Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki to dwa stosunkowo powszechne stany, które obejmują stany zapalne tkanek miękkich wokół mięśni i kości, najczęściej w barku, łokciu, nadgarstku, biodrze, kolanie lub kostce.
Tak blisko są te warunki, że ludzie często używają terminów zamiennie. Sugerowałoby to, że coś takiego jak, powiedzmy, zapalenie ścięgien w rotatorze jest prawie takie samo jak zapalenie kaletki barkowej, ale tak nie jest.
A może to prawda?
Porównanie zapalenia ścięgna i zapalenia kaletki
Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki różnią się w zależności od rodzaju tkanki dotkniętej chorobą:
- Zapalenie ścięgna odnosi się do zapalenia ścięgna, podobnej do liny, włóknistej tkanki łączącej mięśnie z kością. Kiedy mięsień wygina się lub rozluźnia, ścięgno działa jak wciągarka i powoduje ruch kości. Ścięgna mogą być małe, jak te znajdujące się w dłoniach i stopach, lub duże, jak ścięgno Achillesa.
- Zapalenie kaletki jest zapaleniem wypełnionego płynem worka, zwanego kaletką, który działa jak poduszka między kościami i ścięgnami lub mięśniami otaczającymi kość. Bursa znacznie zmniejsza tarcie, ponieważ te struktury regularnie ocierają się o siebie. Główne kaletki znajdują się w sąsiedztwie ścięgien dużych stawów, takich jak barki, łokcie, biodra i kolana.
Ponieważ ścięgna i kaletka są często blisko położone, każde zapalenie, które występuje w jednym, może wpływać na drugie.
Z tego powodu diagnoza "zapalenia ścięgna rotatorów" i "zapalenia kaletki barkowej" może czasami być stosowana do opisania tego samego zdarzenia. Są to niezależne, ale współistniejące warunki, które czasami, choć nie zawsze, są powodowane przez to samo.
W jaki sposób zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki różnią się
Na ogół zapalenie ścięgna jest spowodowane ostrym uszkodzeniem lub powtarzalnym ruchem (np. Uderzanie paznokci, bieganie lub gra w tenisa).
Zapalenie tkanki łącznej może być spowodowane przez te same rzeczy, ale może również być wynikiem infekcji lub stanów takich jak dna moczanowa lub reumatoidalne zapalenie stawów.
(W przeciwieństwie do tego, infekcja ścięgna jest powszechnie określana jako zapalenie pochewki ścięgna i specyficznie wpływa na błony otaczające ścięgno.)
Podczas, gdy torebki są niezbędne, aby pomóc ścięgnom ślizgać się po kościach, nie wszystkie ścięgna mają kaletkę. Bursa tworzy się tylko tam, gdzie występują wypukłości kostne, takie jak ramię, zewnętrzna strona biodra lub rzepka.
Leczenie zapalenia ścięgien lub zapalenia kaletki
Leczenie zapalenia ścięgna lub zapalenia kaletki zależy w dużej mierze od miejsca urazu. Może to być tak proste, jak ograniczenie aktywności, dopóki nie zostanie uzdrowiona lub tak skomplikowana, jak operacja w przypadku większej liczby przypadków. Leczenie obu stanów zazwyczaj obejmuje:
- Odpoczynek w dotkniętym obszarze jest pierwszym krokiem do uzdrowienia. Obejmuje to unikanie ruchów obciążających i może wymagać usztywnienia lub podparcia, aby zapewnić całkowite unieruchomienie obszaru. Ból jest pierwszym znakiem, że nie dajesz poszkodowanemu obszarowi wystarczającej szansy na odpoczynek.
- Zastosowanie pakietu lodu pomaga kontrolować stan zapalny i zmniejszyć obrzęk. Minimalizując obie te rzeczy, ścięgna i kaletka mogą powrócić do normalnego stanu.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne dodatkowo pomagają łagodzić stany zapalne i ból. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspiryna są popularnymi wyborami. Przeciwbólowy Tylenol (acetaminofen) zapewnia ulgę w bólu, ale nie zmniejsza stanu zapalnego.
- Zastrzyki z kortyzonu można stosować, jeśli objawy są trwałe. Kortyzon jest silnym lekiem przeciwzapalnym, który zapewnia krótkotrwałą ulgę w bólu, ale jest mniej skuteczny jako długotrwała terapia.
- Fizjoterapia może wzmocnić otaczające mięśnie, złagodzić stres na dotkniętym obszarze i zapobiegać nawrotom.
W przypadkach, w których zapalenie kaletki jest spowodowane przez zakażenie, może być przepisany antybiotyk. Leczenie zapalenia kaletki może również skupiać się na leczeniu wszelkich schorzeń podstawowych, takich jak zapalenie stawów.
