Czy wraz ze zdrowym żywieniem, ćwiczeniami fizycznymi i aktywnością umysłową, musimy dodać opiekunek do dzieci na listę sposobów zapobiegania demencji?
Być może według niektórych ostatnich badań.
W ramach projektu zdrowego starzenia się kobiet w Australii w badaniu wzięło udział 186 kobiet w wieku pomenopauzalnym w wieku 57-68 lat, z których 120 było dziadkami. Poznanie uczestników zostało przetestowane przy użyciu kilku różnych narzędzi oceny poznawczej.
Pytano również, jak często opiekują się wnukami.
Wyniki
Badacze biorący udział w tym badaniu odkryli, że wydaje się, że jest to słodkie miejsce do poznania pod względem tego, jak często babki dziadków opiekują się wnukami. Kobiety, które opiekują się wnukami jeden dzień w tygodniu wykazały najwyższe wyniki poznawcze wśród wszystkich uczestników, w tym tych, którzy w ogóle nie opiekowali się dziećmi. Konkretnie, wyniki pokazały, że pamięć robocza skorzystała na dziadkowie.
Badanie wykazało także, że w przypadku wnuków może być zbyt wiele dobrego. Kobiety, które zgłosiły wnuki opiekujące się dziećmi 5 lub więcej dni w tygodniu, wykazywały niższe zdolności poznawcze, szczególnie w zakresie pamięci, płynności słownej i szybkości przetwarzania. Naukowcy zauważyli również, że kobiety te wyrażały więcej frustracji swoją rolą jako dziadka, prawdopodobnie z powodu nadmiernego wydłużenia opieki.
Dodatkowe badania
Inne badanie, w którym wykorzystano dane z projektu badawczego dotyczącego badania dotyczącego zdrowia, starzenia się i odchodzenia na emeryturę w Europie (SHARE) wykazało podobne korzyści z opieki nad wnukami – bez znaczącej utraty tych świadczeń dla tych, którzy robili to codziennie.
Badanie dotyczyło 6 274 kobiet w wieku 50-80 lat, które miały co najmniej jedno dziecko.
Do oceny zdolności poznawczych wykorzystano testy pomiaru fluencji słownej, liczenia, natychmiastowego przywoływania i opóźnionego wywoływania.
Początkowo badacze zauważyli, że wyniki poznawcze wydawały się niższe dla dziadków, którym codziennie opiekowały się wnuki. Jednak przyjrzeli się bliżej danym i zauważyli, że codzienna opieka ze strony dziadków była bardziej prawdopodobna dla tych dziadków, którzy byli w podeszłym wieku, na emeryturze, mniej zaangażowali się w działalność społeczną i osoby o niższym poziomie wykształcenia. Naukowcy doszli do wniosku, że te cechy (które są czynnikami ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych) wpłynęły na wyniki. Po ich uwzględnieniu ustalili, że jedynym obszarem poznawczym, na który negatywnie wpływa codzienna opieka, była umiejętność liczenia – zdolność do obliczania prostych problemów matematycznych. Autorzy badania postawili hipotezę, że stres lub zmęczenie zapewnieniem codziennej opieki mogą odgrywać rolę w tym obszarze poznania.
Badanie to wykazało, że dbanie o wnuki nawet codziennie nie miało negatywnego wpływu na wyniki poznawcze (inne niż wynik liczenia) i faktycznie poprawiło niektóre obszary zdolności poznawczych. W rzeczywistości odkryli, że ci, którzy codziennie opiekowali się wnukami, osiągali lepsze wyniki w zakresie płynności słownej niż ci, którzy troszczyli się o swoich wnuków tylko raz w tygodniu.
Dlaczego Might Careing for Grandchildren może pomóc Twojemu mózgowi?
Jedna z teorii tych wyników pokazuje, że wiele poprzednich badań wykazało korelację między interakcją społeczną a redukcją ryzyka otępienia. Interakcja z dziećmi może zapewnić istotny poziom interakcji społecznych i aktywności umysłowej, która może być korzystna dla osoby dorosłej.
