoterapeuci pracują jako członkowie zespołu rehabilitacji kardiologicznej, pomagając ocenić czynność serca, oceniając upośledzenia, które mogą ograniczać twoją ruchliwość, i zalecają progresywne ćwiczenia i aktywność fizyczną, aby pomóc ci wrócić do normalnego trybu życia po zdarzeniu sercowym.
Istnieją cztery fazy rehabilitacji kardiologicznej. Pierwsza faza występuje w szpitalu po zdarzeniu sercowym, a pozostałe trzy fazy występują w centrum rehabilitacji kardiologicznej lub w domu, po wyjściu ze szpitala. Należy pamiętać, że powrót do zdrowia po zdarzeniu sercowym jest zmienny; niektórzy ludzie przepływają przez każdy etap, podczas gdy inni mogą mieć trudny czas na powrót do normalności. Należy ściśle współpracować z lekarzem, aby zrozumieć postępy i rokowanie po wystąpieniu zdarzenia sercowego.
1 Faza 1 Rehabilitacja kardiologiczna: Faza ostra
Początkowa faza rehabilitacji kardiologicznej następuje wkrótce po zdarzeniu sercowym. Fizjoterapeuta zajmujący się intensywną terapią będzie ściśle współpracować z lekarzami, pielęgniarkami i innymi specjalistami od rehabilitacji, aby pomóc Ci zacząć odzyskiwać swoją mobilność.
Jeśli doznałeś poważnego urazu serca lub zabiegu chirurgicznego, takiego jak operacja na otwartym sercu, fizjoterapeuta może zacząć z tobą pracować na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM). Gdy nie będziesz już wymagać intensywnego monitorowania i opieki nad OIOM, możesz zostać przeniesiony do kardiologicznego zespołu odstawiania.
Początkowe cele pierwszej fazy rehabilitacji kardiologicznej obejmują:
- Ocena mobilności i wpływu, jaki ma podstawowa mobilność ruchowa na układ sercowo-naczyniowy
- Pracuj z lekarzami, pielęgniarkami i innymi terapeutami, aby zapewnić odpowiednie planowanie rozładowania
- Przepisać bezpieczne ćwiczenia, które pomogą Ci poprawić swoją mobilność i poprawić sprawność serca.
- Pomóż w zachowaniu środków ostrożności, masz operację na otwartym sercu.
- Uwzględnij wszelkie czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do zdarzeń sercowych
- Przeznacz odpowiednie urządzenie wspomagające, takie jak laska lub chodzik, aby zapewnić sobie bezpieczne poruszanie się
- Pracuj z tobą i swoją rodziną, aby uzyskać informacje o swoim stanie i oczekiwane korzyści i ryzyko związane z programem rehabilitacji kardiologicznej
Po znaczącym uzdrowieniu, możesz zostać wypisany do domu, aby rozpocząć drugą fazę rehabilitacji.
2 Faza druga Rehabilitacja kardiologiczna: Faza podostrego
Po wyjściu ze szpitala program rehabilitacji kardiologicznej będzie kontynuowany w placówce ambulatoryjnej. Faza druga rehabilitacji kardiologicznej trwa zwykle od trzech do sześciu tygodni i obejmuje ciągłe monitorowanie reakcji serca na ćwiczenia i aktywność.
Kolejnym ważnym aspektem drugiej fazy rehabilitacji kardiologicznej jest edukacja na temat prawidłowych procedur ćwiczeń, oraz jak samokontrolować częstość akcji serca i poziom wysiłku podczas ćwiczeń. Ta faza koncentruje się wokół bezpiecznego powrotu do mobilności funkcjonalnej, jednocześnie monitorując tętno.
Pod koniec drugiej fazy powinieneś być gotowy do rozpoczęcia bardziej niezależnych ćwiczeń i aktywności.
3 Faza trzecia: intensywna terapia ambulatoryjna
Faza trzecia rehabilitacji kardiologicznej obejmuje bardziej niezależne i grupowe ćwiczenia. Powinieneś być w stanie monitorować własne tętno, symptomatyczną reakcję na ćwiczenia i ocenę postrzeganego wysiłku (RPE). Twój fizyczny terapeuta będzie obecny podczas tej fazy, aby pomóc ci zwiększyć tolerancję wysiłku i monitorować wszelkie negatywne zmiany, które mogą wystąpić podczas tej fazy rehabilitacji serca.
W miarę jak stajesz się coraz bardziej niezależny podczas trzeciej fazy rehabilitacji kardiologicznej, twój fizjoterapeuta może pomóc w dostosowaniu programu ćwiczeń, w tym elastyczności, wzmocnienia i ćwiczeń aerobowych.
4 Etap czwarty: Niezależne, trwające uwarunkowania
Ostateczną fazą rehabilitacji kardiologicznej są twoje własne, niezależne i ciągłe uwarunkowania. Jeśli uczestniczyłeś w pełni w poprzednich trzech fazach, powinieneś mieć doskonałą wiedzę o swoim szczególnym stanie, czynnikach ryzyka i strategiach utrzymania optymalnego zdrowia.
Niezależne ćwiczenia i kondycja są niezbędne dla utrzymania optymalnego zdrowia i zapobiegania ewentualnym przyszłym problemom z sercem. Podczas gdy faza czwarta to niezależna faza podtrzymywania, fizjoterapeuta jest dostępny, aby pomóc w dokonaniu zmian w bieżącym rutynowym ćwiczeniu, aby pomóc Ci osiągnąć sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
Słowo od Verywell
Nieoczekiwane zdarzenie kardiologiczne, takie jak zawał serca lub operacja na otwartym sercu, może być przerażającym doświadczeniem zmieniającym życie. Dzięki bliskiej współpracy z lekarzem i zespołem rehabilitacyjnym oraz przez pełne uczestnictwo w czterech fazach rehabilitacji kardiologicznej, możesz zwiększyć swoje szanse na powrót do optymalnego zdrowia szybko i bezpiecznie.
