Pozwól mi pomalować sytuację dla Ciebie. Jutro masz wizytę u dentysty i szaleńczo nici, bo martwisz się krwawiącymi dziąsłami. Głównym zmartwieniem jest to, że obiecałeś dentystę na ostatnim spotkaniu (który był dłuższy, niż chciałbyś przyznać), że tym razem będziesz miał oplot.
Jako dentysta przez długi czas widziałem pacjentów, którzy po prostu nie mieli nici dentystycznej.
Słyszałem każdą wymówkę w książce. Oczywiście zastanawiałem się, czy istnieje lepszy sposób na nici dentystycznej. Krwawienie z dziąseł i choroba przyzębia są częstym i poważnym problemem. Mimo że nicienie, moim zdaniem, pomagało moim pacjentom, czułem, że większy obraz jest taki, że przegrywamy bitwę.
Czy istnieje magiczne rozwiązanie tej sytuacji? Wielu moich pacjentów pyta, czy istnieje alternatywa dla nitki. Cóż, do niedawna moja odpowiedź brzmiała "nie". Jednak flossers wody stanowiły interesującą alternatywę dla naszej tradycyjnej metody string i finger.
Czyszczenie nicią wodną: rozwiązanie problemu starości dentysty
Ponieważ nić dentystyczna została wprowadzona prawie 200 lat temu, dostawcy stomatologii jamy ustnej konsekwentnie promowali lub nawet popychali nić dentystyczną, ale przestrzeganie nici dentystycznej jest ciągłym wyzwaniem. Regularne czyszczenie nici dentystycznej jest trudne dla pacjentów. Ten niepokój przed wizytami dentystycznymi często bywał złagodzony, gdyby potrzeba użycia nici dentystycznej po prostu zniknęła.
Podstawowym założeniem flossatora wodnego jest użycie strumienia wody do usunięcia biofilmu. Poza usuwaniem płytki nazębnej i resztek jedzenia, flakser do wody pomaga również zapobiegać chorobom dziąseł i stanom zapalnym przez wypłukiwanie bakterii odpowiedzialnych za zapalenie dziąseł i inne infekcje jamy ustnej.
Niektóre dane pokazują, że flossser wody i standardowa nić dentystyczna były równoważne usuwaniu biofilmu z blaszki miażdżycowej.
Jednakże flakser do wody może nadać dodatkowy wymiar usuwaniu płytki nazębnej. Mikrobiom w jamie ustnej jest bardziej skomplikowany niż zwykła ilość "płytki nazębnej".
Krwawienie z dziąseł i choroba dziąseł zaczynają się od wzrostu patogennych bakterii. Występują one w kieszeniach ukrytych w jamie ustnej. Ponieważ krwawiące dziąsła przechodzą do choroby dziąseł, następuje wzrost poziomu płynu w szczelinie. Mogą one zawierać czynniki, które pomagają w rozwoju szkodliwych bakterii.
Flossers wody mogą zapewnić dodatkową przewagę w walce z tym procesem.
Czy potrzebujesz nici w pierwszym miejscu?
Zanim przejdziemy do różnych metod czyszczenia nici dentystycznych, zaatakujmy problem na głowę. Jeśli nie uważasz, że nicienie jest ważne, nie ma takiego gadżetu, który by cię przekonał.
Obszary między zębami odpowiadają za 35 procent odkładania się płytki nazębnej, a obszary te są podatne na zapalenie dziąseł, które doprowadzą do choroby dziąseł, jeśli pozostaną nieleczone. Nić dentystyczna jest przeznaczona do czyszczenia płytki w jamie ustnej, która gromadzi się w tych obszarach.
Zapalenie dziąseł lub krwawiące dziąsła jest bardzo częstym stanem. Jest to sygnał zapalenia w jamie ustnej i ciele. Higiena jamy ustnej ma na celu zapobieganie gromadzeniu się szkodliwych bakterii na zębach i dziąsłach. Między zębami, w szczególności, znajdują się obszary, w których może najpierw zachodzić nierównowaga bakteryjna.
Flossowanie ma na celu zapobieganie zmianom bakteryjnym prowadzącym do choroby dziąseł. Choroba dziąseł związana jest z chorobami serca, cukrzycą i infekcjami płuc.
