Czy pacjenci cierpiący na zapalenie stawów żyją ze stałym bólem?

stawów jest, poziomu bólu, zapalenie stawów, aktywność fizyczna, bólem stawów, bólem stawów jest

Pierwszego dnia, kiedy doświadczasz bólu stawów, natychmiast zastanawiasz się, czy kiedykolwiek odejdzie. Stajesz się natychmiast przestraszony, że stoisz w obliczu życia wypełnionego niesłabnącym bólem.

Ból stawów jest chroniczny, co definiuje się jako ból, który będzie trwał sześć miesięcy lub dłużej. Stały ból jest zawsze obecny i nigdy nie znika. Technicznie rzecz biorąc, przewlekły ból niekoniecznie jest ciągłym bólem, ale w niektórych sytuacjach może tak być.

Czy ból stawów może ustąpić?

Rozpoznanie zapalenia stawów zwykle pojawia się po wystąpieniu bólu. Ból stawów może być zmienny, a nie stały. Są chwile, kiedy możesz być na wysokim poziomie bólu lub innym czasie, gdy natężenie bólu jest niższe. Możesz zachować pamiętnik, kiedy doświadczasz bólu i na jakim poziomie.

Jeśli nie jesteś już w ciągłym bólu, zobaczysz, że twój ból jest zmienny i możesz być w stanie dostrzec wzory. Nawet jeśli odczuwasz stały ból, intensywność prawdopodobnie się zmieni. Zwracając uwagę na to, kiedy jest lepiej lub gorzej i jakie czynności były w tym dniu zaangażowane, możesz pomóc Tobie i swojemu lekarzowi ustalić, jak rozwiązać problem bólu. Modyfikacje stylu życia mogą zmniejszyć ból, a lekarz może zalecić najlepsze lekarstwa przeciwbólowe.

Jesteś osobą poranną?

Ból może się różnić w zależności od pory dnia. Na przykład zapalne typy zapalenia stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, charakteryzują się poranną sztywnością – co najmniej godzinę po przebudzeniu, kiedy możesz odczuwać znaczny ból i sztywność.

W chorobie zwyrodnieniowej ból i sztywność zazwyczaj poprawiają się w ciągu 30 minut po przebudzeniu.

Masa łożyska zwiększa obciążenie kręgosłupa

Choroba zwyrodnieniowa stawów, szczególnie w obrębie bioder i kolan, jest zwykle gorsza, gdy wykonuje się ćwiczenia obciążeniowe, takie jak chodzenie lub bieganie. Poziom bólu można zasadniczo zmniejszyć do minimum, jeśli siedzisz lub kładziesz się.

Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może zmniejszyć obciążenie twoich stawów i zmniejszyć ból podczas ćwiczeń obciążonych.

Zwiększona aktywność może dodać do poziomu bólu

Aktywność fizyczna jest korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Zbyt duża aktywność fizyczna może jednak wywołać ból stawów. Nadmierna aktywność fizyczna jest sprzeczna z zasadami wspólnej ochrony, które zalecają przemieszczenie twoich działań, aby pomóc ci zachować ból na rozsądnym poziomie.

Ciężkość choroby

Wspólne uszkodzenie przyczynia się do twojego poziomu bólu. Rozległe obrażenia przeszkadzają w osiągnięciu wygody bez względu na inne okoliczności. Powszechnie używany termin bone-on-bone, oznacza, że ​​nie ma już chrząstki pokrywającej kości w stawie. Kiedy kość ociera się o kość, wynikiem jest ciągły ból. W tym momencie, wymiana stawów jest często jedyną terapią, która może złagodzić ciągły ból.

Tak więc, podczas gdy właściwe jest stwierdzenie, że zapalenie stawów jest chroniczne, co oznacza, że ​​będzie trwało przez resztę twojego życia, okoliczności, takie jak pora dnia, poziom aktywności, nasilenie choroby i skuteczność leczenia, przyczyniają się do twojego poziomu bólu. Bez wątpienia, nauka radzenia sobie z bólem stawów jest niezbędna.

Like this post? Please share to your friends: