W mediach społecznościowych codziennie pojawiają się różnego rodzaju niewiarygodne rzeczy, ale zauważyłem wzrost liczby "medycznych cudów" ludzie wydają się akceptować bez pytania tylko dlatego, że dzieli ich przyjaciel lub znajomy.
Jedno z takich twierdzeń, jakie widziałem, ma związek z "uzdrawiającymi mocami" cynamonu i miodu. Pośród innych niesamowitych roszczeń (cynamon i miód wyleczyją raka, naprawdę ?!), post stwierdza:
INFLUENZA: Naukowiec z Hiszpanii udowodnił, że miód zawiera naturalny "składnik", który zabija zarazki grypy i ratuje pacjenta przed grypą . Czy to może być prawda?
Nie wierz we wszystko, co czytasz. Najwyraźniej ten "poradnik medyczny" pochodzi z kanadyjskiego tabloidu z supermarketu.
Podczas gdy wykorzystanie miodu ma pewne korzyści, gdy masz objawy przeziębienia lub grypy, nie ma dowodów naukowych, że to lub cynamon faktycznie leczy grypę. Nie zabija grypy ani nie zapobiega rozwojowi grypy.
Korzyści z miodu
Podczas gdy nie zamierzasz wyleczyć grypy ani jej zapobiec, miód ma pewne zalety, gdy jesteś chory. Picie gorącej herbaty z miodem wykazało, że łagodzi ból gardła, a nawet zmniejsza drażniący kaszel.
Więcej bólów gardła
- W badaniu z udziałem dzieci z górnymi drogami oddechowymi rodzice dzieci, którym podano miód 30 minut przed snem, zgłosili znacznie lepszy sen niż ci, którzy nie byli leczeni.
miód był oceniany przez rodziców lepiej niż dekstrometorfan (sprzedawany pod wieloma markami, w tym Delsym), powszechny bez recepty środek przeciwkaszlowy podawany dzieciom. Wynik tego badania jest zachęcający, ponieważ leczenie dzieci miodem w celu złagodzenia kaszlu jest znacznie bezpieczniejsze niż podawanie dzieciom leków na kaszel, które mogą powodować działania niepożądane.
Jednak nigdy nie należy podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia, ponieważ może to spowodować zatrucie jadem kiełbasianym – potencjalnie śmiertelną chorobę.
Czy pomaga cynamon?
Cynamon jest stosowany od wieków jako lekarstwo, ale nie ma dowodów naukowych, że zapewnia on jakiekolwiek korzyści w leczeniu grypy lub innych chorób w tym czasie. Chociaż ogólnie uważa się go za bezpieczny, cynamon należy stosować ostrożnie u osób z alergiami i osób z przewlekłymi schorzeniami, które mogą przyjmować inne leki. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków lub suplementów, aby upewnić się, że nie będą reagować i powodować poważne skutki uboczne.
Co możesz zrobić
Biorąc cynamon i miód, nic nie zrobisz, aby zapobiec grypie lub wyleczyć, są inne rzeczy, które możesz zrobić.
Co robić, kiedy dostaniesz grypę
- Opcje leczenia grypy
- Zestaw narzędzi do sezonu grypy
- Odpowiedzi na pytania dotyczące szczepionki przeciw grypie
- Gdy natkniesz się na informacje medyczne w Internecie, w mediach społecznościowych lub nawet w wiadomościach ustnych, bądź sceptyczny. Wykonaj swoje badania i sprawdź, czy roszczenia mogą zostać udowodnione lub poparte faktycznymi badaniami. Dowiedz się, skąd pochodzi i czy jest to wiarygodne źródło. Tylko dlatego, że twój znajomy mówi lub pisze coś, to nie czyni go prawdziwym!
