Określenie podwójne połączenie jest niedokładnym sposobem stwierdzenia, że ktoś ma nadmierną ruchliwość stawów. Podwójne połączenie sugerowałoby, że dana osoba ma więcej stawów niż normalnie lub że ich stawy mają ruch dwa razy normalny – żadna z tych rzeczy nie jest prawdziwa.
Prawdą jest, że ludzie, którzy są nazywani "podwójnie połączonymi", mają stawy o większej mobilności niż normalnie.
U niektórych osób jest to normalne. W innych istnieje przyczyna medyczna dla rozluźnienia stawów. Na przykład osoby z zespołem Ehlersa-Danlosa mają nieprawidłową tkankę łączną, co pozwala na nadmierny ruch stawów.
Stawowa hipermobilność
Stawowa hipermobilność definiowana jest jako "nienormalnie zwiększona ruchliwość małych i dużych stawów poza granice ich fizjologicznego ruchu." Często występuje u młodych kobiet i zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem. Hipermobilność obserwuje się u około 5% zdrowej dorosłej populacji. Ludzie pochodzenia azjatyckiego i afro-karaibskiego mają większą skłonność do hipermobilności. Ludzie z subkontynentu indyjskiego mają bardziej giętkie dłonie niż ludzie o europejskim pochodzeniu.
Niektóre osoby mogą trenować swoje stawy, aby mieć większą mobilność, a to często jest przedmiotem zainteresowania sportu i działań, które wymagają dużej elastyczności. Na przykład, balet i gimnastyka często zwiększają ruchomość stawów dzięki skupionym i ciągłym wysiłkom rozciągania więzadeł i tkanki łącznej wokół stawu.
U większości osób zwiększenie ruchomości stawów nie ma żadnych objawów medycznych.
Z drugiej strony osoby z prawdziwą hipermobilnością stawów rodzą się z genetycznymi różnicami w składzie kolagenu, co pozwala na rozluźnienie stawów, bez konieczności ciągłego rozciągania tkanek.
Przyczyny
Czynniki, które mogą przyczynić się do hipermobilnych stawów, to:
- Możesz mieć nieprawidłowe włókna kolagenu lub elastyny ze względu na odziedziczoną cechę. Ponieważ włókna te składają się na więzadła, które łączą ze sobą stawy, twoje stawy będą luźniejsze.
- Kości w stawach stawów mogą być niezwykle płytkie, więc może istnieć większy zakres ruchów, ale może też być większe ryzyko przemieszczenia.
- Złe napięcie mięśni, które może być spowodowane zaburzeniami układu nerwowego, może powodować nadmierne rozluźnienie mięśni i większy ruch w stawach.
- Nieprawidłowa propriocepcja, wyczuwając pozycję stawu, może prowadzić do nadmiernego rozciągania się bez poczucia, że to robisz.
- Osoby z zespołem Downa, zespołem Marfana, niedoskonałą osteogenezą i zespołem Ehlersa-Danlosa często mają wspólną hipermobilność.
- Treningi i ćwiczenia, takie jak joga i trening lekkoatletyczny, mogą zwiększyć zakres ruchu i ruchomość stawów.
Wspólne zespoły hiperwiązkości
Gdy twoja stawowa hipermobilność prowadzi do bólu lub zwiększonych obrażeń, wzrasta do klasyfikacji wspólnego zespołu hipermobilności. Objawy mogą obejmować ból stawów i sztywność, klikanie, zwichnięcie, zmęczenie i nawracające skręcenia.
Wizyta u lekarza może doprowadzić do postawienia diagnozy. Jednym z ich narzędzi jest ocena ruchów kciuka, nadgarstka, piątego palca, łokci, dolnej części pleców i kolan w celu uzyskania wyniku Beightona i zastosowanie kryteriów Brighton do dalszej oceny liczby hipermobilnych stawów, bólu, zwichnięć, urazów i rozwodniona skóra.
Fizjoterapia i ćwiczenia fizyczne pomagają wzmocnić i chronić stawy i mięśnie. Środki przeciwbólowe można stosować w leczeniu bólu i niesteroidowych leków przeciwzapalnych do obrzęku.