Normalna flossing może nie być tym, czym jest popękana
Pamiętaj, że staramy się znaleźć rozwiązanie czegoś, co nie musi być dużym problemem. W 2015 r. FDA oświadczyła, że dowody kryjące się za nicią dentystyczną nie są uzasadnione, aby ją konkretnie zalecić. Stwierdzili, co następuje:
"Większość dostępnych badań nie udowodniła, że stosowanie nicienia jest ogólnie skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej" – czytamy w jednym z przeglądów przeprowadzonych w zeszłym roku W innym przeglądzie z 2015 r. Przytaczamy "niespójne / słabe dowody" na nicienie i "brak skuteczności". "
Teraz, zanim wyrzucisz nić dentystyczną, istnieją ograniczenia dotyczące badań referencyjnych, z jednej strony bardzo trudno jest oślepić studia, co sprawia, że dokładniejsze wyniki są jeszcze trudniejsze. Innymi słowy, nie możesz mieć osób, wiedzieć, czy w rzeczywistości nie czynią nic nie naruszając zasad etycznych w swoich badaniach, a ponadto ludzie okłamują dentystę za to, jak bardzo nic nie robią (mogę to potwierdzić)
Jako dentysta widziałem, jak dziąseł ludzi korzystają z nici dentystycznej. Jest to niepotwierdzony dowód, z którym wielu dentystów się zgadza. Tak więc, historia nie jest jednoznaczna, ale z pewnością możemy stwierdzić, że konwencjonalna nici dentystycznej może nie być odpowiedzią dla wszystkich.
Co badają badania nad flossowaniem wodą?
Co mówią badania? Odtłuszczacz wody został oceniony ponad 50 razy od czasu jego wprowadzenia w 1962 r. Wyniki badań klinicznych dotyczących zmniejszenia krwawienia i zapalenia dziąseł są potwierdzone pozytywnymi wynikami z ponad 20 badań klinicznych.
Jedno badanie w 2013 r. Wykazało, że nić wodna w połączeniu ze szczotkowaniem jest znacznie bardziej skuteczna niż ręczna szczoteczka i nici w usuwaniu płytki nazębnej z powierzchni zębów.
Inne badania wykazały znaczną redukcję płytki nazębnej nad szczotkami międzyzębowymi, takimi jak nici powietrzne.
Zalety flossera
Oto kilka zalet nici wodnej:
- Jest bezpieczny i delikatny w przypadku uzupełnień protetycznych i implantów.Utrzymanie implantów jest kluczowe dla ich długoterminowego przetrwania. W trzymiesięcznym badaniu porównującym nitkowanie wody z 0,06% CHX (chlorheksydyną, aktywnym składnikiem płynów do płukania ust) dostarczonym z końcówką Pik Pocket ™ do płukania z użyciem 0,12% CHX stwierdzono, że osoby, które użyły flossera do wody, znacznie zmniejszyły liczbę płytek (29). procent vs. 9 procent), krwawienie (62 procent w porównaniu z 33 procentami) i zapalenie dziąseł (45 procent w porównaniu z 10 procentami) w porównaniu z płukaniem.
- Czyszczenie aparatów ortodontycznych. Utrzymywanie aparatów ortodontycznych (szczególnie dla nastolatków) w czystości może być uciążliwe i wymagające. Czyszczenie wodą ułatwia to. Młodzież w wieku od 11 do 17 lat, która używała flossera z końcówką ortodontyczną codziennie przez 4 tygodnie, miała trzykrotną redukcję blaszki miażdżycowej w porównaniu z osobami, które używały ręcznej szczotki i nici dentystycznej, oraz pięciokrotną redukcję niż osoby, które tylko szczotkowały. Grupa flosserów wodnych zmniejszyła krwawienie o 84,5 procent w stosunku do wartości wyjściowej, która była o 26 procent lepsza niż szczotkowanie i nitkowanie zębów i o 53 procent lepsza niż sama szczoteczka do zębów.
- Jest łatwy w użyciu.Używanie flaksera do wody jest łatwiejsze niż nitkowanie nici, ponieważ wymaga mniejszej zręczności manualnej. Oczyszczenie całej ust zajmuje około minuty. Poza początkową inwestycją, wszystko, czego potrzebujesz, to woda, chociaż flosser może również pomieścić większość płukanek do ust. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku; nawet dzieci w wieku 6 lat z nadzorem.
Pomimo tych korzyści, oto kilka negatywnych opinii, które słyszałem od pacjentów, którzy nie lubili flaksera w porównaniu do normalnej nici dentystycznej:
- Jest nieporęczna i trudna do przenoszenia.
- Wymaga baterii, uzupełniania i konserwacji.
- Jest droższy niż zwykła nić dentystyczna.
Osobisty wybór jest kluczowy
Jeśli jest coś, czego nauczyłem się jako dentysta, to ludzie są inni. Ważne jest, aby znać swoje preferencje. Ale jeśli jest jedna rzecz, na którą możemy się zgodzić, to dlatego, że twoje zęby i zdrowie jamy ustnej są ważne! Jeśli regularne stosowanie nici dentystycznej nie przynosi oczekiwanych rezultatów, najlepszym rozwiązaniem może być flosser do wody.
