Media społecznościowe mogą być świetnym sposobem na pozostawanie w kontakcie z przyjaciółmi i dzielenie się swoimi przemyśleniami i odczuciami ze światem. Wspaniale jest dzielić się informacjami, ale nie wszystkie te informacje są wiarygodne.
W rzeczywistości stare powiedzenie "nie wierz we wszystko, co czytasz" jest szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o media społecznościowe i internet. Shared Udostępniony post, który trafił do mediów społecznościowych, powoduje, że połączenie cynamonu i miodu może wyleczyć – między innymi – przeziębienie.
W długiej liście "korzyści" tego środka zaradczego znajduje się twierdzenie:
COLDS: osoby cierpiące na częste lub ciężkie przeziębienia powinny codziennie przyjmować jedną łyżkę letniego miodu z 1/4 łyżeczką cynamonu w proszku przez trzy dni. Ten proces wyleczy najbardziej przewlekły kaszel, przeziębienie i oczyści zatoki, a także jest pyszny!
Przeczytaj także ich twierdzenia na temat zalet cynamonu i miodu dla leczenia grypy.
- Czy istnieje jakakolwiek prawda do tego lekarstwa?
Nie ma lekarstwa na przeziębienie. Jest to choroba wirusowa wywołana przez setki wirusów i nie ma szczepionki, która mogłaby go wyleczyć lub zastosować leki. Przeziębienia zwykle trwają od 3 do 10 dni, więc leki, które można wyleczyć, prawdopodobnie nie są na horyzoncie, ponieważ objawy ustąpią same z siebie, gdy tylko zaczną działać jakiekolwiek leki.
Co do cynamonu i miodu, mogą one być używane przez setki lat jako leki na przeziębienie i grypę, ale nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że mają jakąkolwiek zdolność wyleczenia przeziębienia.
Nie mają właściwości antywirusowych, które pozwoliłyby im zabić wirusa takiego jak przeziębienie.
Korzyści z miodu
Chociaż miód nie będzie leczył przeziębienia, przynosi korzyści i może złagodzić niektóre pospolite objawy przeziębienia.
Ostatnie badania wykazały, że miód może być stosowany do łagodzenia bólów gardła i kaszlu.
Podczas badania dzieci z objawami przeziębienia naukowcy odkryli, że przyjmowanie miodu było w rzeczywistości skuteczniejsze w łagodzeniu kaszlu u dzieci i było oceniane bardziej korzystnie wśród ich rodziców niż lek kaszelowy.
Picie ciepłej herbaty lub wody z miodem jest również skutecznym lekarstwem na ból gardła.
Ważna uwaga:
Miodu nigdy nie należy podawać dziecku w wieku poniżej 12 miesięcy, ponieważ może powodować zatrucie jadem kiełbasianym – potencjalnie śmiertelną chorobę. Niemowlęta, miód i ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym
- Cynamon nieskuteczny
Chociaż cynamon jest ogólnie uważany za bezpieczny, nie ma dowodów na jego skuteczność w zapobieganiu lub leczeniu jakichkolwiek chorób.
Należy zachować ostrożność, ponieważ niektóre osoby mogą być na nią uczulone, a niektóre rodzaje (w szczególności cynamon Cassia) mają właściwości, które mogą prowadzić do zmniejszenia objętości krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli planujesz przyjmować znaczne ilości lub suplementy z cynamonem lub jakimkolwiek innym ziołowym lub naturalnym lekarstwem. Nawet naturalne i ziołowe środki zaradcze są niebezpieczne i mogą powodować działania niepożądane.
Słowo od Verywella
Chociaż brzmi to prosto i obiecująco, nie ma dowodów na to, że połączenie cynamonu i miodu może wyleczyć przeziębienie. Nie ma nauki, która popiera to twierdzenie.
Lepiej jest czekać na wirusa i próbować bardziej sprawdzonych opcji, aby złagodzić objawy. Istnieje wiele naturalnych opcji, aby złagodzić objawy, jeśli nie chcesz brać lekarstwa. Nawet proste płukanie nosa może pomóc w zatkaniu zatkanego nosa. W końcu jednak musisz poczekać, aż wirus uruchomi swój kurs.
