Czy ból jest przednie szyny goleniowe nóg lub rwa kulszowa? (Czy może to być coś zupełnie innego?)
Szyny Shin, lub przyśrodkowy zespół stresu piszczelowego, mogą być bolesnym stanem, który ogranicza zdolność do chodzenia lub biegania. Stan, naznaczony ostrymi lub tępymi, bolącymi bólami z przodu goleni, wydaje się często pojawiać bez wyraźnego powodu podczas chodzenia lub biegania.
Fizjoterapia dla szyn goleniowych polega na zarządzaniu procesem zapalnym w mięśniu piszczelowym przedniego odcinka goleni i pracowaniu nad zmianą uszkodzeń biomechanicznych, które mogą być przyczyną powstawania łydek. Chociaż istnieją rzeczy, które możesz najpierw zrobić, aby poradzić sobie z problemem, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z fizjoterapeutą, aby dokładnie przeanalizować i ocenić swój stan i rozpocząć właściwą drogę leczenia dla twoich szyn golenia.
Czasami warunki oprócz szyn goleniowych mogą powodować ból nóg. Dlatego ważne jest, aby odwiedzić lekarza i fizjoterapeutę, aby upewnić się, że masz prawidłową diagnozę bólu nóg. Odpowiednia diagnoza oznacza, że leczenie zostanie odpowiednio ukierunkowane.
Jeśli rozwiniesz ból nóg i podejrzewasz, że może to być szyna goleniowa, możesz mieć rację. Ale oto kilka innych rzeczy, które mogą powodować twój ból:
- Tibial Stress Fracture. Złamanie kości piszczelowej często idzie w parze z szynami goleniowymi. Złamania naprężenia kości udowej występują, gdy nadmiernie stresujesz kości goleniowe i nie pozwalasz im odzyskać siły po intensywnym wysiłku fizycznym. Złamania stresu często występują po znacznym zwiększeniu obciążenia treningowego lub treningowego bez wzrostu fazy odpoczynku i regeneracji treningu.
- Rwa kulszowa. Rwa kulszowa jest bolesnym stanem, który pochodzi z dolnej części pleców i jest podrażnieniem nerwu kulszowego, który powstaje z poziomu lędźwiowego 4 i 5 oraz poziomu sakralnego 1 w kręgosłupie. Nerw kulszowy jest wielkim nerwem, który komunikuje się z wieloma różnymi obszarami górnej i dolnej części nóg. Ból w nodze może wystąpić bez towarzyszącego bólu krzyża, więc ból w goleniu może w rzeczywistości być rwa kulszowa pochodząca z pleców. Jaka jest główna różnica między rwa kulszową a szynami goleniowymi? Szyna goleniowa jest zwykle gorsza podczas chodzenia lub biegu, podczas gdy rwa kulszowa jest zwykle pogarszana przez siedzenie w złym stanie. Słowo ostrzeżenia: ból goleniowy, któremu towarzyszy znaczące osłabienie mięśnia piszczelowego przedniego (stan zwany spadkiem stopy) wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
- Syndrom przedziału. Zespół przedziału to ból w dolnej części nogi, który pojawia się, gdy krew napełnia mięśnie nogi szybciej, niż może uciec. Sprawia to, że mięśnie nóg są napięte, mrowienie lub bolesne i zwykle pojawiają się podczas ćwiczeń i aktywności. Z uwagi na to, że po ćwiczeniach uzyskuje się lub pogarsza się szyn goleni i zespół przedziału, dobrze jest skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać dokładną diagnozę.
- Tylny Tibialis Tendonitis. Szyna Shin jest spowodowana podrażnieniem mięśnia piszczelowego przedniego i jego przywiązaniem do kości goleniowej. Jest inny mięsień zwany tylnym kości piszczelowej, który znajduje się za twoją golenią, która może stać się podrażniona i bolesna. Kiedy tak się dzieje, ból odczuwany jest zwykle w wewnętrznej części tylnej części nogi. W ostrych i znaczących przypadkach ból może być bardziej rozproszony. Może to powodować ból w przedniej części łydki i prowadzić do przekonania, że pacjent ma piszczele. Jeśli pojawi się ból w przedniej części dolnej części nogi, który występuje podczas chodzenia lub biegania, z pewnością możesz mieć piszczele. Mogą występować inne przyczyny bólu dolnej części nogi, dlatego w przypadku bólu nóg zaleca się wizytę u lekarza w celu sprawdzenia jego skuteczności.
Po dokonaniu prawidłowej diagnozy stanu pacjenta, można rozpocząć właściwe leczenie i można rozpocząć podróż do szybkiego powrotu do zdrowia.
