Ośrodki kontroli i zapobiegania chorobom szacują, że aż 1,3 Amerykanów cierpi na objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), funkcjonalne zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które powoduje bóle brzucha i zmiany w jelitach.
Ponieważ naukowcy muszą jeszcze zidentyfikować przyczynę IBS, leczenie ma na celu przede wszystkim złagodzenie objawów choroby (w tym ból brzucha, skurcze, wzdęcia, biegunkę i zaparcia).
Wśród różnych leków stosowanych w leczeniu IBS, leki przeciwskurczowe okazały się umiarkowanie skuteczne w łagodzeniu objawów poprzez celowanie i rozluźnienie mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Ponieważ objawy zwykle są najgłębsze po spożyciu, leki są zwykle przyjmowane od 30 do 60 minut przed posiłkiem.
Istnieje kilka różnych rodzajów środków przeciwskurczowych stosowanych w leczeniu IBS, w tym:
- Leki przeciwcholinergiczne
- Mebeverine
- Olej z mięty pieprzowej
Leki przeciwcholinergiczne
Leki przeciwcholinergiczne są klasą leku przeznaczoną do blokowania związku acetylocholiny. Jest to substancja chemiczna wytwarzana przez organizm działający na autonomiczny układ nerwowy (część układu nerwowego związana z czynnościami mimowolnymi). Blokując receptory acetylocholiny w przewodzie pokarmowym, leki antycholinergiczne mogą zmniejszać nasilenie skurczów mięśni i nadprodukcji śluzu.
Niestety, lek może również wpływać na inne układy narządów, wywołując efekty uboczne, począwszy od niewyraźnego widzenia i zaparć, po zmniejszone oddawanie moczu i zawroty głowy.
Z uwagi na ryzyko zaparcia, leki antycholinergiczne najlepiej stosować w przypadkach IBS z przewagą biegunki (IBS-D) niż IBS z dominacją zaparć (IBS-C). Refluks żołądkowy jest również częstym działaniem niepożądanym.
Najczęściej przepisywane leki antycholinergiczne to:
- Bentyl (dicyklomina)
- Buscopan (bromek butylu) • Hyoscyamine
- Mebeverine
Mebeverine jest musculotropic spasmolytic, który działa podobnie do leków antycholinergicznych, ale nie ma skutków ubocznych acetylocholiny. W niektórych przypadkach zgłaszano reakcje alergiczne, głównie w postaci wysypek niskogatunkowych.
Mebeverine jest często przepisywany osobom z IBS i jest dostępny pod wieloma markami, w tym Colofac, Duspamen i Duspatalin.
Olej z mięty pieprzowej
Olej z mięty pieprzowej jest suplementem dostępnym bez recepty, zawierającym mentol, substancję, która wydaje się działać relaksująco na mięśnie gładkie.
Przegląd badań przeprowadzony przez University of California w San Diego w 2015 r. Wykazał, że osoby z objawami zespołu jelita drażliwego były prawie trzy razy bardziej narażone na ulgę przy użyciu olejku z mięty pieprzowej niż te, którym podawano placebo.
Chociaż uważa się, że jest on bezpieczny do krótkotrwałego stosowania, wiadomo, że olejek z mięty pieprzowej powoduje zgagę (sytuacja, której można uniknąć przy użyciu kapsułek powlekanych dojelitowo). Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zażyciem olejku z mięty pieprzowej lub innego dostępnego bez recepty suplementu.
Mleko miętowe należy stosować ostrożnie u osób z zgagą, przepukliną rozworu przełykowego, ciężkim uszkodzeniem wątroby, zapaleniem pęcherzyka żółciowego lub niedrożnością dróg żółciowych.
Zmiany w diecie
Oprócz leków przeciwskurczowych zmiany w diecie mogą znacznie poprawić objawy IBS.
W zależności od rodzaju choroby możesz:
Zwiększyć błonnik pokarmowy lub użyć suplementu z błonnikiem, aby złagodzić zaparcia IBS lub biegunkę.
- Zwiększyć pobór wody w przypadku zaparć.
- Unikaj kofeiny. (Herbata miętowa jest doskonałym substytutem.) Unikaj roślin strączkowych, aby zmniejszyć wzdęcia.
- Ogranicz żywności zawierającej laktozę, fruktozę lub FODMAP (fermentowalne oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole).
- Weź codziennie probiotyk, aby utrzymać zdrową florę trawienną.
