Czy DHEA może zwiększyć poziomy testosteronu dla mężczyzn?

suplementów DHEA, poziomu testosteronu, celu zwiększenia, DHEA może, zwiększenia poziomu

  • Zdrowie pęcherza
  • Choroby nerek
  • Zdrowie prostaty
  • DHEA (dehydroepiandrosteron) jest hormonem steroidowym dostępnym w formie suplementu, który jest czasami stosowany w celu zwiększenia poziomu testosteronu. Produkowany w naturalny sposób przez nadnercza, DHEA jest przekształcany przez organizm w testosteron i inne hormony płciowe. Niektórzy mężczyźni przyjmują DHEA, aby zwiększyć produkcję testosteronu i osiągnąć określone efekty zdrowotne.

    Dlaczego ludzie używają DHEA do zwiększenia poziomu testosteronu?

    Wraz z wiekiem, poziom testosteronu stopniowo spada.

    Dzięki stosowaniu suplementów DHEA wielu mężczyzn ma na celu przeciwdziałanie negatywnym skutkom obniżania się poziomu testosteronu. Przyjmowanie DHEA w celu zwiększenia produkcji testosteronu ma następujące zalety:

    • Wzmocnienie funkcji odpornościowej
    • Lepszy nastrój i pamięć
    • Zmniejszenie masy tkanki tłuszczowej i profilaktyki otyłości
    • Lepsza funkcja seksualna
    • Poprawa zdrowia skóry
    • Lepsza wydajność sportowa
    • Zwiększona energia
    • Zwiększony popęd płciowy
    • Zwiększona produkcja spermy
    • Zwiększona masa mięśniowa i gęstość kości

    Niektórzy orędownicy sugerują, że przyjmowanie DHEA w celu zwiększenia produkcji testosteronu może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji. Ponadto DHEA jest często reklamowany jako alternatywa dla terapii zastępczej testosteronem.

    Nauka za użyciem DHEA do zwiększenia testosteronu

    Do tej pory nie ma naukowego wsparcia dla twierdzenia, że ​​przyjmowanie suplementów DHEA może zwiększać poziom testosteronu. Kilka niewielkich badań sugeruje, że DHEA może pomóc w stymulowaniu produkcji testosteronu i oferować szereg korzyści (chociaż podobna liczba badań dowiodła czegoś przeciwnego).

    Na przykład niektóre badania wskazują, że stosowanie suplementów DHEA może prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu, co może poprawić wyniki ćwiczeń. Obejmują one badanie opublikowane w European Journal of Applied Physiology w 2013 r., W którym ośmiu mężczyzn w średnim wieku otrzymało suplement DHEA w noc poprzedzającą program treningu interwałowego o wysokiej intensywności.

    Wyniki wykazały, że stosowanie suplementów DHEA zwiększa poziom testosteronu i zapobiega spadkowi tych poziomów podczas ćwiczeń.

    Inne badania nad stosowaniem suplementów DHEA obejmują małe badanie opublikowane w czasopiśmie Urology w 1999 roku. Do badania, 40 pacjentów z poradni zaburzeń erekcji zostało losowo podzielonych na dwie grupy: pierwsza grupa przyjmowała codziennie suplement DHEA przez sześć miesięcy, podczas gdy druga grupa przyjmowała placebo w tym samym okresie czasu.

    Chociaż osoby leczone suplementami DHEA doświadczyły znacznej poprawy w ich zdolności do osiągnięcia lub utrzymania erekcji, autorzy badania zauważają, że DHEA nie miała wpływu na poziom testosteronu.

    Ostrzeżenia

    Chociaż niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów DHEA w celu zwiększenia poziomu testosteronu, wiele działań niepożądanych wiąże się z suplementami DHEA. Te działania niepożądane obejmują:

    • trądzik i tłustą skórę
    • zmęczenie
    • utratę Gair
    • bezsenność
    • szybkie bicie serca, wysokie ciśnienie krwi
    • obniżony "dobry" cholesterol HDL

    stosowanie suplementów DHEA w dużych dawkach przez dłuższy czas nie jest zalecane. Suplementy DHEA powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem dobrze poinformowanego podmiotu świadczącego opiekę zdrowotną, a poziom hormonów jest regularnie sprawdzany.

    Ponadto istnieją pewne obawy, że suplementy DHEA mogą być szkodliwe dla osób cierpiących na takie schorzenia jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, cukrzyca, choroby serca i choroby wątroby, a także osoby z ryzykiem zachorowania na choroby wrażliwe na hormony, takie jak rak gruczołu krokowego. DHEA może również wchodzić w interakcje z pewnymi lekami.

    Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale.

    Podczas gdy konsumenci stają przed takim ryzykiem przy zakupie suplementu diety, ryzyko to może być większe w przypadku zakupu produktów zawierających różne składniki i sprzedawanych pod kątem kulturystyki lub odchudzania.

    Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

    Korzystanie z DHEA do zwiększenia poziomu testosteronu?

    Biorąc pod uwagę potencjalne zagrożenia dla zdrowia, należy zachować ostrożność podczas stosowania suplementów DHEA w dowolnym celu. Jeśli rozważasz zastosowanie DHEA w celu zwiększenia poziomu testosteronu, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

    Like this post? Please share to your friends: