Ból jest subiektywny, co oznacza, że nikt oprócz Ciebie nie wie, jak naprawdę się czujesz. Ta subiektywność utrudnia ustalenie, czy leki lub inne metody leczenia bólu są skuteczne. Pielęgniarki i lekarze mogą prosić o zmierzenie bólu w skali do 10 lub wskazanie serii twarzy.
Rodzaje skal bólu
Ponieważ ocena bólu jest odporna na standardowe pomiary, lekarze mogą stosować jedną lub więcej z kilku różnych metod oceny, w tym:
- Ocena liczbowa: Zwykle w skali od zera do 10, ta skala przypisuje mierzalną liczbę do poziom bólu. Zero oznacza brak bólu, a 10 oznacza najgorszy możliwy do wyobrażenia ból.
- Wong-Baker: Reprezentowany przez twarze z wyrażeniami, ta skala jest zgodna z tymi samymi wytycznymi co skala liczbowa. Zero jest reprezentowane przez uśmiechniętą twarz, a 10 jest przedstawiane jako zrozpaczona, płacząca twarz. Skala ta jest przydatna w ocenie bólu u dzieci lub dorosłych z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych.
- Skale oceny werbalnej: Używanie słów do opisania bólu zamiast skali mierzalnej sprawia, że werbalna skala ocen jest jakościową techniką pomiaru. Innymi słowy, osoba z bólem opisuje intensywność bólu i to, jak się czuje. Jednym z przykładów jest kwestionariusz McGill Pain.
- Skale obserwatora: Często stosowane w przypadku osób, które nie są w stanie efektywnie komunikować swojego poziomu bólu, skale oparte na obserwacji oferują obiektywne pomiary bólu. Należą do nich wyraz twarzy, napięcie mięśni, ciśnienie krwi i częstość akcji serca. Niektóre przykłady skali bólu obserwatora to skala FLACC, skala CRIES i skala COMFORT.
Każde podejście oferuje połączenie mocnych i słabych stron.
Cel skali bólu
Większość skal sprawia, że ból jest mierzalny i może powiedzieć dostawcom, czy twój ból jest łagodny, umiarkowany czy ciężki. Mogą także wyznaczać linie bazowe i trendy dla twojego bólu, ułatwiając znalezienie odpowiednich terapii. Jeśli twój wskaźnik bólu zmniejsza się po zażyciu określonego leku, na przykład, wtedy wyraźnie, że lek pracował dla ciebie.
Jeśli nie nastąpiła żadna zmiana lub liczba ta się zwiększyła, twój lekarz wie, że nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego.
Takie podejście jest również prawdziwe w przypadku słownej skali ratingowej. Mimo że nie ma oceny liczbowej, lekarze mogą szukać zmiany natężenia słów bólu. Początkowo możesz opisać swój ból, używając więcej słów z grupy o wysokiej intensywności. Leczenie można uznać za skuteczne, jeśli później wybierzesz bardziej umiarkowane deskryptory bólu.
Jak korzystać z skali bólu
Kiedy pielęgniarka prosi o ocenę bólu, bądź szczery. Nie przesadzaj z bólem. Jeśli oceniasz swój ból jako 10 na 10, ale rozmawiasz szczęśliwie przez telefon ze współmałżonkiem, prawdopodobnie nie ocenisz go skutecznie. Im dokładniej opisujesz swoje doświadczenia związane z bólem, tym lepiej opiekunowie mogą pomóc Ci kontrolować ból.
Skale bólu mogą być również skutecznym narzędziem komunikacji w domu. Naucz wagę swojej rodzinie. Użyj skali twarzy, aby zademonstrować efekty swojego bólu podczas rozmowy z dziećmi. Powiedz małżonkowi, kiedy masz osiem lat i pokaż dzieciom, kiedy masz dwie łzy. Używanie liczb i twarzy może pomóc w przekazywaniu innym subiektywnego wrażenia ludziom, których kochasz
