Wszyscy wiemy, że Ameryka jest w stanie epidemii otyłości. Na podstawie badań przeprowadzonych w latach 2011-2012 stwierdzono, że 35% populacji Stanów Zjednoczonych jest otyłych. Otyłość u dzieci wzrasta; i cukrzyca typu II (prawie zawsze związana z otyłością) jest obecnie obserwowana w dużej liczbie, w tym u znacznej liczby nastolatków po raz pierwszy.
Związek z chorobą serca
Nie ma wątpliwości, że otyłość jest silnie skorelowana ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i jest uważana za jeden z głównych czynników ryzyka choroby wieńcowej, choroby tętnic obwodowych i udaru mózgu.
Słyszymy jednak głosy, które mówią nam, że związek otyłości z ryzykiem sercowym nie jest jeszcze rozstrzygniętym pytaniem. Problem polega na tym, czy sama otyłość powoduje nadwyżkę ryzyka, czy też raczej, czy nadmiar ryzyka jest powiązany z wszystkimi innymi czynnikami ryzyka, które wiążą się z nadwagą.
Czynniki ryzyka
Bardzo trudno jest być otyłym bez jednego lub kilku następujących czynników ryzyka, które idą ramię w ramię z nadwagą:
- Insulinooporność lub cukrzyca typu 2
- Wysoki poziom cholesterolu LDL, wysoki poziom trójglicerydów i niski poziom cholesterolu HDL
- Nadciśnienie tętnicze
- Siedzący tryb życia
- Zwiększony tłuszcz w jamie brzusznej
- Zaburzenia czynności rozkurczowej
Naukowcy kliniczni od lat próbują uświadomić sobie, jak duże ryzyko związane z otyłością jest związane z samą otyłością i ile wynika z tych innych czynników ryzyka, które są prawie zawsze obecny u osób z nadwagą.
Kiedy słyszysz o "kontrowersji" wśród naukowców, czy otyłość jest rzeczywiście ryzykowna dla serca, to jest pytanie, o które się kłócą.
Pytanie to jest wciąż nierozstrzygnięte, ale jak dotąd dowody wskazują na to, że otyłość sama zwiększa ryzyko związane ze wszystkimi innymi czynnikami ryzyka, które są nieodłącznie związane z otyłością, która daje resztę.
Co należy wiedzieć i zrobić, aby zmniejszyć ryzyko
Jeśli jesteś otyły, ryzyko chorób serca jest znacznie podwyższone. To, jak duże jest twoje podwyższone ryzyko, spowodowane samym zwiększonym tłuszczem i jak dużo jest spowodowane przez różne drugorzędne zaburzenia metaboliczne, które otyłość ma tendencję do niesienia, jest prawie nieistotne dla ciebie osobiście.
Zdarza się, że ryzyko wystąpienia choroby serca wzrasta proporcjonalnie do masy nadwagi, którą nosisz. I trudno jest, jeśli nie niemożliwe, naprawdę pozbyć się tych czynników ryzyka bez utraty wagi.
Niech naukowcy walczą o to, ile nadmiaru ryzyka związanego z otyłością wywołuje otyłość. Ich argumenty nie zrobią dla ciebie żadnej różnicy.
Oto trzy kwestie dotyczące otyłości i ryzyka sercowego, które nie budzą kontrowersji i które mogą pomóc w zastanowieniu się nad tym, co należy zrobić.
- Otyłość jest jednym z wielu krytycznych czynników ryzyka sercowego, ale jest tylko jeden. Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, czy nie, powinieneś dokonać formalnej oceny ogólnego ryzyka sercowego.
- Jeśli jesteś otyły, istnieje duże prawdopodobieństwo, że kilka innych czynników ryzyka jest niekorzystnych – i że twoje ogólne ryzyko sercowo-naczyniowe jest znacznie podwyższone. Dlatego bardzo ważne jest, abyś przejął kontrolę nad wszystkimi swoimi czynnikami ryzyka.
- Podczas gdy istnieją terapie medyczne, które mogą rozwiązać większość sercowych czynników ryzyka związanych z otyłością (takich jak leki na cukrzycę, nadciśnienie i cholesterol), utrata masy ciała spowoduje tendencję do przemieszczania wszystkich powiązanych czynników ryzyka we właściwym kierunku. Utrata wagi może być kluczem do dłuższego, zdrowszego życia.
Źródła:
