Wiemy, wiemy – nie powinniśmy wpadać w pryszcze. Może powodować blizny i pogarszać trądzik. Mimo to, każdy z nas w pewnym momencie poddał się pokusie i wycisnął zit.
W rzeczywistości niektórzy z nas powiedzą nawet, że lubimy pryszcze. Co napędza tę obsesję? I czy kiedykolwiek jest w porządku wycisnąć zit?
Aby się tego dowiedzieć, zapytałem dermatologa i psychologa klinicznego Richarda Frieda, dr.
zastanowić się nad tym, dlaczego jesteśmy zmuszeni do wyskakiwania pryszczami.
Wszyscy wiemy, że pryszcze popping są szkodliwe dla naszej skóry, ale wszyscy to robimy. Czemu?
Dr Fried: Każdy z nas, który twierdzi, że nigdy, przenigdy nie manipulujemy naszą skórą, nie wybieramy pryszcza, nie wybieramy strupa, jesteśmy jedną z dwóch rzeczy: świętą lub kłamcą. I ostatnim razem, kiedy liczyłem, było bardzo niewielu świętych, którzy zostali namaszczeni.
Jeśli ludzie mają psy lub koty, [znajdą to] są bardzo pouczające. Psy, koty, chomiki lub świnki morskie, o to chodzi, lizać, żuć lub zdrapywać coś na skórze, które tam nie pasuje.
Tak więc, szczerze wierzę, że jest to część absolutnego podstawowego wyposażenia genetycznego wszystkich istot o wyższym funkcjonowaniu, że gdy jest coś, co nie pasuje do skóry, jesteśmy zmuszeni go pozbyć.
Czy myślisz, że możesz pop, czy nie?
Dr Fried: Is [Czy to] to prawda, że jeśli masz naprawdę dojrzały, sączący ropuch, to ekspresja ropna może pomóc mu odejść trochę szybciej? To prawda.
Czy czasami jest w porządku wycisnąć dojrzały pryszcz, jeśli wiem, że zamierzam to zrobić delikatnie i nie dać się ponieść? Prawdopodobnie. Czy istnieje ryzyko, że wyciśniecie pryszcz [może spowodować pęknięcie] pod skórą i doprowadzić do blizny? Jest.
Ale staje się pytaniem, jakiego rodzaju selektor-wyciskacza jesteś?
Jeśli jesteś prowadzącym wyciskacz, który bierze dwie końcówki Q, po nałożeniu ciepłej szmatki, delikatnie wyciska i dostaje trochę ropy i to wszystko co robisz, prawdopodobnie masz się dobrze.
Jeśli jesteś chronicznym selektorem wyciskaczy – wiesz, kiedy już zaczynasz, nie możesz przestać – jesteś kimś, kto nie powinien wybierać.
Myślę, że wszyscy ludzie są zmuszani do usuwania niedoskonałości. Jeśli chcesz bardzo, bardzo delikatnie ścisnąć, prawdopodobnie jest OK, ale wiąże się to z pewnym ryzykiem. Ale jeśli wiesz, że masz zamiar dać się ponieść emocjom, prawdopodobnie nie powinieneś.
Wśród najbardziej kuszących trądziku do wybrania lub wyciśnięcia są zaskórniki. Ich widoczność sprawia, że pokusa jest jeszcze większa.
Produkty na receptę oparte na witaminie A zawierające tretinoinę, takie jak Atralin lub Retin-A, są niezwykle skuteczne i dosłownie pomagają usunąć stan, który powoduje chęć wyciśnięcia.
Twoja rada dla osób cierpiących na trądzik?
Dr Fried:
Częścią opieki trądzikowej, oprócz legalnej opieki, używania legalnych produktów, dbania o naszą skórę, jest samo-rozmowa. [Musimy] dać sobie przerwę. Nie powinniśmy być doskonali. Kiedy patrzymy w lustro, to jest jak pójście na karnawał i zaglądanie w jedno z cyrkowych luster. To, co widzimy w lustrze, zawsze wzmacnia wszystko, czego nienawidzimy w stosunku do naszej cery i naszych ciał, i ma tendencję do rozmycia lub minimalizowania rzeczy, które robimy.
Wszyscy obawiamy się, że będziemy postrzegani jako brzydcy, nie do przyjęcia. Wszyscy obawiamy się, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, nie wystarczająco inteligentni, nie dość, nie przystojni.
Posiadanie niedoskonałości jest cudowną rzeczą. W ten sposób możesz uczciwie powiedzieć, że ta osoba mówi do mnie, ta osoba ma do czynienia ze mną, ta osoba zatrudnia mnie, mimo że mam niedoskonałości, więc myślę, że to musi być coś o mojej osobowości, coś o mojej kompetencji, coś o entuzjazm.
Nie oczekuję, że ktoś powinien obudzić się z dużym pryszczem na podbródku, skakać i świętować zycze.
Ale sugeruję przerobienie kilku zitsów, a nawet rozsądnej ilości trądziku, jako pewnego rodzaju urządzenia przesiewowego. Może to być bardzo pomocny ekran dla ludzi, którzy naprawdę interesują się nami jako istotami ludzkimi.
Przeczytaj cały wywiad z doktorem Richardem Friedem:
Część 1: Połączenie umysłu ze skórą
Część 2: Połączenie stresowe
Część 3: Emocjonalny wpływ trądziku
Jesteś tutaj >>> Część 4: Dlaczego wypluwamy pryszcze
