Dieta elementarna to dieta płynna, zwykle stosowana u pacjentów z upośledzonym układem trawiennym. Jednak dieta zyskuje nową uwagę jako możliwe leczenie przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), teoretycznej przyczyny niektórych przypadków IBS.
Chociaż pozostaje nieco kontrowersyjna, niektóre badania wykazały, że nadmierny rozwój bakterii w jelicie cienkim jest odpowiedzialny za objawy IBS u niektórych osób.
Jedną z metod leczenia SIBO jest stosowanie niektórych antybiotyków, w tym leku Xifaxan. Dieta elementarna jest postrzegana jako możliwa alternatywa dla antybiotyków.
Żywiołowa dieta
Żywienie elementarne jest traktowane jako możliwe leczenie SIBO z następujących powodów:
1. Uważa się, że składniki odżywcze w diecie elementarnej są całkowicie wchłaniane w pierwszej części jelita cienkiego, i w ten sposób zmniejszyć liczbę składników żywności dostępnych dla bakterii.
2. Wykazano, że dietę elementarną zmniejsza liczbę bakterii jelitowych. Dlatego uważa się, że może to być przydatne do usuwania bakterii z jelita cienkiego.
3. Badacze z jednego badania klinicznego opublikowanego do tej pory na ten temat, stwierdzili, że dieta elementarna może zwiększyć ilość żółci uwalnianej z pęcherzyka żółciowego. Efekt ten teoretycznie wzmocniłby oczyszczającą falę jelita cienkiego, zmniejszając w ten sposób poziom bakterii.
4. Ci sami naukowcy proponują również, że wpływ diety na komórki odpornościowe w wyściółce jelit może również służyć do wyniszczenia bakterii z jelita cienkiego.
Co mówią badania?
Jak wspomniano powyżej, opublikowano tylko jedno badanie dotyczące stosowania żywieniowej diety SIBO. Dieta oceniała wpływ diety na poziom laktulozy w oddechu – środek uważany za odzwierciedlający obecność nadmiernych ilości bakterii w jelicie cienkim.
Zebrano również informacje na temat wpływu diety na objawy IBS.
W badaniu 93 pacjentów z IBS, u których stwierdzono nieprawidłowe wyniki testu oddechowego z laktulozą (LBT), ograniczyło dietę do podstawowej formuły diety na okres dwóch tygodni. Ci, którzy nadal wykazywali nieprawidłowe wyniki LBT po dwóch tygodniach, radzili, aby kontynuować przez dodatkowy tydzień.
Po pierwszych dwóch tygodniach normalne testy LBT obserwowano u 80% pacjentów. Liczba ta wzrosła do 85% po włączeniu tych, którzy przestrzegali diety przez dodatkowy tydzień.
Dane były bardziej ograniczone co do wpływu diety na objawy kliniczne, chociaż w badaniu stwierdzono zwiększoną poprawę objawów IBS u pacjentów z prawidłowym LBT pod koniec badania niezależnie od podtypu IBS, w porównaniu do tych, którzy kontynuowali aby pokazać podwyższone wyniki LBT.
Wychodzenie na dietę elementarną
W tym momencie istnieje tylko jedno badanie, które dotyczy zastosowania diety elementarnej do SIBO. Byłoby miło, gdyby istniała oparta na odżywianiu alternatywa dla stosowania antybiotyków, ale jak na razie dieta elementarna nie wydaje się pasować do ustawy. Poza tym, że są dość niesmaczne, należy przeprowadzić więcej badań, aby powtórzyć imponujące wyniki tego wstępnego badania.
Jeśli jednak Twój IBS jest dość ciężki, a wyniki testu wskazują, że SIBO odgrywa rolę, żywiołaki mogą być warte poddania się. Jednak niezwykle ważne jest, aby każda taka dieta była stosowana wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ dieta nie jest pozbawiona ryzyka. Dieta nie może być stosowana jednocześnie z żadną terapią antybiotykową dla SIBO.
Nie ulegaj pokusie wypróbowania domowej formuły żywieniowej. Dieta elementarna opisana powyżej została naukowo zaprojektowana, aby zapewnić osobie wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne dla zdrowia. Jeśli spróbujesz alternatywy, narażasz swoje zdrowie na poważne ryzyko.
