Czy Twoja tarczycy jest powodem, dla którego nie schudniesz?

niedoczynność tarczycy, masy ciała, niedoczynności tarczycy, tarczycy wiąże, objawy niedoczynności

Jeśli jesteś jednym z milionów Amerykanów próbujących schudnąć, ale nie osiągając sukcesu, możesz mieć niedoczynność tarczycy – mały gruczoł w kształcie motyla na szyi, który jest kluczowy dla twojego metabolizmu.

Według American Thyroid Association, około 20 milionów Amerykanów ma pewien rodzaj chorób tarczycy, a nawet 60 procent nie jest świadomych ich stanu.

Ponadto wiemy, że dysfunkcja tarczycy wiąże się ze zmianami masy ciała, a niedoczynność tarczycy wiąże się z wyższym wskaźnikiem masy ciała (BMI).

Zatem sprawdzenie, czy twoja tarczycy przyczynia się do twojego problemu z wagą, to rozsądny następny krok.

Tarczyca i waga

Kiedy masz niedoczynność tarczycy, tarczycy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Powoduje to spowolnienie metabolizmu wraz z procesami organizmu, od trawienia do wzrostu włosów po myślenie.

Dodatkowo, niedoczynność tarczycy wiąże się ze zmniejszeniem wydatków na energię spoczynkową, co oznacza, że ​​spalasz mniej energii w spoczynku. Przy tym wszystkim nie ma się co dziwić, że posiadanie niedoczynności tarczycy wiąże się z większą wagą.

Pamiętaj jednak, że związek nie implikuje, że jeden powoduje drugiego – niektórzy ludzie są szczupli i mają niedoczynność tarczycy.

Prawdopodobnie dokładny związek między masą ciała a tarczycą jest złożony, szczególnie biorąc pod uwagę, że nawet przy leczeniu niedoczynności tarczycy zwykle występuje tylko niewielka utrata wagi. Un Niejasny jest powód, dla którego nie odnotowano znaczniejszego spadku masy ciała. Być może ludzie zwiększają spożycie kalorii, co kompensuje wzrost wydatków na energię spoczynkową.

Inne objawy niedoczynności tarczycy

Oprócz przyrostu masy ciała (lub trudności z utratą wagi pomimo zmian w diecie i wysiłku fizycznym) istnieją inne objawy niedoczynności tarczycy, w tym:

Skrajne wyczerpanie i zmęczenie

  • Depresja, złe samopoczucie, smutek
  • Wrażliwość na zimno, zimne dłonie, zimno stopy
  • Suche, splątane i / lub grube włosy
  • Wypadanie włosów, szczególnie z zewnętrznej części brwi
  • Rozmyty umysł, trudności z koncentracją, trudności z zapamiętywaniem
  • Pamiętaj jednak, że objawy niedoczynności tarczycy mogą być dość subtelne i niespecyficzne (tak łatwo zignorować lub naszkicować do stresów życiowych). Co więcej, objawy są różne u różnych osób, co oznacza, że ​​osoba kochająca z niedoczynnością tarczycy może zauważyć różne problemy – możesz zmagać się z przyrostem masy ciała, podczas gdy twój krewny zmaga się z zaparciami.

Słowo od Verywella

Najważniejsze jest to, że choroba tarczycy, zwłaszcza niedoczynność tarczycy, jest potencjalnym powodem problemów z nadwagą.

Zatem sprawdzenie Twojej tarczycy jest rozsądnym krokiem, jeśli masz trudności z utratą wagi lub przytyjesz. Dobrą wiadomością jest również to, że proste badanie krwi (hormon tarczycy lub TSH) może dać odpowiedź.

Like this post? Please share to your friends: