Jaką rolę odgrywa stres w rozwoju zapalnej choroby jelit (IBD)? Czy te choroby mogą być częściowo psychosomatyczne ("w twojej głowie")? Czy stres powoduje IBD?
Jeśli masz IBD, być może ktoś powiedział ci, że powinieneś "odpocząć" lub nauczyć się radzić sobie ze stresem. Być może ktoś powiedział ci nawet, że twój stres był bezpośrednią przyczyną twojego IBD.
To dlatego, że w przeszłości powszechnie wierzono, że istnieje psychologiczny komponent IBD. Jednak teraz wiemy, że tak nie jest. Zarządzanie stresem odgrywa ważną rolę dla każdego, kto ma stres (który jest prawie każdy) i ma zasadnicze znaczenie dla osób cierpiących na IBD. Należy jednak pamiętać, że stres nie jest bezpośrednią przyczyną IBD.
Starsze badania
Starsze badania, które wykazały, że stres i problemy psychologiczne odegrały rolę w rozwoju IBD, pozostały niepotwierdzone. Badania te nie zostały powtórzone w nowszych czasach. Chociaż społeczność medyczna uznaje teraz, że stres nie powoduje IBD, te wczesne badania pozostały w świadomości ogółu społeczeństwa, a nawet niektórych podmiotów świadczących opiekę zdrowotną. W rezultacie wiele osób nadal wierzy w fałszywe połączenie IBD / stres.
W rzeczywistości IBD ma składnik fizyczny, który powoduje znaczne uszkodzenie warstwy śluzowej (we wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy) lub całą ścianę (w chorobie Leśniowskiego-Crohna) przewodu jelitowego.
Nierealistyczne jest uznanie, że takie rozległe uszkodzenia – powstawanie wrzodów i ziarniniaków – mogą być spowodowane stresem psychologicznym.
Rola stresu
Po rozróżnieniu, że stres lub problemy psychologiczne nie powodują IBD, ważne jest, aby rozpoznać rolę stresu w IBD. Posiadanie jakiejkolwiek przewlekłej choroby (takiej jak IBD, cukrzyca, artretyzm lub fibromialgia) powoduje znaczną ilość stresu i presji.
Nikt nie jest szczęśliwy, gdy nie czuje się dobrze, a w przypadku przewlekłej choroby ludzie mogą nie czuć się dobrze. Objawy nie ustępują w ciągu kilku dni lub tygodni, jak w przypadku ostrej choroby, takiej jak grypa. Objawy będą woskowe i słabną przez resztę życia człowieka, co powoduje znaczny stres fizyczny i emocjonalny.
Ten stres może objawiać się na wiele różnych sposobów, takich jak drażliwość, depresja lub ataki paniki. IBD sam powoduje stres, a stres powoduje problemy psychiczne. Problemy psychologiczne zaostrzają IBD, tworząc błędne koło. Stres nie spowodował IBD. To jednak spowoduje, że IBD lub jakakolwiek choroba będzie gorsza.
Która pierwsza: IBD lub stres?
Łatwo zrozumieć, dlaczego wczesni badacze postawili hipotezę, że IBD jest psychosomatyczny: wielu pacjentów z IBD zauważyło oznaki silnego stresu lub innych problemów emocjonalnych lub psychologicznych. Ale te objawy mogły wynikać z ciągłego bólu, biegunki, krwawienia i piętna społecznego, które pacjenci znosili z powodu IBD .W skrócie, stres lub problemy emocjonalne lub psychologiczne nie powodują IBD. Jednak problemy te mogą nasilić IBD.
